Gott, Gene und Gehirn

Gott, Gene und Gehirn von Blume,  Michael, Vaas,  Rüdiger
Dem Glauben auf der Spur Wissenschaftler sind dem Geheimnis des Glaubens auf der Spur: Hirnforscher entdecken, was im Kopf religiöser Menschen vor sich geht – Molekularbiologen suchen nach Gottes-Genen – Religionsdemographen erklären, warum Atheisten weniger Kinder haben – Evolutionspsychologen entschlüsseln den biologischen Ursprung und Nutzen von Religiosität und Spiritualität. Offenbaren ihre erstaunlichen Forschungsergebnisse eine übernatürliche Wahrheit? Oder zeigen sie eine clevere Strategie der Natur, die bis heute alle Kulturen prägt? Dieses provokante Buch ist eine Einführung in den aktuellen Stand der Forschung. Aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet es die Grundlagen des Glaubens und das Rätsel Religion.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Das Weihnachtswunder deines Lebens

Das Weihnachtswunder deines Lebens von Jule,  Pieper
Was wäre Weihnachten ohne Magie, Familie und Liebe? Claudia Hagedorn hat ihr Leben an die Wand gefahren. Kurz vor Weihnachten landet sie völlig verschuldet und mittellos nach einer gescheiterten Auswanderung wieder bei ihren Eltern und fühlt sich wie die größte Versagerin. Weihnachten würde sie am liebsten für immer streichen. Doch dann erbt sie einen magischen Adventskalender von ihrer verstorbenen Oma. Die geheimnisvollen Botschaften darin erweisen sich als Rettungsanker. Inmitten der Dunkelheit findet Claudia neuen Mut, denn der Kalender enthüllt ihr das wahre Weihnachtswunder ihres Lebens.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Der Schlüssel zum Unterbewusstsein. Audio-CD

Der Schlüssel zum Unterbewusstsein. Audio-CD von Springer,  Kathrin Emely
Jeder kennt das Gefühl, nicht so recht voranzukommen, zu stagnieren, beruflich wie privat. Die Ursachen für das vermeintliche Scheitern liegen oft im Unterbewusstsein verborgen und blockieren den persönlichen Lebensweg. Die Übungen des Springer-Trainings dienen der Bewusstmachung dieser Vorstellungen, um die eigene Mitte wiederzufinden. Die Audio-CD umfasst Module für ganz unterschiedliche Lebenslagen und bietet somit eine breit gefächerte Hilfe. So können Sie schwierige Situationen meistern, persönliche Zukunftswünsche erkennen und die angestrebten Ziele auch erreichen. Um wirklich tief greifende Veränderungen im Leben zu erreichen und die Zukunft zu gestalten, ist es wichtig, auch neue innere Bilder zu erschaffen. Diese verraten, was unsere innere Stimme sagt und welche Entscheidung für uns persönlich die richtige ist. Die CD enthält vielfältige, in der Praxis bewährte Übungen, die auf die sogenannte Alpha-Ebene des Unterbewusstseins zugreifen, - um Krankheiten schneller und besser zu heilen oder um frische Energie für Gesundheit und Wohlbefinden zu tanken; - um die wahren Ziele und Wünsche, Ideen und Lösungsmodelle oder Momente des Glücks zu finden; - um beruflichen oder privaten Erfolg problemlos in unser Leben zu ziehen und unsere Zukunft nachhaltig in neue Bahnen zu lenken. Träume nicht dein Leben - lebe deine Träume!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Herz-Resonanz-Coaching. Wie Sie belastende Muster für immer loswerden und endlich wieder Freude im Leben finden

Herz-Resonanz-Coaching. Wie Sie belastende Muster für immer loswerden und endlich wieder Freude im Leben finden von Walter,  Claus
Herz-Resonanz-Coaching – der nachhaltige Weg in ein glücklicheres Leben Das Herz ist unser wichtigstes Organ und Sitz aller Gefühle. Mit jedem Schlag erzeugt es Impulse, die ein elektromagnetisches Feld um den Menschen bilden: das Herz-Resonanz-Feld, von führenden Naturwissenschaftlern dargestellt und nachgewiesen. Unser Herz-Resonanz-Feld zieht Positives wie Negatives an und strahlt beides auch aus. Im positiven Fall – bei einem intakten Wesenskern – ist dies ein wunderbarer Vorgang, der sich selbst verstärkt. Wenn jedoch Ihr Innerstes mit Ängsten, negativen Gefühlen, Schockerlebnissen oder unverarbeiteten Themen belastet ist, multipliziert sich das Negative ¬und kann zu Erschöpfung, Depressionen und Burnout führen. Oft finden sich hier wiederkehrende Muster, die ihren Ursprung in früheren Generationen haben und ungelöst an verschiedene, nachfolgende Personen weitergegeben wurden. So fühlen Sie sich wie gefangen in einer Abwärtsspirale. Claus Walter entwickelte über mehrere Jahre hinweg eine eigene hocheffektive Methode, das Herz systematisch von allem zu befreien, was den Menschen bedrückt und an einem glücklichen Leben hindert: das Herz-Resonanz-Coaching. Lernen Sie in einfachen Aufgaben, -Altes bzw. Belastendes endgültig loszulassen, -Ursachen für Blockaden zu erkennen und zu neutralisieren, -Erschöpfungszustände zu überwinden oder ihnen wirksam vorzubeugen, -Ihre Vitalität, Lebensqualität und -freude nachhaltig zu steigern. Nutzen Sie die Chance, in allen Lebensbereichen der Mensch zu werden, der Sie wirklich sind und sein wollen! - Mit beiliegender Lebenslandkarte im A2-Format -
Aktualisiert: 2023-06-14
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Der Schlüssel zum Unterbewusstsein

Der Schlüssel zum Unterbewusstsein von Springer,  Kathrin Emely
Bereichern Sie Ihr Leben mit dem Springer-Training! Es gibt Menschen, die anscheinend alles erreichen, was sie sich vornehmen. Denen einfach zufliegt, was andere hart erarbeiten müssen - eine tolle Karriere, eine wunderbare Familie, ein interessanter Freundeskreis, ein erfülltes Leben. Und Sie? Damit Wünsche Wirklichkeit werden, müssen sie nicht nur bewusst und klar formuliert werden. Menschen scheitern oft an ihren Zielen, weil diese nicht zu ihnen passen oder weil sie diese nicht von innen steuern - kurzum: weil ihr Unterbewusstsein von negativen Glaubenssätzen bestimmt wird. Die erfolgreiche Diplom-Psychologin und Personaltrainerin Kathrin Emely Springer ist überzeugt: Im Innersten eines jeden Menschen schlummern Tausende Möglichkeiten und unzählige Schätze, die nur entdeckt werden müssen. Wir alle werden mit einer speziellen Begabung geboren. Wer dieser Begabung folgt und zudem die "Spielregeln des Lebens" kennt, wird nicht nur erfolgreich sein, sondern in seiner Mitte ankommen. In ihrem kurzweiligen und erkenntnisreichen Ratgeber erklärt die Autorin die "Geistigen Gesetze" und zeigt, wie kraftvoll Gedanken die Realität formen. Mit zwölf effektiven und abwechslungsreichen Übungen - im vorgestellten 21-Tage-Programm oder frei wählbar nach Wunsch und Bedarf - kann jeder Leser negative Glaubenssätze einfach auflösen, sein Unterbewusstsein zielgerichtet positiv einstimmen und so seinen "verborgenen Schatz" aktivieren. - Taschenbuch-Ausgabe des Erfolgstitels -
Aktualisiert: 2023-06-14
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Zielen – loslassen – erreichen!

Zielen – loslassen – erreichen! von Winter,  Andreas
Frage: Wie kommt es, dass Kleinkinder hochkomplexe Fertigkeiten wie Laufen und Sprechen ganz leicht erlernen, während sich Erwachsene beispielsweise eine Fremdsprache oft nur mit Mühe aneignen? Antwort: Weil Erfolg nicht von Mühe, Disziplin und Anstrengung abhängt, sondern von dessen emotionaler Bedeutung für den Menschen. "Kein Mensch wird durch Anstrengung erfolgreich!" Mit dieser provokanten These stellt der erfolgreiche Coach, Diplompädagoge und Autor Andreas Winter gehörig das traditionelle Weltbild von Lernen und Streben auf den Kopf und erläutert unterhaltsam und laienverständlich, wie einige Menschen trotz geringer Schulbildung vermögender und erfolgreicher geworden sind als Menschen mit gutem Studienabschluss. Schuldgefühle, falsche Glaubenssätze und Ängste sabotieren erfolgreiches Lernen und Handeln, während Begeisterung, Leidenschaft und Zuversicht die "Autopiloten" für Erfolg und Wohlstand sind. Lassen Sie sich von diesem Ratgeber zeigen, wie Sie Ihren Autopiloten zielgenau einstellen und Ihre Erfolgsblockaden beiseite räumen. Der Erfolgsratgeber - erstmals als Taschenbuch!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Glücklich und frei Leben – Transformiere hinderliche Glaubenssätze

Glücklich und frei Leben – Transformiere hinderliche Glaubenssätze von Schmitt,  Sandra E.
Arbeitsbuch mit vielen Übungen um eigene Glaubessätze herauszufinden und hinderliche Glaubenssätze umzuwandeln. Das Buch gerhört zum Buch Glücklich und frei leben - Transformiere hinderliche Glaubenssätze. Ich empfehle dies zunächst zu lesen. In diesem Buch kannst du erfahren wie unsere Glaubenssätze entstehen, wie wir sie erkennen können und bekommst Impulse und Übungen, wie du hinderliche Glaubenssätze in förderliche umwandelnd kannst. Zum HIntergrund: Wir leben unser Leben nach unseren Glaubenssätzen, das sind unsere inneren Überzeugungen. Dies können Gedanken sein, die wir haben oder unsere Einstellungen. Diese sind für uns grundlegend und wahr und wir hinterfragen sie nicht. Sie sind im Unterbewusstsein gespeichert und gelangen nicht in unser Bewusstsein, ohne dass wir aktiv daran arbeiten. Sie laufen wie ein automatisches Programm ab, über das wir nicht nachdenken. Glaubenssätze können positiv oder negativ sein und anhand derer konstruieren wir unsere Wirklichkeit. Unsere Wahrnehmung richtet sich danach, oder wir nehmen bestimmte Dinge nicht in Angriff, weil tiefsitzende Glaubenssätze uns davon abhalten.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Zielen – loslassen – erreichen!

Zielen – loslassen – erreichen! von Winter,  Andreas
Frage: Wie kommt es, dass Kleinkinder hochkomplexe Fertigkeiten wie Laufen und Sprechen ganz leicht erlernen, während sich Erwachsene beispielsweise eine Fremdsprache oft nur mit Mühe aneignen? Antwort: Weil Erfolg nicht von Mühe, Disziplin und Anstrengung abhängt, sondern von dessen emotionaler Bedeutung für den Menschen. "Kein Mensch wird durch Anstrengung erfolgreich!" Mit dieser provokanten These stellt der erfolgreiche Coach, Diplompädagoge und Autor Andreas Winter gehörig das traditionelle Weltbild von Lernen und Streben auf den Kopf und erläutert unterhaltsam und laienverständlich, wie einige Menschen trotz geringer Schulbildung vermögender und erfolgreicher geworden sind als Menschen mit gutem Studienabschluss. Schuldgefühle, falsche Glaubenssätze und Ängste sabotieren erfolgreiches Lernen und Handeln, während Begeisterung, Leidenschaft und Zuversicht die "Autopiloten" für Erfolg und Wohlstand sind. Lassen Sie sich von diesem Ratgeber zeigen, wie Sie Ihren Autopiloten zielgenau einstellen und Ihre Erfolgsblockaden beiseite räumen. Der Erfolgsratgeber - erstmals als Taschenbuch!
Aktualisiert: 2023-06-14
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König Edelbert und die Gefühlsmonster

König Edelbert und die Gefühlsmonster von Höch-Corona,  Lilli
Kennen Sie das? Eine Freundin oder ein Freund beklagt sich bei Ihnen über eine furchtbare andere Person – und irgendwie entsteht beim Zuhören in Ihnen der Eindruck, Ihr Gegenüber hätte an diesem Problem auch einen eigenen Anteil ... Wer möchte sich schon mit seinen Gefühlen beschäftigen, diesen oft irritierenden Zuständen, die manchmal auftreten und uns zu schaffen machen? In einer Gesellschaft, in der Gefühle bei Erwachsenen oft noch als unprofessionell gelten, sind viele Menschen sich ihrer eigenen Gefühle nicht bewusst. Auch nicht der Gefühle, die sie in ihren Mitmenschen auslösen. Es ist einfach leichter, sich über andere Menschen aufzuregen und zu ärgern, als sich damit zu beschäftigen, was in uns selbst los ist. Die Folgen können private und berufliche Komplikationen sein, sei es als Elternteil, Partner*in, oder Führungskraft. In der Geschichte von König Edelbert zeigt die Expertin für Gefühle, Lilli Höch-Corona, auf humorvolle Weise, wie solche Probleme aussehen können und wie man mit etwas Unterstützung einen besseren Umgang mit eigenen und fremden Gefühlen lernen kann.
Aktualisiert: 2023-06-15
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König Edelbert und die Gefühlsmonster

König Edelbert und die Gefühlsmonster von Höch-Corona,  Lilli
Kennen Sie das? Eine Freundin oder ein Freund beklagt sich bei Ihnen über eine furchtbare andere Person – und irgendwie entsteht beim Zuhören in Ihnen der Eindruck, Ihr Gegenüber hätte an diesem Problem auch einen eigenen Anteil ... Wer möchte sich schon mit seinen Gefühlen beschäftigen, diesen oft irritierenden Zuständen, die manchmal auftreten und uns zu schaffen machen? In einer Gesellschaft, in der Gefühle bei Erwachsenen oft noch als unprofessionell gelten, sind viele Menschen sich ihrer eigenen Gefühle nicht bewusst. Auch nicht der Gefühle, die sie in ihren Mitmenschen auslösen. Es ist einfach leichter, sich über andere Menschen aufzuregen und zu ärgern, als sich damit zu beschäftigen, was in uns selbst los ist. Die Folgen können private und berufliche Komplikationen sein, sei es als Elternteil, Partner*in, oder Führungskraft. In der Geschichte von König Edelbert zeigt die Expertin für Gefühle, Lilli Höch-Corona, auf humorvolle Weise, wie solche Probleme aussehen können und wie man mit etwas Unterstützung einen besseren Umgang mit eigenen und fremden Gefühlen lernen kann.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Zielen – loslassen – erreichen!

Zielen – loslassen – erreichen! von Winter,  Andreas
Frage: Wie kommt es, dass Kleinkinder hochkomplexe Fertigkeiten wie Laufen und Sprechen ganz leicht erlernen, während sich Erwachsene beispielsweise eine Fremdsprache oft nur mit Mühe aneignen? Antwort: Weil Erfolg nicht von Mühe, Disziplin und Anstrengung abhängt, sondern von dessen emotionaler Bedeutung für den Menschen. "Kein Mensch wird durch Anstrengung erfolgreich!" Mit dieser provokanten These stellt der erfolgreiche Coach, Diplompädagoge und Autor Andreas Winter gehörig das traditionelle Weltbild von Lernen und Streben auf den Kopf und erläutert unterhaltsam und laienverständlich, wie einige Menschen trotz geringer Schulbildung vermögender und erfolgreicher geworden sind als Menschen mit gutem Studienabschluss. Schuldgefühle, falsche Glaubenssätze und Ängste sabotieren erfolgreiches Lernen und Handeln, während Begeisterung, Leidenschaft und Zuversicht die "Autopiloten" für Erfolg und Wohlstand sind. Lassen Sie sich von diesem Ratgeber zeigen, wie Sie Ihren Autopiloten zielgenau einstellen und Ihre Erfolgsblockaden beiseite räumen. Der Erfolgsratgeber - erstmals als Taschenbuch!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Glücklich und frei Leben

Glücklich und frei Leben von Schmitt,  Sandra E.
Wir leben unser Leben nach unseren Glaubenssätzen, das sind unsere inneren Überzeugungen. Dies können Gedanken sein, die wir haben oder unsere Einstellungen. Diese sind für uns grundlegend und wahr und wir hinterfragen sie nicht. Sie sind im Unterbewusstsein gespeichert und gelangen nicht in unser Bewusstsein, ohne dass wir aktiv daran arbeiten. Sie laufen wie ein automatisches Programm ab, über das wir nicht nachdenken. Glaubenssätze können positiv oder negativ sein und anhand ihrer konstruieren wir unsere Wirklichkeit. Unsere Wahrnehmung richtet sich danach, oder wir nehmen bestimmte Dinge nicht in Angriff, weil tiefsitzende Glaubenssätze uns davon abhalten. In diesem Buch kannst du erfahren, wie unsere Glaubenssätze entstehen, wie wir sie erkennen können und bekommst Impulse und Übungen, wie du hinderliche Glaubenssätze in förderliche umwandelnd kannst. Möchtest du eine Anleitung zum Üben, die du direkt bearbeiten kannst, empfehle ich dir mein Arbeitsbuch.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Weniger Ego – mehr Leben

Weniger Ego – mehr Leben von Flora,  Mia
Die wahre Natur, die in uns allen steckt, ist oftmals nicht erkennbar, weil unser Ego sie verdeckt und uns stattdessen ein falsches Selbstbild suggeriert. Deshalb ist das Ego oft die Ursache, wenn wir unglücklich sind oder mit uns und dem Leben hadern. Im Herzen wissen alle, wie sich „echtes“ Leben anfühlt. Jedes Kind wird mit dem Potenzial dazu geboren – doch im Laufe der Zeit wird diese natürliche Fähigkeit durch von der Umwelt übernommene Glaubenssätze überdeckt. Hand aufs Herz: Jeder Mensch hätte gern das zufriedene Lächeln eines Gandhi oder einer asiatischen Nonne auf den Lippen. Doch der beschwerliche Weg von 30 Jahren Meditation in einer kargen Höhle des Himalaja ist für kaum jemanden gangbar. Das Versprechen dieses Buches: Es bietet eine Abkürzung, einen Schnellkurs vom festgefahrenen, falschen Ego hin zum erfüllten, wirklichen Ich. Die Autorin ist keine Westlerin, die in einem halben Jahr im Internet alles zusammengesucht hat, was in Zeitschriften oder in Mainstream-Medien zum Thema kursiert. Stattdessen hat sie als demütige Schülerin die Informationen von Lehrmeister*innen der westlichen Wissenschaft und östlicher Philosophie zusammengeführt – und pro Kapitel mindestens einen Witz zum Thema gefunden. Am Ende steht das Fazit: Weniger Ego führt zu mehr Lebensglück, zu einem neuen Umgang mit unserem Planeten, unseren Mitlebewesen und nicht zuletzt mit uns selbst. Und nach der Lektüre wissen wir auch, wie all dies tatsächlich im normalen Alltag jeder Leserin und jeden Lesers umsetzbar ist. »Vereinfacht gesagt ist das wie im Märchen vom hässlichen Entlein. Das hässliche Entlein ist so lange unglücklich, wie es ein falsches Selbstbild von sich hat. Erst als es seine wahre Natur erkennt, kann es authentisch als Schwan leben und sein Lebensglück finden. Interessant ist dabei, dass es diese wahre Natur die ganze Zeit in sich trägt, sich ihrer nur bewusst werden muss.« Mia Flora
Aktualisiert: 2023-06-13
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Erste Hilfe für die Liebe

Erste Hilfe für die Liebe von Schurk-Balles,  Manuela
SCHREIBEN SIE DAS DREHBUCH IHRES LEBENS NEU! Beziehungsträume waren gestern! Heute sind Sie ein liebenswerter Partner, eine liebenswerte Partnerin. Sie sind stark, einfühlsam, selbstbewusst – und dabei ganz Sie selbst! Wiederkäuen war gestern! Heute blicken wir nach vorn! Wie das geht? Ganz einfach: Die MSB-Methode leitet Sie sicher durch den Irrgarten Ihrer Vorstellungen und Wünsche, hin zu mehr Selbstvertrauen und Selbsterkenntnis. Wenn Sie wissen, wer Sie wirklich sind und was Sie wirklich wollen, dann sind Sie selbst der perfekte Partner, die perfekte Partnerin. Denn Sie sind in der Lage, Lösungen zu finden, Konflikte zu bewältigen und gemeinsame Vorhaben umzusetzen. Manuela Schurk-Balles: Die Autorin ist erfahrene Mediatorin, Juristin, Paar- und Familienberaterin und Wirtschaftsmediatorin. Erstmals fasst sie ihr großes Know-how in einem Buch zusammen! Sie bricht in erfrischender Art mit eingefahrenen Mustern und fordert zum Experimentieren auf. Das Buch ist ein Schatzkästchen reich an Tipps und Übungen. Für alle, die Lust auf mehr haben.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Wow! Ich bin Gott – und du auch

Wow! Ich bin Gott – und du auch von Bourbeau,  Lise, Mattstedt,  Alexandra
Lise Bourbeau hat für ihre Autobiografie bewusst diesen frappierenden Titel gewählt, in dem Wissen, dass es eine kühne Entscheidung ist – denn anhand ihres eigenen Lebenswegs will sie uns vor Augen führen, dass das Göttliche wirklich in uns ist. Dabei offenbart sich die Autorin, die sich ihrem persönlichen Wachstum verschrieben hat, rückhaltlos. Im Vertrauen auf ihre Intuition und geleitet von ihrem inneren Gott, dessen Führung sie bereitwillig zulässt, geht sie große Risiken ein. Denn es ist tatsächlich sehr riskant, so manchen sehr persönlichen Aspekt ihres Lebens auf diese Weise preiszugeben. Sie enthüllt viele Facetten ihres Familien- und Gefühlslebens, ihrer vertrauten und ihrer sexuellen Beziehungen, ihrer Studien und ihrer Karriere, und auch finanzielle Erfolge und Misserfolge bleiben nicht außen vor. Was könnte bereichernder sein, als von einer Frau, die bereit ist und den Mut hat, offen über sich zu sprechen, etwas über uns selbst zu erfahren? Lise Bourbeau greift auf ihre eigenen Lebenserfahrungen und -lektionen zurück, um ihren treuen Leser*innen zu helfen. Ob Sie dem, was sie sagt, zustimmen oder nicht – es wird Sie mit Sicherheit nicht unberührt lassen! Um so vielen Menschen wie möglich zu helfen, stellt die Autorin mehrere praktische Möglichkeiten vor, uns wieder mit unserem inneren Gott zu verbinden, und erklärt, warum sie selbst so leicht von sich sagen kann: „Ich bin Gott – wow!“
Aktualisiert: 2023-06-13
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Heilung der 5 Wunden der Seele – Karten

Heilung der 5 Wunden der Seele – Karten von Bourbeau,  Lise, Seele-Nyima,  Claudia
Dieses Kartenset ist eine liebevoll gestaltete, lebensnahe Ergänzung zu den Büchern der internationalen Bestsellerautorin und weltweit bekannten spirituellen Lehrerin Lise Bourbeau. Die Anregungen auf den Karten helfen dir, ihre Lehren im Alltag umzusetzen, damit die Seelenwunden, die dich daran hindern, du selbst zu sein, schneller heilen können. Denn seit 35 Jahren weist Lise Bourbeau immer wieder darauf hin: Es ist essentiell, theoretische Erkenntnisse auch praktisch anzuwenden - nur so ist echte Veränderung möglich. Das Set besteht aus insgesamt 55 Karten. Den fünf Seelenwunden - Ablehnung, Verlassenwerden, Demütigung, Vertrauensbruch und Ungerechtigkeit - sind jeweils elf Karten mit Gedanken und Anleitungen zugeordnet, die dich dabei unterstützen, dich innerlich neu auszurichten und positive Veränderungen in Gang zu bringen. Zieh jeden Tag intuitiv eine Karte und beschleunige deinen Heilungsprozess! Die Karten sind nicht nur ein sinnvolles Hilfsmittel zur persönlichen Weiterentwicklung, sondern auch ein ideales Werkzeug für Coaches, Berater und Therapeuten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Wie du dir die Energie der Jugend auch im Alter bewahrst

Wie du dir die Energie der Jugend auch im Alter bewahrst von Bourbeau,  Lise, Mattstedt,  Alexandra
Anti-Aging ist eine Einstellung! Menschen aller Altersgruppen sorgen sich darum, wie sie ihr biologisches Alter möglichst ewig jung halten können. Lise Bourbeau enthüllt die Geheimnisse, wie es ihr gelungen ist, sich die Vitalität einer 50-jährigen Frau auch noch im Alter von 79 Jahren zu bewahren. Die Autorin zeigt Wege auf, wie man das Altern des physischen, emotionalen und mentalen Körpers verzögern kann. Besonders in den Wechseljahren ist Gesundheit und älter werden oft ein zentrales Thema, das bei manch einem Depressionen auslösen kann. Ziel ist es daher, den Energie-Haushalt in Balance zu bringen. Das Zusammenwirken von Gesundheit, körperlicher Fitness, Spiritualität und das Bewältigen von Emotionen und Stress sind eine lohnende Altersvorsorge.
Aktualisiert: 2023-06-13
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