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Gesundes Gehirn – gesunde Psyche

Gesundes Gehirn – gesunde Psyche von Amen,  Daniel G.
Seit Jahren nehmen psychische Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände zu und die Wissenschaft sucht nach immer neuen Heilmethoden. Dass die gängige Behandlungspraxis einen falschen Fokus legt und psychische Beschwerden körperliche Ursachen haben können, beweist Dr. Daniel Amen durch zahlreiche fundierte Untersuchungen. So wirken sich eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte und ein ungesunder Lebensstil negativ auf die Gehirngesundheit und letztendlich auch auf die Psyche aus. Durch die gezielte Optimierung dieser Faktoren kann das Gehirn wieder geheilt und können psychische Erkrankungen rückgängig gemacht werden.
Aktualisiert: 2020-12-09
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Gesundes Gehirn – gesunde Psyche

Gesundes Gehirn – gesunde Psyche von Amen,  Daniel G.
Seit Jahren nehmen psychische Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände zu und die Wissenschaft sucht nach immer neuen Heilmethoden. Dass die gängige Behandlungspraxis einen falschen Fokus legt und psychische Beschwerden körperliche Ursachen haben können, beweist Dr. Daniel Amen durch zahlreiche fundierte Untersuchungen. So wirken sich eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte und ein ungesunder Lebensstil negativ auf die Gehirngesundheit und letztendlich auch auf die Psyche aus. Durch die gezielte Optimierung dieser Faktoren kann das Gehirn wieder geheilt und können psychische Erkrankungen rückgängig gemacht werden.
Aktualisiert: 2020-12-09
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Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch

Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch von Bredesen,  Dale E., Rometsch,  Martin
In seinem Bestseller "Die Alzheimer-Revolution" legte der Neurologe Dr. Dale Bredesen die Wissenschaft hinter seinem Programm dar, das als erstes Alzheimer sowohl vorbeugen als auch heilen kann. Jetzt folgt der detaillierte Plan, der auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten werden und die kognitiven Fähigkeiten in jedem Alter verbessern kann. Wichtige Faktoren für die Erkrankung sind unerkannte Infektionen, ungesunde Ernährung und der Kontakt mit Giftstoffen. Mit dieser genauen Anleitung lernt man, durch erholsamen Schlaf, Bewegung, Gehirntraining, gezielte Diät und Nahrungsergänzung Alzheimer und Demenz effektiv zu behandeln.
Aktualisiert: 2020-12-09
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Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch

Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch von Bredesen,  Dale E., Rometsch,  Martin
In seinem Bestseller "Die Alzheimer-Revolution" legte der Neurologe Dr. Dale Bredesen die Wissenschaft hinter seinem Programm dar, das als erstes Alzheimer sowohl vorbeugen als auch heilen kann. Jetzt folgt der detaillierte Plan, der auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten werden und die kognitiven Fähigkeiten in jedem Alter verbessern kann. Wichtige Faktoren für die Erkrankung sind unerkannte Infektionen, ungesunde Ernährung und der Kontakt mit Giftstoffen. Mit dieser genauen Anleitung lernt man, durch erholsamen Schlaf, Bewegung, Gehirntraining, gezielte Diät und Nahrungsergänzung Alzheimer und Demenz effektiv zu behandeln.
Aktualisiert: 2020-12-09
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Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch

Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch von Bredesen,  Dale E., Rometsch,  Martin
In seinem Bestseller »Die Alzheimer-Revolution« legte der Neurologe Dr. Dale Bredesen die Wissenschaft hinter seinem Programm dar, das als erstes Alzheimer sowohl vorbeugen als auch heilen kann. Jetzt folgt der detaillierte Plan, der auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten werden und die kognitiven Fähigkeiten in jedem Alter verbessern kann. Wichtige Faktoren für die Erkrankung sind unerkannte Infektionen, ungesunde Ernährung und der Kontakt mit Giftstoffen. Mit dieser genauen Anleitung lernt man, durch erholsamen Schlaf, Bewegung, Gehirntraining, gezielte Diät und Nahrungsergänzung Alzheimer und Demenz effektiv zu behandeln.
Aktualisiert: 2021-01-24
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Gesundes Gehirn – gesunde Psyche

Gesundes Gehirn – gesunde Psyche von Amen,  Daniel
Seit Jahren nehmen psychische Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände zu und die Wissenschaft sucht nach immer neuen Heilmethoden. Dass die gängige Behandlungspraxis einen falschen Fokus legt und psychische Beschwerden körperliche Ursachen haben können, beweist Dr. Daniel Amen durch zahlreiche fundierte Untersuchungen. So wirken sich eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte und ein ungesunder Lebensstil negativ auf die Gehirngesundheit und letztendlich auch auf die Psyche aus. Durch die gezielte Optimierung dieser Faktoren kann das Gehirn wieder geheilt und können psychische Erkrankungen rückgängig gemacht werden.
Aktualisiert: 2021-01-24
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Alles aus dem eigenen Garten

Alles aus dem eigenen Garten von Zech,  Hannelore
Ein kleines grünes Paradies vor der Haustür haben, das nicht nur schön aussieht, sondern auch satt macht – klingt das nicht wunderbar? Mithilfe von Permakultur können Sie Ihren Garten (oder auch Ihren Balkon) in ein tolles Selbstversorger-Biotop verwandeln, das Ihnen das ganze Jahr über viele feine Dinge schenkt. Knackiges Gemüse, Wildkräuter, frisches Obst: ein wahrer Garten Eden! Und nicht nur Sie, sondern auch unsere heimischen Nützlinge können sich daran erfreuen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie einfach ökologisches, nachhaltiges Gärtnern im Einklang mit der Natur ist!
Aktualisiert: 2020-12-10
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Vollwertküche – Gesund. Einfach. Lecker.

Vollwertküche – Gesund. Einfach. Lecker. von Bernardi,  Rita, Solfrini,  Valentina
Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste Ernährung, Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben. Die etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren – ohne Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern.
Aktualisiert: 2021-01-13
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MEINE ÖLFIBEL

MEINE ÖLFIBEL von Bogatzki,  Rolf-Johannes, Neudel,  Christian
Meine Ölfibel: Ätherische Öle für ein gesünderes Leben Wie wirken ätherische Öle? Wie wende ich sie richtig an? Dieser qualitativ hochwertige Leitfaden zeigt 13 Wege zur korrekten Verwendung ätherischer Öle auf. Auf über 320 Seiten bietet der Aromaguide "Meine Ölfibel" einen umfassenden Überblick für Einsteiger und erfahrene Anwender. Die Ölfibel führt Sie sicher und leicht verständlich durch die Welt der ätherischen Öle, einschließlich Erster Hilfe für Familien, ätherische Öle während der Schwangerschaft, Symptome, Öl-Register, Mischungen für Kinder, Yoga-Mischungen und Mischungen für das emotionale System. Es dient als Nachschlagewerk und Basisinformation und soll Sie ermutigen, Ihr Wissen schrittweise zu erweitern. Es stützt sich auf Hunderte von Erfahrungsberichten von Anwendern, um Ihnen ein einfaches, leicht zu handhabendes Nachschlagewerk zur Verfügung zu stellen, das Ihnen hilft, sich in der Welt der ätherischen Öle zurechtzufinden und so zu Ihrem ersten Schritt in ein gesünderes Leben werden kann. Dank des kleineren Formats lässt sich dieses tragbare Nachschlagewerk perfekt überall hin mitnehmen.
Aktualisiert: 2020-10-01
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