Länger und gesünder leben
Wie können wir Übergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und länger gesund bleiben? Der Schlüssel dazu ist Autophagie. Dieser körpereigene Mechanismus baut schädliche Zellbestandteile ab und verwertet sie neu. Dadurch werden Giftstoffe eliminiert, Zellen vor Stress geschützt und die Fettverbrennung angeregt.
James Clement, Wissenschaftler, Genomforscher und Initiator einer weltweit einzigartigen Forschungsstudie zu Überhundertjährigen, zeigt, wie Sie mit intermittierendem Fasten, einer reduzierten Eiweißaufnahme und ketogener Ernährung die Autophagie aktivieren und kontrollieren und so Ihren Körper befähigen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten – von Diabetes bis Demenz – zu verhindern. Er gibt tiefe Einblicke in die Funktionsweise unseres Körpers, erklärt, welche Ernährung für unsere Zellen vorteilhaft ist, und liefert ein einfach umzusetzendes Programm, mit dem jeder von der positiven Wirkung der Autophagie profitiert.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Länger und gesünder leben
Wie können wir Übergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und länger gesund bleiben? Der Schlüssel dazu ist Autophagie. Dieser körpereigene Mechanismus baut schädliche Zellbestandteile ab und verwertet sie neu. Dadurch werden Giftstoffe eliminiert, Zellen vor Stress geschützt und die Fettverbrennung angeregt.
James Clement, Wissenschaftler, Genomforscher und Initiator einer weltweit einzigartigen Forschungsstudie zu Überhundertjährigen, zeigt, wie Sie mit intermittierendem Fasten, einer reduzierten Eiweißaufnahme und ketogener Ernährung die Autophagie aktivieren und kontrollieren und so Ihren Körper befähigen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten – von Diabetes bis Demenz – zu verhindern. Er gibt tiefe Einblicke in die Funktionsweise unseres Körpers, erklärt, welche Ernährung für unsere Zellen vorteilhaft ist, und liefert ein einfach umzusetzendes Programm, mit dem jeder von der positiven Wirkung der Autophagie profitiert.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Aktualisiert: 2023-05-04
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Ein tödliches Virus entsteht.
Zwei Babys sterben qualvoll an einer rätselhaften Grippe. Die junge Ärztin Narcy wird entlassen, als sie der Krankheit auf den Grund gehen will. Zusammen mit dem Fernsehreporter Matthew Gallagher gerät sie auf die Spur eines Virus, das immer mehr Todesopfer fordert. Gleichzeitig verschwinden überall auf der Welt Menschen mit einer transplantierten Niere ...
In seinem neuen rasanten Thriller entwirft der Autor ein unheimliches Szenario von einer Welt, in der an der genetischen Verbesserung des Menschen experimentiert wird. Dabei entsprechen die medizinischen Fakten und Zusammenhänge dem aktuellen Stand der Wissenschaft.
«Es ist die Kombination von detailreichem Faktenwissen und rasanter Handlung, die an diesem Buch fasziniert.» (Neue Zürcher Zeitung)
«Glogger kann ohne weiteres in die Bibliothek zwischen Preston und Crichton eingereiht werden.» (ETH Life)
Aktualisiert: 2022-10-04
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