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Glücksmedizin

Glücksmedizin von Bartens,  Werner
Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. Oft reichen kleinste Änderungen im Verhalten, um zu Glück, Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Dr. Werner Bartens hat wissenschaftlich recherchiert und belegt, wie man sich am besten erholt, das Gedächtnis und die Partnerschaft frisch hält, erholsam schläft und zufrieden alt wird. In Glücksmedizin gibt es gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht und dem richtigen Maß an Bewegung. Denn: Wer glücklich ist, lebt nicht nur zufriedener, sondern auch länger.
Aktualisiert: 2022-08-10
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The Power

The Power von Baerend,  Olivia, Byrne,  Rhonda, Ingrisch,  Katrin
Dies ist das Handbuch zur größten Kraft im Universum: The Power – die Kraft, alles zu bekommen, was Sie sich wünschen. Ohne diese Kraft wären Sie nicht auf der Welt. Ohne diese Kraft gäbe es keinen einzigen Menschen auf dem Planeten. Jede Entdeckung, Erfindung und jede menschliche Errungenschaft geht auf diese Kraft zurück. Vollkommene Gesundheit, harmonische Beziehungen, eine Karriere, die Ihnen voll und ganz entspricht, ein Leben voller Freude und das Geld, um alles haben, sein oder tun zu können, was Sie wollen – all das geht auf diese Kraft zurück. Sie sind dem Leben Ihrer Träume näher, als Sie denken, weil The Power – die Kraft, es im Leben gut zu haben – in Ihnen selbst liegt. Um all das zu erschaffen, um alles zu verändern, brauchen Sie nur eines … THE POWER.
Aktualisiert: 2022-08-10
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365 x Lebensfreude aus dem Universum

365 x Lebensfreude aus dem Universum von Dooley,  Mike, Rohr,  Wulfing von
Mit Mike Dooleys immerwährendem Kalender werden Herzenswünsche Wirklichkeit. Jeden Tag erhalten wir eine inspirierende Botschaft, die uns in unserer persönlichen Entwicklung unterstützt und unsere Freude nährt. Oft sind es nur kleine Änderungen im Denken, die große Veränderungen bewirken. Das Leben ist auf unserer Seite, wir sind immer beschützt und das Beste ist immer möglich. Jeden Augenblick haben wir die Chance, glücklich zu sein – worauf warten wir eigentlich noch? Der neue immerwährende Kalender von Mike Dooley macht jeden Tag zu einem besonderen Tag – und mit einem Augenzwinkern des Universums.
Aktualisiert: 2021-03-22
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Liebe, was du hast, dann bekommst du, was du willst

Liebe, was du hast, dann bekommst du, was du willst von Beattie,  Melody, Schmidt,  Michael
Was brauche ich wirklich? Und wie bekomme ich es? Die renommierte Autorin Melody Beattie bietet in diesem Buch einen einzigartigen 40-Tage-Workshop. Das Entscheidende ist dabei, zuerst all das schätzen zu lernen, was man bereits hat. Im zweiten Schritt geht es darum, zu erkennen, was man sich darüber hinaus wünscht. Wenn man die Dinge so annimmt, wie sie sind, und sich dann auf seine wirklich wichtigen Wünsche konzentriert, kann man wahre Wunder erleben.
Aktualisiert: 2022-08-10
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Achtsamkeit mitten im Leben

Achtsamkeit mitten im Leben von Brähler,  Christine, Hölzel,  Britta
Britta Hölzel ist Psychologin und Hirnforscherin mit dem Spezialgebiet Achtsamkeit. Sie leistet maßgebliche Forschungsarbeiten und genießt einen hohen Bekanntheitsgrad in der Öffentlichkeit und in den Medien. Zusammen mit Christine Brähler, Psychotherapeutin und Spezialistin für achtsames Mitgefühl sowie einem hochkarätigen Autorenteam hat sie nun ein Grundlagenwerk zum Thema initiiert. Darin wird klar, wie sehr Achtsamkeit das Leben bereichern kann: etwa im Job, bei der Kindererziehung oder im Bereich der Gesundheit. Ein unverzichtbarer und aktueller Überblick für allen Menschen, die Meditationstechniken in ihrem Alltag oder Beruf anwenden.
Aktualisiert: 2022-08-10
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Träume mit Bobo vom Glücklichsein

Träume mit Bobo vom Glücklichsein von Amann,  Mona, Mersnik,  Ulli, Meusburger,  Martina
Kinder, die sich schlecht konzentrieren können oder in einem stressigen Familienmilieu aufwachsen, gehen mit dem Bärenkind Bobo auf die Reise und kommen mit ihm und seinen Freunden dem Glück Schritt für Schritt näher (für Kinder von 4-8 Jahren). Familie Bär lebt im grünen Dschungel. Der kleine Bobo trifft eines Tages den großen alten Bär und will mit ihm spielen, doch der lässt sich nicht stören, denn er übt, „ruhig zu sein“, um glücklich und zufrieden zu bleiben. Das gefällt Bobo und er wird sein Schüler. Er legt sich hin, macht die Augen zu, spürt die Sonne, hört die Vögel, atmet ruhig, beginnt zu träumen. Als er das gut beherrscht, bringt er dies auch seinem Freund, dem kleinen Affen bei. Sie üben gemeinsam. Bald lernt es auch der gestreifte Tiger, der bunte Schmetterling, die Schildkröte, der grüne Vogel und das schläfrige Faultier. Und Bobo lernt das Glück kennen.
Aktualisiert: 2018-07-05
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P.S. Ich liebe Dich

P.S. Ich liebe Dich von Ahern,  Cecelia
Hollys Mann Gerry ist tot. Und Holly weiß nicht, wie sie alleine weiterleben soll. Doch dann entdeckt sie, dass Gerry ihr während seiner letzten Tage Briefe geschrieben hat. Mit Aufgaben für Holly. Sich endlich eine Nachttischlampe zu kaufen, beispielsweise. Oder öffentlich Karaoke zu singen. Aufgaben, die Holly ins Leben zurückführen. Holly trauert – und Holly feiert. Holly weint – und Holly lacht. Holly erlebt das schwerste Jahr ihres Lebens – und mit Gerrys Hilfe eines voller Erlebnisse, Überraschungen, ungeahnter Freundschaft und Liebe. ›P.S. Ich liebe Dich‹: der große internationale Bestseller der jungen irischen Autorin Cecelia Ahern. Verfilmt fürs Kino mit Hilary Swank und Gerard Butler.
Aktualisiert: 2022-08-10
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Das Glück in der Fremde suchen: Gehen oder bleiben?

Das Glück in der Fremde suchen: Gehen oder bleiben? von Krapp,  Günter, Verlag GmbH,  Krapp & Gutknecht, Zenner,  Cornelia
Lehrer- und Schülerheft thematisieren die Frage, weshalb Menschen ihr Glück in der Fremde suchen. Die Thematik zielt nicht nur auf die Entwicklung der sprachlichen Kompetenz im Bereich des adressatengebunden Schreibens, sondern sensibilisiert auch für die interkulturellen Kompetenzen, hier besonders den verständnisvollen Umgang mit kultureller Differenz. Zugleich ermöglicht das Material eine Orientierung Jugendlicher im Dschungel der Möglichkeiten, eigene Lebensperspektiven nach dem Schulabschluss zu planen und zu organisieren. Dabei helfen anschauliche Darstellungen der Erfahrungen Jugendlicher, die sich für einen bestimmten Zeitraum in die Fremde begeben haben. Das Schülerheft enthält • Gedanken zum Thema • Impulstexte auswerten • recherchieren, Kompendium anlegen, organisieren und nutzen • Was bedeutet Glück? • Was bedeutet fremd sein? • Heimat im Gegensatz zur Fremde • Nach der Schule ins Ausland? • Auswanderer auf Zeit • Beweggründe für einen Auslandsaufenthalt • Erfahrungsberichte • Fremde ist nicht nur Ausland • Migration in Deutschland • aus der Fremde in die Fremde • Schreibaufgaben (Diskussion, Podcast …)
Aktualisiert: 2020-11-24
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