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Pudding Pauli rührt um

Pudding Pauli rührt um von Fisinger,  Barbara, Nöstlinger ,  Christine
Als angehender Kommissar lässt Pauli keine Möglichkeit aus, einen spannenden Kriminalfall anzunehmen. Für die Lösung seiner Fälle sowie seiner Mathe-Aufgaben benötigt er allerdings die Hilfe seiner besten Freundin Rosi. Als Gegenleistung kocht er für sie regelmäßig das gemeinsame Mittagessen. In ihrem ersten Fall müssen die beiden einen Diebstahl aufklären. Wer hat wohl Leas goldenes Herz geklaut? Mit vielen Rezepten zum Nachkochen. Krimi, Kochbuch und alles, was wir an Christine Nöstlinger lieben!
Aktualisiert: 2021-01-15
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Die MP-Ernährung – Kranksein war gestern – Schlank und gesund mit metabolisch-pleomorphistischen Nahrungsmitteln

Die MP-Ernährung – Kranksein war gestern – Schlank und gesund mit metabolisch-pleomorphistischen Nahrungsmitteln von Würzburger,  Michael
Der Mensch ist, was er isst. Essen Sie sich gesund! Leiden Sie unter Übergewicht, erfolglosen Diäten und Jo-Jo-Effekten? Haben Sie das Vertrauen verloren, etwas an Ihrem Gewicht ändern zu können? Fühlen Sie sich oft müde, krank, kraftlos? In diesem Buch finden Sie Tipps und Hinweise für: o eine langanhaltende Sättigung o gesunde Vitamine o das Vermeiden von schlechten Kohlenhydraten o die Kontrolle des Blutzuckerspiegels o das Vermeiden von unkontrollierten Heißhungerattacken o das Nutzen hochwertiger Fette o die Ernährung nach Blutgruppen o verschiedene Stoffwechseltypen und deren Besonderheiten o das Meiden ungesunder Lebensmittelzusätze industrieller Nahrungsmittel o die gesunde Körperhygiene ohne gesundheitsgefährdende chemische Produkte o Salze und deren Nutzen und Risiken o ist Bio gleich Bio? o das richtige Wasser o gesunde Eiweiße o mögliche chronische Krankheiten durch falsche Ernährung und deren Therapie o Naturmedizin als Alternative und vieles mehr. Mit der metabolisch-pleomorphistischen Ernährung finden Sie ganzheitlich zu Ihrem inneren und äußeren Gleichgewicht zurück.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Die MP-Ernährung – Kranksein war gestern – Schlank und gesund mit metabolisch-pleomorphistischen Nahrungsmitteln

Die MP-Ernährung – Kranksein war gestern – Schlank und gesund mit metabolisch-pleomorphistischen Nahrungsmitteln von Würzburger,  Michael
Der Mensch ist, was er isst. Essen Sie sich gesund! Leiden Sie unter Übergewicht, erfolglosen Diäten und Jo-Jo-Effekten? Haben Sie das Vertrauen verloren, etwas an Ihrem Gewicht ändern zu können? Fühlen Sie sich oft müde, krank, kraftlos? In diesem Buch finden Sie Tipps und Hinweise für: o eine langanhaltende Sättigung o gesunde Vitamine o das Vermeiden von schlechten Kohlenhydraten o die Kontrolle des Blutzuckerspiegels o das Vermeiden von unkontrollierten Heißhungerattacken o das Nutzen hochwertiger Fette o die Ernährung nach Blutgruppen o verschiedene Stoffwechseltypen und deren Besonderheiten o das Meiden ungesunder Lebensmittelzusätze industrieller Nahrungsmittel o die gesunde Körperhygiene ohne gesundheitsgefährdende chemische Produkte o Salze und deren Nutzen und Risiken o ist Bio gleich Bio? o das richtige Wasser o gesunde Eiweiße o mögliche chronische Krankheiten durch falsche Ernährung und deren Therapie o Naturmedizin als Alternative und vieles mehr. Mit der metabolisch-pleomorphistischen Ernährung finden Sie ganzheitlich zu Ihrem inneren und äußeren Gleichgewicht zurück.
Aktualisiert: 2020-12-08
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Lass mich, ich kann das!

Lass mich, ich kann das! von Blöcker,  Antonia
Mit diesem Kinderkochbuch "Lass mich, ich kann das!" haben wir nun endlich ein Exemplar auf dem Buchmarkt, welches jeden einzelnen Kochschritt durch schöne bunte Bilder erklärt. So wird Kochen wirklich kinderleicht und begeistert. Zu jedem Rezept gibt es außerdem spannendes Wissen über Ernährung dazu oder tolle Tipps, um sich in der eigenen Küche zu verwirklichen. Damit "Lass mich, ich kann das!" für jedes Kind zum ganz persönlichen Kochbuch wird, darf auf vielen bunten Seiten geraten, gerechnet und der Kreativität freien Lauf gelassen werden.
Aktualisiert: 2020-12-10
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Lass mich, ich kann das!

Lass mich, ich kann das! von Blöcker,  Antonia
Mit diesem Kinderkochbuch "Lass mich, ich kann das!" haben wir nun endlich ein Exemplar auf dem Buchmarkt, welches jeden einzelnen Kochschritt durch schöne bunte Bilder erklärt. So wird Kochen wirklich kinderleicht und begeistert. Zu jedem Rezept gibt es außerdem spannendes Wissen über Ernährung dazu oder tolle Tipps, um sich in der eigenen Küche zu verwirklichen. Damit "Lass mich, ich kann das!" für jedes Kind zum ganz persönlichen Kochbuch wird, darf auf vielen bunten Seiten geraten, gerechnet und der Kreativität freien Lauf gelassen werden.
Aktualisiert: 2020-12-10
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Buddha Bowls für heiße Tage

Buddha Bowls für heiße Tage von Dusy,  Tanja
Es ist Sommer und du brauchst eine leichte Mahlzeit? Mach dir eine Buddha Bowl! Richtig lecker und außerdem noch gesund: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten. Mit dem frischen Essen aus der Schüssel fällt es gar nicht schwer, sich ausgewogen zu ernähren – die Super-Bowls passen sogar zur schnellen Küche. Die Rezepte bieten eine bunte und abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls sowie vegetarischen, fisch- und fleischhaltigen Bowls, die auch to go eine gute Figur machen.  Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung 50 Rezepte für heiße Tage Große Vielfalt – für jeden Geschmack ist etwas dabei Sowohl Fleischliebhaber als auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten  Was macht die Buddha Bowl besonders? Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit Fleisch, Fisch oder Tofu, mit oder ohne Kohlenhydrate – hier bekommt der Körper genau die Vitalstoffe, die ihn fithalten. Schüsselglück im Sommer In „Buddha Bowls für heiße Tage“ finden sich über 50 Rezepte von Bestseller-Autorin Tanja Dusy für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls. Ob Happy Coco-Bowl, Spinat-Hummus-Bowl, No-Fat-Greek-Bowl oder Burrito-Chicken-Bowl – für jeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Glück!
Aktualisiert: 2021-01-01
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Die Apfel-Apotheke

Die Apfel-Apotheke von Maly-Samiralow,  Antje
Dass ein Apfel am Tag den Arzt auf Abstand hält, weiß jeder. Aber warum das so ist, erklärt die Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow. In der "Apfel-Apotheke" wird traditionelles Heilwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen verbunden. Ausgewiesene Experten geben Tipps zur heilenden Verwendung des Apfels, und Rezepte zu kraftvollen Apfelgerichten bereichern diesen Rundum-Ratgeber zur Heilkraft des Apfels. Wer hat schon gewusst, dass Äpfel eine antientzündliche Wirkung haben, gegen Hämorrhoiden helfen und ein Tee von Apfelschalen einen sanft in den Schlaf befördern. Für die Stärkung seines Immunsystems kann man kaum etwas Besseres tun, als täglich ein bis zwei Äpfel zu essen, und zwar mit Schale, denn direkt unter der Schale sitzen die zahlreichen Vitamine. Auch über ein breites Spektrum an Mineralien verfügt "der Deutschen liebstes Obst". Allein der Magnesium-Gehalt bei vor allem getrockneten Äpfeln ist immens und hilft präventiv gegen Übermüdung und Stress.. Zu diesen Aspekten und vielen anderen mehr findet man in diesem schön ausgestatteten Ratgeber alles Wissenswerte über die Heilkraft einer Frucht, das uns das ganze Jahr über zugänglich ist wie kein anderes!
Aktualisiert: 2021-01-12
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