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Konditionsübungen im Fußball mit und ohne Ball

Konditionsübungen im Fußball mit und ohne Ball von Schnepper,  Wolfgang
Dieses Buch richtet sich an Trainerinnen und Trainer, die gezielt und perfekt die Kondition ihrer Mannschaft trainieren und verbessern möchten. Dazu wird hier ein großes Repertoire an Übungen mit oder ohne Ball aufgeführt und genau beschrieben. Die Übungen dienen zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauer, der fußballspezifischen Ausdauer ( überwiegend Übungen mit Ball ), der Sprintbeschleunigung, der Grundschnelligkeit und der Sprungkraft. Die fußballspezifische Ausdauer lässt sich am besten mit Ball und zwei Mannschaften trainieren wie " 2 bis 6 gegen 2 bis 6". in der Regel erfolgt dies bei gleicher Spieleranzahl pro Mannschaft und natürlich auf dem entsprechenden Kleinfeld. Aber auch die Grundschnelligkeit und Sprintbeschleunigung lassen sich mit Ball und sogar einem Torschusstraining kombinieren. Alle diese Übungen finden Sie hier in diesem Buch für den Senioren- und A-Jugendbereich. Im letzten Kapitel wird die neueste und effektivste Trainingsform "Elf gegen Null ( progressives Mannschaftstraining mit steigendem Schwierigkeits- und Realitätsgrad )" vorgestellt, mit der man die Mannschaftsleistung innerhalb kürzester Zeit enorm steigern kann.
Aktualisiert: 2022-02-24
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Flutlichtträume

Flutlichtträume von Brülls,  Albert, Dillenberger,  Dirk, Dirk,  Päffgen, Frontzeck,  Michael, Grashoff,  Helmut, Hiller,  Rüdiger, Küppers,  Jürgen, Müller,  Jonas, Netzer,  Günter, Otto,  Werner, Sandlos,  Stefan, Verheyen,  Christian, Vogts,  Berti, Waddey,  Werner, Weisweiler,  Hennes, Wiechmann,  Dieter, Wüst,  Rainer
Flutlichtträume in Schwarz-Weiß-Grün Sportbuch von Dirk Dillenberger über den Fußballverein Borussia Mönchengladbach Ein Buch wie ein Stadionbesuch! Vom Mythos, den Menschen und dem Rausch einer magischen Nacht - eingefangen vom Stadionpoeten! Autor Dirk Dillenberger trifft Sportgrößen, Fans, Kultfiguren, Macher und Unterstützer des Fußballvereins vom Niederrhein Borussia Mönchengladbach. Alle Protagonisten vereint ihre Liebe zur Borussia. In Flash Backs werden Flutlichtträume beschrieben, besondere Ereignisse und besondere Begegnungen mit Menschen, die aus ganz unterschiedlichen Beweggründen Kleines und Großes leisten und gemeinsam den Begriffen Traditionsverein Borussia, Mythos Borussia und Fohlenelf Leben eingehaucht haben. Dillenberger schaut auf die Bausteine dieser Erfolgsgeschichte, spricht, schreibt, mailt, telefoniert, trifft viele dieser Wegbereiter und Angehörige bedeutender Persönlichkeiten. Warum verzeihen die Fans schneller, warum feiern sie ihre Helden begeisterter, warum leben sie auch bei Gegenwind ihren Traum des nächsten großen Erfolges weiter? Welche Merkmale zeichnen den Mikrokosmos Borussia aus, welche Kriterien werden herangezogen, wenn man an der Liebe zum Fußballsport leise Zweifel hegt. Wenn sich das Gefühl breit macht: Früher, in den schillernden 60er und 70er-Jahren, als das Märchen seinen Lauf nahm, war die Welt noch in Ordnung. Erinnerungen an Pokalgewinne, Meisterschaften, düstere Tage des Abstiegs, triumphale Momente des Aufstiegs, erlösende Glückseligkeit nach dem Erreichen der Champions League. Momentaufnahmen einer Anhängerschaft, die ihresgleichen sucht. Die Angst vor der Bedeutungslosigkeit, die Angst, dass nur noch Geld, Gier und Macht im Vordergrund stehen könnten und der gemeine Fan vergessen wird oder gar überflüssig, treibt viele um. Und ganz aus dem Nichts, wenn alles verloren scheint, wenn die Skeptiker mit ihren Weisheiten jeden Funken der Hoffnung niedergerissen haben, wenn mit Wucht die Hetze steil in den sozialen Medien wütet, genau dann passiert sie, diese magische Nacht. Ungläubig reibt sich die Republik die Augen. Selbst fußballferne Mitmenschen staunen und gratulieren in Richtung Mönchengladbach. Die Stadt in der einst der Bökelberg Mittelpunkt von Flutlichtträumen war und heute der Borussia-Park für pure Fußballleidenschaft mit hoher Fankultur steht. Dillenberger beschreibt all diese Zeiten, stellt seine Fragen, sucht nach Fotos, Erinnerungen, schönen und traurigen Anekdoten, tiefsinnigen Gedanken und wertvollen Andenken. Er findet die Antworten. Flutlichtträume in Schwarz-Weiß-Grün sind wie Stadionbesuche, die längst Vergangenheit sind, die Geschichten um besondere Ereignisse, die an Kinder und Kindeskinder weitergegeben werden. So entstehen Traditionen und Zukunftsvisionen. Hand in Hand mit Borussia!
Aktualisiert: 2022-02-24
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Jugendfußball: Aufstieg in die Leistungsklasse leicht gemacht

Jugendfußball: Aufstieg in die Leistungsklasse leicht gemacht von Schnepper,  Wolfgang
Mit sehr einfachen Trainingsübungen und anderen diversen Maßnahmen können Sie mit einer durchschnittlichen Kreisliga-Mannschaft der A- oder B-Jugend in die Leistungsgruppe aufsteigen. Trainerinnen und Trainer brauchen sich hierbei nur auf spezielle Grundtechniken und wesentliche konditionelle Faktoren zu konzentrieren. In dieser Gruppe gibt es zwar hervorragende Techniker oder auch perfekt austrainierte Athleten, doch ist dies nicht die Regel. Viele Spieler und Spielerinnen haben große technische und / oder konditionelle Defizite. Mit einfachen Grundübungen kann die Trainerin oder der Trainer das in relativ kurzer Zeit beheben, und mit einer durchschnittlichen Mannschaft den Aufstieg erreichen. Zusätzlich kann dies mit besonderen Verhaltensweisen und psychologischen Aspekten perfektioniert werden. Dieser ganze und simple Ablauf wird in diesem Buch deutlich beschrieben. Im ersten Kapitel dieses Buches starten wir mit einfachen Grundtechniken und kognitiven Fähigkeiten, die jeder Spieler in der Kreisliga beherrschen sollte. In der Realität besitzen allerdings nur etwa 10 Prozent aller Kreisliga-Spieler aus der A- und B-Jugend diese Fähigkeiten. Nach einigen Wochen speziellen Trainings ist hier fast jeder Spieler in der Lage, die Grundtechniken perfekt auszuführen. Nun ist ein direkteres, genaueres und schnelleres Spiel möglich. Der Gegner ist überfordert, als wenn er gegen eine Mannschaft spielt, die ein bis zwei Ligen höher steht. Nach diesem Kapitel werden dann die konditionellen Aspekte abgehandelt usw.
Aktualisiert: 2022-01-20
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Fußballprofi 1: Fußballprofi. Ein Talent wird entdeckt

Fußballprofi 1: Fußballprofi. Ein Talent wird entdeckt von Margil,  Irene, Rohrbeck,  Oliver, Schlüter,  Andreas
Niklas hat einen großen Traum: Fußballprofi werden - wie sein Vorbild Thomas Müller. Als ihn der erfolgreiche FC Rotweiß für die C-Jugend-Mannschaft anwirbt, scheint der Traum von der Bundesliga plötzlich ganz nah. Aber ist er wirklich gut genug? Und wie werden seine Kumpels reagieren - vor allem sein bester Freund Tobias?
Aktualisiert: 2022-01-03
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Fußballtraining Fokus

Fußballtraining Fokus von Pabst,  Klaus
Erfolgreiche Spieler zeichnet u. a. aus, dass sie mit Ball passende Lösungen finden und auch erfolgreich umzusetzen können. Je stärker Raum-, Zeit- und Gegnerdruck, desto höher die technischen Anforderungen an den Spieler. Klar ist: Wer auf dem Platz den Unterschied ausmachen will, sollte den Ball möglichst perfekt beherrschen. Daher ist die Technik ein wichtiger Baustein in der Ausbildung und sollte zentraler Bestandteil eines modernen Kinder- und Juniorentrainings sein. Mit dem vorliegenden Band aus der Reihe Fußballtraining Fokus stellt Kinder- und Jugendfußballexperte Klaus Pabst Trainern aller Leistungsstufen eine umfangreiche Sammlung altersgerechter Trainingsformen zur Verfügung und legt anschaulich dar, worauf es bei einem effektiven und spaßbetonten Training ankommt. Darüber hinaus liefert er viele hilfreiche Tipps zur erfolgreichen Vermittlung der jeweiligen Inhalte. So werden aus den Talenten von heute die Stars von morgen.
Aktualisiert: 2022-01-19
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Taktische Periodisierung im Fußball

Taktische Periodisierung im Fußball von Jankowski,  Timo
„Um Klavier spielen zu lernen, rennt der Klavierspieler nicht um das Klavier, er spielt das Klavier.“ Nach wie vor wird im Fußball immer noch mit veralteten Modellen, aufbauend auf falschen Referenzen und für den Fußball unspezifischen Periodisierungskonzepten, gearbeitet, die aus sportartfremden Disziplinen stammen. Nach dem wichtigsten Gesetz der Trainingslehre – dem Gesetz der Spezifität – geht es in einem Fußballtraining darum, Fußball zu entwickeln und das Training nach einem Spielkonzept aufzubauen und nichts ist spezifischer als das Fußballspiel selbst. Ziel dieses Buches ist es, dass jeder Trainer und jeder Verein, aufbauend auf den Prinzipien der taktischen Periodisierung, wissenschaftlichen Hintergründen und objektiven Referenzen, in der Lage ist, ein eigenes Spielmodell und Trainingskonzept zu entwickeln, auf die externen Gegebenheiten wie Altersstufe oder Spielklasse angepasst. Als Unterstützung werden in diesem Buch detaillierte Einblicke in eine praktische Umsetzung gegeben, indem aufgezeigt wird, wie ein Spielmodell und ein darauf aufbauendes Trainingskonzept mit einer Vielzahl an Übungen erfolgreich in die Nachwuchsabteilung eines Profivereins integriert wurde.
Aktualisiert: 2021-11-22
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Mehrwert im Sport

Mehrwert im Sport von Coel,  Collin
Zwingend verlangt die sportliche Fairness, neben dem Leistungsprinzip der angemessenen Entschädigung von Rand- und Massensport Rechnung zu tragen. Diese Leitlinie ist dem Österreichischen Skiverband wahrlich nicht fremd. Bei ihm wird Solidarität großgeschrieben. Immerhin finanzieren Ski Alpin und Skispringen, die beiden Säulen des Verbandes, Randsportarten wie Snowboard, Freeski und Nordische Kombination mit. Dennoch erhebt sich die Frage, ob eine solche Quersubventionierung des Sports das Zeug hat, Schule zu machen. In »Mehrwert im Sport« geht der Autor dieser Sache auf den Grund. Mit dem borderlineschen Mehrwertmodell ist es absolut denkbar, Randsportarten aufzuwerten, ohne Massensportarten empfindlich zu schaden. Welche Möglichkeiten sich dabei mit der sportlichen Mehrwertsteuer auftun, zeigt die Modellrechnung am Beispiel des Leistungsvergleichs von Kunstturnen und Fußball. Sportliche Misserfolge sind damit zwar nicht auszuschließen, mit unvertretbaren Risiken hat die raffinierte Verteilungspolitik jedoch nichts am Hut. Während sie nämlich vernünftige Leistungen honoriert, ahndet sie utopische Leistungssteigerungen.
Aktualisiert: 2021-10-04
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Mehrwert im Sport

Mehrwert im Sport von Coel,  Collin
Zwingend verlangt die sportliche Fairness, neben dem Leistungsprinzip der angemessenen Entschädigung von Rand- und Massensport Rechnung zu tragen. Diese Leitlinie ist dem Österreichischen Skiverband wahrlich nicht fremd. Bei ihm wird Solidarität großgeschrieben. Immerhin finanzieren Ski Alpin und Skispringen, die beiden Säulen des Verbandes, Randsportarten wie Snowboard, Freeski und Nordische Kombination mit. Dennoch erhebt sich die Frage, ob eine solche Quersubventionierung des Sports das Zeug hat, Schule zu machen. In »Mehrwert im Sport« geht der Autor dieser Sache auf den Grund. Mit dem borderlineschen Mehrwertmodell ist es absolut denkbar, Randsportarten aufzuwerten, ohne Massensportarten empfindlich zu schaden. Welche Möglichkeiten sich dabei mit der sportlichen Mehrwertsteuer auftun, zeigt die Modellrechnung am Beispiel des Leistungsvergleichs von Kunstturnen und Fußball. Sportliche Misserfolge sind damit zwar nicht auszuschließen, mit unvertretbaren Risiken hat die raffinierte Verteilungspolitik jedoch nichts am Hut. Während sie nämlich vernünftige Leistungen honoriert, ahndet sie utopische Leistungssteigerungen.
Aktualisiert: 2021-10-04
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Der kleine Eulenjunge Werner und sein großer Fußball-Traum

Der kleine Eulenjunge Werner und sein großer Fußball-Traum von Hamm -Bonczek,  Angelika
Der kleine Eulenjunge Werner ist schon von klein auf der weltgrößte Fußballfan. Von einem Baum aus schaut er jedes Mal begeistert zu, wenn die Kinder aus Kickerhausen auf dem Fußballplatz trainieren oder gegen eine andere Mannschaft antreten. Dass es selbst bei den allerbesten Spielern nicht so richtig mit den Torschüssen klappt, weckt in Werner den sehnsüchtigen Wunsch, ihr Trainer zu werden. Als sein Onkel aus Brasilien die Familie besucht, erzählt er Werner von den Kindern und den Torschuss-Trainer-Eulen in Brasilien. Ihr großes Geheimnis darf er aber nur mit seinem Neffen teilen, wenn er ihm eine Frage beantwortet, die überraschenderweise gar nichts mit Fußball zu tun hat. Wird es Werner gelingen, ihm die richtige Antwort zu geben und seinen Traum wahr werden zu lassen? Dafür muss er zunächst den Mut aufbringen, die anderen Kinder um Hilfe zu bitten. Wird er es wagen, vielleicht sogar neue Freunde finden und am Ende eine Torschuss-Trainer-Eule sein? Dieses Buch ist für fußballbegeisterte Mädchen und Jungen ab acht Jahren, die gerne mitfiebern, lachen und träumen. Die ebenso spannende wie gefühlvolle Geschichte wird durch humorvolle Szenen aufgelockert. Auch ist das Buch ein tolles Vorlesebuch für die kleinen Kicker. Die Geschichte verbindet unsere heutige Realität mit einer Welt der Fantasie in der die Eulen sprechen können. Obwohl es hier vordergründig um den Fußball geht, vermittelt das Buch wichtige Botschaften; wie zum Beispiel den Wert echter Freundschaft und die Bedeutung von Mitgefühl und Hilfsbereitschaft. Zusätzlich wird die Frage gestellt, ob wir dazu in der Lage sind, unsere Träumen zu verwirklichen wenn wir es von ganzem Herzen wollen.
Aktualisiert: 2021-10-01
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Der kleine Eulenjunge Werner und sein großer Fußball-Traum

Der kleine Eulenjunge Werner und sein großer Fußball-Traum von Hamm -Bonczek,  Angelika
Der kleine Eulenjunge Werner ist schon von klein auf der weltgrößte Fußballfan. Von einem Baum aus schaut er jedes Mal begeistert zu, wenn die Kinder aus Kickerhausen auf dem Fußballplatz trainieren oder gegen eine andere Mannschaft antreten. Dass es selbst bei den allerbesten Spielern nicht so richtig mit den Torschüssen klappt, weckt in Werner den sehnsüchtigen Wunsch, ihr Trainer zu werden. Als sein Onkel aus Brasilien die Familie besucht, erzählt er Werner von den Kindern und den Torschuss-Trainer-Eulen in Brasilien. Ihr großes Geheimnis darf er aber nur mit seinem Neffen teilen, wenn er ihm eine Frage beantwortet, die überraschenderweise gar nichts mit Fußball zu tun hat. Wird es Werner gelingen, ihm die richtige Antwort zu geben und seinen Traum wahr werden zu lassen? Dafür muss er zunächst den Mut aufbringen, die anderen Kinder um Hilfe zu bitten. Wird er es wagen, vielleicht sogar neue Freunde finden und am Ende eine Torschuss-Trainer-Eule sein? Dieses Buch ist für fußballbegeisterte Mädchen und Jungen ab acht Jahren, die gerne mitfiebern, lachen und träumen. Die ebenso spannende wie gefühlvolle Geschichte wird durch humorvolle Szenen aufgelockert. Auch ist das Buch ein tolles Vorlesebuch für die kleinen Kicker. Die Geschichte verbindet unsere heutige Realität mit einer Welt der Fantasie in der die Eulen sprechen können. Obwohl es hier vordergründig um den Fußball geht, vermittelt das Buch wichtige Botschaften; wie zum Beispiel den Wert echter Freundschaft und die Bedeutung von Mitgefühl und Hilfsbereitschaft. Zusätzlich wird die Frage gestellt, ob wir dazu in der Lage sind, unsere Träumen zu verwirklichen wenn wir es von ganzem Herzen wollen.
Aktualisiert: 2021-10-01
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