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Es wird einmal…

Es wird einmal… von Langenbacher,  Elmar, Specker,  Annelore
Aufgrund drucktechnischer Probleme verschiebt sich der Erscheinungstermin! Vorbemerkung: Im Buchpreis inbegriffen ist ein Gratis-Download für einmalige, neuartige frequenzmodulierte Musik-Anwendung zur Entspannung des vegetativen Nervensystems. Handballweltmeister Henning Fritz ist Botschafter des Buches: "Eine Geschichte, die Lust macht auf Natur, Bewegung und gesunde Ernährung." Rücktitel: Ein Märchen aus der Zukunft Die Kleine Naturfee lebt im harmonischen Waldkönigreich, in der Natur. Während sie mit ihrem einhundertundsieben Jahre alten Lehrer Imwald Einhorn durch den Wald streift, treffen sie auf eine von den Menschen im Wald ausgesetzte Künstliche Intelligenz 3.0, Cleverle. Was wird er von den Menschen erzählen? Eine unterhaltsame, lehrreiche Geschichte für Kinder und Erwachsene, die zum Nachdenken und zur Entschleunigung anregt, zum Beispiel bei einem Waldspaziergang. Bericht aus buchreport Spezial 9/2020 (Anzeige): Vorlesebuch für Erwachsene und Kinder: Natur trifft auf Künstliche Intelligenz 3.0 – ein Märchen aus der Zukunft Text: Gudrun Schillack „Es wird einmal...“, ein einzigartiges Märchenbuch aus dem Jetzt, für die Zukunft geschrieben. Für Kinder und Erwachsene. Die Geschichte von der Kleinen Naturfee, Imwald Einhorn und Cleverle, die Künstliche Intelligenz 3.0. Vom Autor des Schwarzwald-Longsellers „Mein Licht. Meine Stille“. Mit diesem besonderen (Vorlese)Büchlein trifft Autor Elmar Langenbacher auf einfühlsame Weise den Nerv der Zeit. Er entführt in eine Märchenwelt, die verzaubert und doch mit zunehmender Handlung eine Botschaft entsendet, nämlich was passieren kann, wenn menschenähnliche Künstliche Intelligenz auf Naturwesen, auf Ur-Werte, trifft. Sein Name: „Cleverle, die Künstliche Intelligenz 3.0.“ Ein „Produkt“ seiner Zeit, mit vier Armen. Symbol für immer mehr, immer schneller, immer höher, immer weiter. Und doch ist da was, das zum Nachdenken anregt: denn Cleverle, die Künstliche Intelligenz 3.0 kann Gefühle empfinden. Und schnell drängt sich die Frage auf: ist es wirklich das, was wir suchen, das Schneller, Höher, Weiter, Mehr? „Es wird einmal...“ ist ein Märchenbuch mit einer Botschaft. Die Botschaft vom gesunden Lebensstil. Zu viele Kinder leiden heute schon an Fettleber, Depression, chronischen Schmerzen, so Elmar Langenbacher nach vierjähriger wissenschaftlicher Recherche zu seinem im Frühjahr 2021 erscheinenden Buch „Wohlstands- Leichtsinn – Spaziergang mit Dr. med. Kurt Mosetter, weiteren Experten, Patienten und Prominenten.“ (ISBN 978-3-9821475-2-9). Es entstand die Idee, das Wissen auch in einen anderen Sprachjargon zu übernehmen, eben in ein Märchen aus der Zukunft. Im Waldkönigreich gibt es einen Morgengarten mit Beeren und Früchten, einen Mittagsgarten mit Gemüse und Bachforellen, die gemächlich im Wasser schwimmen. Und als der Urururgroßvater der Kleinen Naturfee gesehen hat, dass das Zuviel an Zuckerrüben seine ihm lieben Untertanen krank macht, hat er die Zuckerrüben durch Leinsamen ersetzt, einen Seelengarten geschaffen. Zusammen mit ihrem einhundertundsieben Jahre alten Lehrer Imwald Einhorn wird die Kleine Naturfee zum Vorbild für Kinder, während Cleverle den Erwachsenen von der aktuellen Wissenschaft erzählt . Neuartiger Benefit: Frequenzmodulierte Musik-Anwendung zur Regeneration Mit dem Erwerb des Buches erhält der Käufer einen einzigartigen Gratis-Download für eine frequenzmodulierte Musik-Anwendung, entwickelt für den Spitzensport. Mit ihr wird der regenerative Teil des vegetativen Nervensystems stimuliert und ins Gleichgewicht gebracht. Die Folge ist eine natürliche Entspannung und dies sowohl fürs Kind wie auch für die Eltern. Über den Autor ■ Elmar Langenbacher, geboren 1967 im Schwarzwaldstädtchen Hornberg. ■ Aufgewachsen im Schatten eines großen Kastanienbaumes auf dem Minigolfplatz der Eltern, mit der Oma und den Naturfreunden viel im Wald und der Natur unterwegs. ■ Nach dem frühen Tod der Mutter, Umzug in „die große Stadt“ Offenburg. ■ Abitur, Studium zum Kommunikationsdesigner in Freiburg, eigene Werbeagentur, globaler „Werbefuzzi“. Dauerpower. Burnout. ■ Kurz vor dem Totalabsturz die Erkenntnis in der Stille des Waldes auf dem Kinzigtäler Jakobusweg, quer durch den Schwarzwald. Entschleunigung. Ende des Hamsterrades, gerade noch rechtzeitig. Elmar Langenbacher tauscht die schicke Werbeagentur gegen Heimatgefühl – ein abgelegener Schwarzwaldhof am Waldrand, Inspiration. Er wird Geschichtenerzähler, gründet seinen eigenen Buchverlag. ■ Sein Erstlingswerk „Mein Licht. Meine Stille. Der Kinzigtäler Jakobusweg.“ ist zum heimlichen Bestseller des Schwarzwaldes avanciert. Aufträge für Dr. Hubert Burda folgten. ■ Mit Annelore Specker, Donaueschingen, Jahrgang 1970, aufgewachsen auf einem Bauernhof auf dem schwäbischen Heuberg Nähe Tuttlingen, hat er eine ebenso einfühlsame Illustratorin zur Seite.
Aktualisiert: 2020-10-01
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Fit und gesund ins neue Jahr

Fit und gesund ins neue Jahr
Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen – der beste Zeitpunkt also, um deine Vorsätze für mehr Fitness und eine gesündere Ernährung anzupacken. Mit der 30-Tage-Challenge gelingt dir die Umsetzung ganz einfach! Du wirst jeden Tag aufs Neue gefordert, dich zu bewegen – sei es mit einem knackigen Cardio-Workout, Yoga oder dem Zählen deiner Schritte. Für einen messbaren Erfolg werden die Workouts mit der Zeit immer anspruchsvoller. Zu den Tages-Challenges erhältst du Tipps für eine gesunde Ernährung oder zur Veränderung von eingeschliffenen Gewohnheiten, die du sowieso längst ablegen wolltest. Alle Aufgaben haben jedoch eines gemeinsam: Sie lassen sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren. Starte deine Challenge jetzt – für ein fitteres und gesünderes Leben!
Aktualisiert: 2020-10-13
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Essen gut, alles gut

Essen gut, alles gut von Niemeier,  Heike
Spüren, was dem Körper gut tut. Darf es ein Snack zwischendurch sein? Wie bleiben wir trotz stressigem Berufsleben gesund? Und was haben Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe damit zu tun? Dr. Heike Niemeier zeigt uns, dass auch bei der Ernährung die inneren Werte zählen, dass Verbote und Verzicht der falsche Weg sind, und dass kleine Änderungen eine große Wirkung haben können. Unterhaltsam, anschaulich und fundiert erzählt uns die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin alles, was wir wissen müssen über das, was in den Einkaufswagen, auf den Tisch und in den Magen kommt. In Geschichten aus ihrem Leben, ihrer Praxis und der Forschung zeigt sie uns, dass wir mit Kalorienzählen weder schlank noch glücklich werden – dass wir es mit der richtigen Erkenntnis aber sein könnten. Früher lernten wir, den Teller leer zu essen, damit die Sonne scheint, heute sagen uns Werbung, Zeitschriften und unser schlechtes Gewissen, was gut ist – obwohl das doch unser Bauch am besten weiß!
Aktualisiert: 2020-09-30
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Essen gut, alles gut

Essen gut, alles gut von Niemeier,  Heike
Spüren, was dem Körper gut tut. Darf es ein Snack zwischendurch sein? Wie bleiben wir trotz stressigem Berufsleben gesund? Und was haben Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe damit zu tun? Dr. Heike Niemeier zeigt uns, dass auch bei der Ernährung die inneren Werte zählen, dass Verbote und Verzicht der falsche Weg sind, und dass kleine Änderungen eine große Wirkung haben können. Unterhaltsam, anschaulich und fundiert erzählt uns die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin alles, was wir wissen müssen über das, was in den Einkaufswagen, auf den Tisch und in den Magen kommt. In Geschichten aus ihrem Leben, ihrer Praxis und der Forschung zeigt sie uns, dass wir mit Kalorienzählen weder schlank noch glücklich werden – dass wir es mit der richtigen Erkenntnis aber sein könnten. Früher lernten wir, den Teller leer zu essen, damit die Sonne scheint, heute sagen uns Werbung, Zeitschriften und unser schlechtes Gewissen, was gut ist – obwohl das doch unser Bauch am besten weiß!
Aktualisiert: 2020-10-02
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Gesund einfach kochen mit Body Kitchen

Gesund einfach kochen mit Body Kitchen von Body Kitchen
Gesund einfach kochen: Die schnelle Fitnessküche für den aktiven Alltag Über 50 neue Body Kitchen Rezepte zeigen, dass auch in einem aktiven Alltag eine bewusste Ernährung möglich ist. Ein bunter Rezeptmix, inspiriert von exotischen Länderküchen und Omas Geheimrezept, vegetarisch und vegan, mit Fisch oder Fleisch. Bei so viel Abwechslung ist für jeden Geschmack etwas dabei! Zubereitungsschritte mit Bild
Aktualisiert: 2020-09-24
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Rendezvous mit dem Schweinehund

Rendezvous mit dem Schweinehund von Baak,  Ben
Ein Rendezvous mit dem Schweinehund? Geht das überhaupt? Aus der eigenen Erfahrung sind diese Treffen wohl eher selten von besonderer Zuneigung und Zärtlichkeit geprägt. Dabei könnten diese Begegnungen doch so schön sein … In einem Alltag, in dem Herausforderungen im Berufs- und Privatleben schon aufreibend genug erscheinen, fehlt es häufig an der notwendigen Energie, um im Kampf mit dem eigenen Schweinehund zu bestehen. Verlockungen und Ausreden gibt es schließlich überall und zu jeder Zeit. Und so fallen Vorhaben von mehr Bewegung, besserer Ernährung, gezielter Ruhe und vielen anderen positiven Veränderungen am Ende eines langen Tages einfach hinten runter. Dieses Buch unterstützt dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zuverlässig zu verfolgen und zu erreichen. Mit einfühlsam vermitteltem Wissen und praktischen Umsetzungstipps begleitet es dich zum Rendezvous mit deinem eigenen Schweinehund. Dafür wirst du selbst zum Co-Autor oder zur Co-Autorin dieses Buches und verleihst ihm eine ganz einzigartige Geschichte: deine Erfolgsgeschichte.
Aktualisiert: 2020-07-11
Autor:
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Natural Doping

Natural Doping von Kampitsch,  Thomas, Zippel,  Dr. Christian
Wundermittel aus Ayurveda, TCM, Kräuterlehre & Co. Thomas Kampitsch, Lebensmittelforscher und Spezialist für Superfoods, durchforscht Länder, Kulturen und Geschichte auf der Suche nach vielversprechenden natürlichen Dopingmitteln. Gemeinsam mit dem Fitnessexperten, Coach und Philosophen Dr. Christian Zippel schuf er diese pragmatische Enzyklopädie für alle, die sich mehr Power in Beruf, Sport und Alltag wünschen und auf Bio statt Chemie schwören. In einzigartiger Kleinarbeit stellen sie die oft vergessenen oder gar unbekannten Wundermittel auf den Prüfstand, sichten die Studienlage und wagen sich an Selbstversuche. Vor allem die Optimierung der besonders wirksamen Geschlechtshormone durch die Kraft der Phytoöstrogene und -androgene steht im Fokus, aber auch die Verbesserung der Ausdauer und Regeneration sowie die Erhöhung der Körperfettreduktion werden eingehend behandelt. Heraus kam dieser einzigartige Praxis-Ratgeber, der umfassend über die Hintergründe und Durchführung des Natural Doping berichtet. Durch eine geschlechtsspezifische Ernährung erreichen Sie alle Ziele rascher, nachhaltiger und im Einklang mit Ihrem Hormonstoffwechsel und Körper. Ein revolutionäres Konzept, welches Sie auf ganzer Ebene begeistern wird. Ein Muss für alle, die ihre Leistung natürlich steigern wollen.
Aktualisiert: 2020-09-21
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Natural Doping von Kampitsch,  Thomas, Zippel,  Dr. Christian
Wundermittel aus Ayurveda, TCM, Kräuterlehre & Co. Thomas Kampitsch, Lebensmittelforscher und Spezialist für Superfoods, durchforscht Länder, Kulturen und Geschichte auf der Suche nach vielversprechenden natürlichen Dopingmitteln. Gemeinsam mit dem Fitnessexperten, Coach und Philosophen Dr. Christian Zippel schuf er diese pragmatische Enzyklopädie für alle, die sich mehr Power in Beruf, Sport und Alltag wünschen und auf Bio statt Chemie schwören. In einzigartiger Kleinarbeit stellen sie die oft vergessenen oder gar unbekannten Wundermittel auf den Prüfstand, sichten die Studienlage und wagen sich an Selbstversuche. Vor allem die Optimierung der besonders wirksamen Geschlechtshormone durch die Kraft der Phytoöstrogene und -androgene steht im Fokus, aber auch die Verbesserung der Ausdauer und Regeneration sowie die Erhöhung der Körperfettreduktion werden eingehend behandelt. Heraus kam dieser einzigartige Praxis-Ratgeber, der umfassend über die Hintergründe und Durchführung des Natural Doping berichtet. Durch eine geschlechtsspezifische Ernährung erreichen Sie alle Ziele rascher, nachhaltiger und im Einklang mit Ihrem Hormonstoffwechsel und Körper. Ein revolutionäres Konzept, welches Sie auf ganzer Ebene begeistern wird. Ein Muss für alle, die ihre Leistung natürlich steigern wollen.
Aktualisiert: 2020-09-21
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