Aktualisiert: 2023-06-15
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Besiege deinen Nächsten wie dich selbst
Schlüsselwort: Gewaltfreie Kommunikation
Demokratie aushalten!
Facetten der Gewaltfreien Kommunikation
Facetten der Gewaltfreien Kommunikation - Das Beste aus 15 Jahren Netzwerk-Arbeit
Aktualisiert: 2023-06-14
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Handbuch Stressbewältigung
Was hindert Sie eigentlich, stressfrei und entspannt zu leben? Finden Sie es heraus – erfahren Sie, was für Ihre persönliche Stressbewältigung nützlich und was dagegen pure Zeit- und Geldverschwendung ist. Die alltagstauglichen und effektiven Sichtweisen, Strategien, Methoden und Übungsanleitungen in diesem Handbuch basieren auf der jahrzehntelangen Erfahrung der Autorin. Sie sind Ihr sicherer roter Faden auf dem Weg zu einem gelasseneren Lebens- und Berufsalltag.
Doris Kirch arbeitet seit über zwanzig Jahren erfolgreich mit Menschen, denen der Alltag über den Kopf wächst. Ihre umfassenden Kenntnisse, die Essenz und Erfahrungen aus der Arbeit mit Hunderten von Kursteilnehmern und Klienten fasst sie in diesem einzigartigen Ratgeber zusammen. Dabei fließen die Erkenntnisse der neuropsychologischen Forschung ebenso ein wie das Wissen Jahrtausende alter Kulturen unserer Erde.
Den Tiger zu zähmen bedeutet, Ihr Bewusstsein zu einem machtvollen Instrument der Stressbewältigung zu formen. Die "Tiger-Strategie" in fünf Schritten zeigt Ihnen den Weg dorthin.
Mit Übungs-CD zur Umsetzung im Alltag!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Ich liebe dich, so wie du bist
Ich liebe dich, so wie du bist
Die Gefühle unserer Kinder verstehen, annehmen und liebevoll begleiten.
Wir alle möchten, dass sich unsere Kinder in der Beziehung zu uns sicher, geborgen und geliebt fühlen:
- So sicher, dass sie sich mit all ihren Gefühlen, Wut, Angst, Scham und Traurigkeit, zeigen können und wissen, dass sie mit ihren Problemen immer zu uns kommen dürfen.
- So geborgen, dass sie sich auch mit ihren Schwächen von uns angenommen fühlen.
- So geliebt, dass sie sich frei entfalten können und nicht am Erwartungsdruck von außen zerbrechen.Aber oft scheitern wir als Eltern an der Realität. Unsere Kinder können uns mit ihren emotionalen Ausbrüchen überfordern und uns mit ihrem Verhalten zur Weißglut treiben.
Sie drücken unsere Knöpfe, wühlen in alten Wunden und schon fahren unsere Gefühle Achterbahn: Plötzlich reagiert man unverhältnismäßig stark, wird laut und patzig, droht und schmollt, ist auf einmal so tief verletzt, verzweifelt oder hilflos. Hinterher tut es einem leid, man schämt sich und versteht nicht, wie man wieder einmal so aus der Haut fahren konnte.
Niemandem gelingt es immer, gelassen und einfühlsam zu reagieren. Aber wir können uns mit unseren Kindern auf den Weg machen: Gemeinsam können wir lernen, unsere Gefühle besser zu verstehen, sie anzunehmen und konstruktiv auszudrücken. An manchen Tagen gelingt uns das besser, an anderen schlechter. Wichtig ist, dass unsere Kinder merken, dass wir uns immer wieder darum bemühen.
Dabei will dich dieses Buch begleiten: Mit vielen konkreten Alltagsbeispielen, Übungen und Impulsen für herausfordernde Situationen.
Mit vielen liebevollen Illustrationen.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Ich will verstehen, was du wirklich brauchst
Gewaltfreie Kommunikation in Familie, Kindergarten und Schule bedeutet: sagen, was mich stört, ohne dabei Vorwürfe zu machen, und dem anderen offen zuhören. Erwachsene und Kinder lernen damit, Entscheidungen zu treffen und sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. In diesem Buch finden Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen viele konkrete Ideen, wie sie ein harmonisches Verhältnis zu den Kindern entwickeln und Wege, in liebevoller Verbindung zu bleiben, auch wenn es mal anstrengend wird. Sie lernen zu verstehen, was Kinder mit ihrem Verhalten ausdrücken wollen und wie man Konflikte so löst, dass jeder bekommt, was er braucht. Mit dem Projekt »Giraffentraum«, um es in der Kita durchzuführen.
Ausstattung: mit Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-14
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Facetten der Gewaltfreien Kommunikation
Facetten der Gewaltfreien Kommunikation - Das Beste aus 15 Jahren Netzwerk-Arbeit
Aktualisiert: 2023-06-14
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Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt
Stell dir vor, du bist sauer auf deinen Partner - und du kannst es so ausdrücken, dass er es versteht, ohne sich angegriffen zu fühlen. Oder - deine Partnerin macht dir einen Vorwurf - und du verstehst, was sie braucht, anstatt gekränkt zu sein.
Dieses leicht verständliche Buch vermittelt die grundlegenden Schritte zu einer erfolgreichen Kommunikation, bei der alle gewinnen können und die Bedürfnisse aller Beteiligten gleich wert sind, so dass Kommunikation wieder von Einfühlung und Verständnis, statt von Durchsetzen und Rechthaben getragen wird.
Die Methode basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg, der weltweit als Mediator bekannt ist und nun seit einigen Jahren sehr erfolgreich auch in Deutschland seinen bahnbrechenden Ansatz vermittelt.
gebunden, 11 x 17 cm
Aktualisiert: 2023-06-12
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Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt. Audio-CD [Audiobook] (Audio CD)
![Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt. Audio-CD [Audiobook] (Audio CD) von Rust, Serena](https://buchfindr.de/media/wenn-die-giraffe-mit-dem-wolf-tanzt-audio-cd-audiobook-audio-cd-3_9783867280266_295.jpg)
Auf dieser CD finden Sie vier geleitete Imaginationen, angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Sie stärken mit diesen Imaginationen/Meditationen Ihr Einfühlungsvermögen und entwickeln eine positive Einstellung sich selbst und anderen gegenüber. Sie können damit Konfliktsituationen vor- und nachbereiten, sie sind aber auch ein hervorragendes Gegenmittel bei Gereiztheit, schlechter Laune und einer abwertenden Haltung anderen Menschen gegenüber. Diese Übungen bieten eine gleichermaßen einfühlsame und effektive Anleitung, um die eigenen Gefühle kennen zu lernen und wirklich zu erleben, um sich von den eigenen Gefühlen zu Ihren dahinter liegenden Bedürfnissen führen zu lassen um sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu werden und Ihre lebendige Kraft wahrzunehmen und um darin die klare Orientierung und den Mut zu finden, angemessen und wirkungsvoll zu handeln.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Giraffentango
Diese Meditationen stärken in uns die Kräfte, in denen die gewaltfreie Kommunikation wurzelt: Präsenz, Wertschätzung, Einfühlsamkeit und Selbstverantwortung. Verankert in unserer authentischen, souveränen Position finden wir dann den warm-
herzigen Ton der Verständigung wie von selbst.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Giraffentango
Wollen Sie das volle Potenzial Ihrer Partnerschaft verwirklichen? »Giraffentango« bietet Ihnen hochwirksame Anregungen, um die Hindernisse auf dem Weg zu Nähe und Vertrautheit in Ihrer Beziehung meisterhaft zu lösen. Gewaltfreie Kommunikation ist dabei der Königsweg, um gut zuzuhören und die eigenen Bedürfnisse klar zu äußern. Statt in alten Mustern schmerzhaft stecken zu bleiben, lernen Sie die nächsten Schritte zu einer reifen, erfüllten Paarbeziehung. Statt sich in Kampf und Streit aufzureiben, werden Gespräche zu einem schwungvollen Tanz und die Reibung zur Inspiration für ein lustvoll aufeinander bezogenes »Wir«.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Ankommen dürfen statt loslassen müssen
Die immense Bedeutung des Übergangs von der Familie in die außerfamiliäre Bedeutung ist inzwischen unumstritten. Die Eingewöhnungszeit sollte achtsam gestaltet und die Bedürfnisse aller Beteiligten einbezogen werden.
Das Vorhandensein verschiedener Eingewöhnungsmodelle ist eine großartige Errungenschaft, verhindert jedoch nicht aufkommende Unsicherheiten und "Fehler". Anhand von 10 Beispielsituationen aus dem Kita-Alltag sensibilisiert die Autorin für eine achtsame und bedürfnisorientierte Beziehungszeit.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Ankommen dürfen statt loslassen müssen
Die immense Bedeutung des Übergangs von der Familie in die außerfamiliäre Bedeutung ist inzwischen unumstritten. Die Eingewöhnungszeit sollte achtsam gestaltet und die Bedürfnisse aller Beteiligten einbezogen werden.
Das Vorhandensein verschiedener Eingewöhnungsmodelle ist eine großartige Errungenschaft, verhindert jedoch nicht aufkommende Unsicherheiten und "Fehler". Anhand von 10 Beispielsituationen aus dem Kita-Alltag sensibilisiert die Autorin für eine achtsame und bedürfnisorientierte Beziehungszeit.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
Ich will verstehen, was du wirklich brauchst
Gewaltfreie Kommunikation in Familie, Kindergarten und Schule bedeutet: sagen, was mich stört, ohne dabei Vorwürfe zu machen, und dem anderen offen zuhören. Erwachsene und Kinder lernen damit, Entscheidungen zu treffen und sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. In diesem Buch finden Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen viele konkrete Ideen, wie sie ein harmonisches Verhältnis zu den Kindern entwickeln und Wege, in liebevoller Verbindung zu bleiben, auch wenn es mal anstrengend wird. Sie lernen zu verstehen, was Kinder mit ihrem Verhalten ausdrücken wollen und wie man Konflikte so löst, dass jeder bekommt, was er braucht. Mit dem Projekt »Giraffentraum«, um es in der Kita durchzuführen.
Ausstattung: mit Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-11
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Ankommen dürfen statt loslassen müssen
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
Wenn Auseinandersetzungen mit Gewalt geführt werden, geht es im Kern um Wertschätzung und Respekt. Auf dieser Erkenntnis basiert das inzwischen weit verbreitete Konzept der Gewaltfreien Kommunikation des US-amerikanische Psychologen und Mediators Marshall B. Rosenberg. Im Gespräch mit Gabriele Seils zeigt der international anerkannte Experte, mit welchen Methoden sich Aggressionen überwinden lassen: Gefühle aussprechen, Bedürfnisse klären und gemeinsam Lösungen finden. Rosenbergs Konzept zeigt sich dabei nicht nur als eine erfolgreiche Strategie für Konfliktparteien. Die Gewaltfreie Kommunikation ist auch eine Haltung, die es Menschen ermöglicht, besser zuzuhören und sich selbst und den anderen besser zu verstehen. Ein Grundlagenbuch über eine faszinierende Alternative und einen Weg zu mehr Mitgefühl und Menschlichkeit – heute genauso aktuell ist wie zum Zeitpunkt seiner Entstehung.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Kinderrechte in der Kita-Praxis
Kinder haben Rechte! Das würde niemand bestreiten – doch kennen die Kinder ihre Rechte auch? Wie werden die Kinderrechte in der Praxis umgesetzt und was bedeutet das für den Kita-Alltag?
In diesem Praxisratgeber werden die 10 wichtigsten Kinderrechte vorgestellt und für die Kinder erlebbar gemacht. Ausgerüstet mit Hintergrundinformationen, Reflexionsfragen und Praxisimpulsen sowie zahlreichen kindgerechten Aktions- und Projektideen entdecken die Kinder gemeinsam mit Ihnen was Demokratie, Teilhabe und Inklusion bedeutet. Als pädagogische Fachkraft schärfen Sie Ihren Blick, um Ihr pädagogisches Handeln an den Rechten und Bedürfnissen der Kinder auszurichten. Die Kinder lernen dabei, für sich und andere einzustehen und ihre Meinung zu vertreten.
Und weil beim Thema Kinderschutz alle an einem Strang ziehen müssen, holen Sie auch das ganze Team und die Eltern mit den praxiserprobten Methoden in diesem Buch ins Boot!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Ich will verstehen, was du wirklich brauchst
Gewaltfreie Kommunikation in Familie, Kindergarten und Schule bedeutet: sagen, was mich stört, ohne dabei Vorwürfe zu machen, und dem anderen offen zuhören. Erwachsene und Kinder lernen damit, Entscheidungen zu treffen und sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. In diesem Buch finden Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen viele konkrete Ideen, wie sie ein harmonisches Verhältnis zu den Kindern entwickeln und Wege, in liebevoller Verbindung zu bleiben, auch wenn es mal anstrengend wird. Sie lernen zu verstehen, was Kinder mit ihrem Verhalten ausdrücken wollen und wie man Konflikte so löst, dass jeder bekommt, was er braucht. Mit dem Projekt »Giraffentraum«, um es in der Kita durchzuführen.
Ausstattung: mit Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-10
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Bücher zum Thema Gewaltfreie Kommunikation
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Gewaltfreie Kommunikation - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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