Aktualisiert: 2023-06-02
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Kreuzfahrt durch die Republik
Schlüsselwort: Frauke Ludowig
Kreuzfahrt durch die Republik
Kreuzfahrt durch die Republik
Kreuzfahrt durch die Republik
Kreuzfahrt durch die Republik
Kreuzfahrt durch die Republik
Auf Twitter ist Lorenz Meyer (@shengfui) längst ein Star und entwirft auf Zuruf Texte und Statements diverser Personen des Zeitgeschehens: von Christian Lindner über Harald Martenstein und Heidi Klum bis hin zu Richard David Precht. Seine Beiträge werden von Hunderttausenden geliket und geteilt und legen offen, wie stanzenhaft moderne Kommunikation in Zeiten von Social Media funktioniert. Journalist und Medienkritiker Lorenz Meyer «trifft» in diesem satirischen Buch Polit- und Unterhaltungsprominenz und zeigt uns Deutschland in 20 fast wahren, da nicht stattgefundenen Gesprächen: mit Armin Laschet im Aachener Dom, mit Frauke Ludowig auf dem Roten Teppich, mit Markus Lanz im Fernsehstudio – das ist gleichermaßen komisch und entlarvend, denn Meyer versteht es wie kein Zweiter, den Zungenschlag der deutschen Prominenz zu imitieren.
Aktualisiert: 2022-10-04
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Viel Erfolg!
Motivierend, inspirierend und unterhaltsam: Wege zum Erfolg
Erfolg. Was ist das eigentlich? Manche antworten: mein Haus, mein Auto, mein Boot. Andere sagen: meine Firmengründung, mein Bestseller, meine Filmpremiere. Wieder andere nennen die letzte Zigarette im Leben und das erste Mal joggen.
Katrin Müller-Hohenstein und Jan Westphal haben erfolgreiche Menschen zehn Fragen gestellt, die zur Reflexion einladen. Was wollten sie als Kind werden? Wie wichtig war in ihrer Karriere Glück? Sind sie für ihren Erfolg Risiken eingegangen? Was raten sie (jungen) Leuten, die vor der Entscheidung stehen: Was soll ich mal werden?
- 10 Fragen an 50 erfolgreiche Menschen. 500 Antworten, die es in sich haben.
- Macht Erfolg glücklich? Oder ist der erfolgreich, der glücklich und zufrieden ist?
- Müssen wir träumen können, um Großes zu leisten?
- Wie wichtig sind Motivation, Disziplin und Hartnäckigkeit für dauerhaften Erfolg?
- Aufschlussreiche Interviews mit Sportlern, Politikern, Medienmachern und einem Kastenbrot
Was erfolgreiche Menschen auszeichnet
Motsi Mabuse und Jogi Löw, Julien Bam und Frauke Ludowig, Mark Benecke und Titus Dittmann – jeder Weg zum Erfolg ist anders. André Rieu erzählt, wie er zum Leiter des größten privaten Orchesters der Welt wurde. Sarah Wiener verrät, welche Eigenschaften sie vorangebracht haben.
Blicken Sie hinter die Kulissen dieser eindrucksvollen Lebensgeschichten und lassen Sie sich von den Erfolgsstorys auf Ihrem Weg inspirieren!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Viel Erfolg!
Mach dich stark & fit
Jeder dritte Mann wünscht sich eine bessere Figur. Der bekannte Personal Trainer Jörn Giersberg arbeitet seit vielen Jahren mit Stars und Prominenten. Er sagt klar: "Mit Hightech-Maschinen in Fitnessstudios, stundenlangem Ausdauertraining und immer gleichen Übungen ist dieses Ziel niemals zu erreichen!"
Giersberg hat ein intelligentes Trainingskonzept entwickelt und das funktioniert erstaunlich effektiv:
- Krafttraining zum Muskelaufbau ist entscheidend
- Wenige Wiederholungen und kurze, intensive Trainingseinheiten
- Moderates Herz-Kreislauf-Training
- Richtig dosierte Leistung und kontinuierliche Steigerung.
Zweimal pro Woche kluges Training in der richtigen Intensität genügen, um schnell sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Mit seiner Methode muss sich niemand bis zum Umfallen auspowern.
Jörn Giersberg macht nun in diesem sehr persönlich geschriebenen Buch sein Trainingskonzept öffentlich. Jeder kann mit der Giersberg-Methode sofort sein eigenes Personal Training aufbauen — einzigartig und noch nie dagewesen!
Aktualisiert: 2022-08-23
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Mach dich stark & fit
Jeder dritte Mann wünscht sich eine bessere Figur. Der bekannte Personal Trainer Jörn Giersberg arbeitet seit vielen Jahren mit Stars und Prominenten. Er sagt klar: "Mit Hightech-Maschinen in Fitnessstudios, stundenlangem Ausdauertraining und immer gleichen Übungen ist dieses Ziel niemals zu erreichen!"
Giersberg hat ein intelligentes Trainingskonzept entwickelt und das funktioniert erstaunlich effektiv:
- Krafttraining zum Muskelaufbau ist entscheidend
- Wenige Wiederholungen und kurze, intensive Trainingseinheiten
- Moderates Herz-Kreislauf-Training
- Richtig dosierte Leistung und kontinuierliche Steigerung.
Zweimal pro Woche kluges Training in der richtigen Intensität genügen, um schnell sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Mit seiner Methode muss sich niemand bis zum Umfallen auspowern.
Jörn Giersberg macht nun in diesem sehr persönlich geschriebenen Buch sein Trainingskonzept öffentlich. Jeder kann mit der Giersberg-Methode sofort sein eigenes Personal Training aufbauen — einzigartig und noch nie dagewesen!
Aktualisiert: 2022-08-23
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Mach dich stark & fit
Werde dein eigener Personal Trainer!
Jede zweite Frau und jeder dritte Mann wünschen sich eine bessere Figur. Der bekannte Personal Trainer Jörn Giersberg arbeitet seit vielen Jahren mit Stars und Prominenten. Er sagt klar: „Mit Hightechmaschinen in Fitnessstudios, stundenlangem Ausdauertraining und immer gleichen Übungen ist dieses Ziel niemals zu erreichen!“
Giersberg hat ein intelligentes Trainingskonzept entwickelt und das funktioniert erstaunlich effektiv:
» Krafttraining zum Muskelaufbau ist entscheidend
» Wenige Wiederholungen und kurze, intensive Trainingseinheiten
» Moderates Herz-Kreislauf-Training
» Richtig dosierte Leistung und kontinuierliche Steigerung
Zweimal pro Woche kluges Training in der richtigen Intensität genügen, um schnell sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Mit seiner Methode muss sich niemand bis zum Umfallen auspowern. Jörn Giersberg macht nun in diesem sehr persönlich geschriebenen Buch sein Trainingskonzept öffentlich. Jeder kann mit der Giersberg-Methode sofort sein eigenes Personal Training aufbauen.
Das clevere Training für alle mit wenig Zeit.
Aktualisiert: 2022-08-25
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Die besten Jahre
Die neue Lust am Älterwerden
Prominente und nichtprominente Frauen erzählen von Lust und Last des Älterwerdens. Ein Buch, das Mut macht, selbstbewusst und optimistisch in die zweite und dritte Lebensphase zu gehen, statt sorgenvoll jedes neue Fältchen ins Visier zu nehmen.
Mit Sabine Christiansen, Margarete Mitscherlich, Regina Halmich, Nina Ruge, Luc Jochimsen, Frauke Ludowig, Lea Rosh, Renan Demirkan, Anja Kling, Ina Deter und vielen anderen.
vordere Klappe:
Models, Sportlerinnen und Tänzerinnen gelten bereits mit Anfang dreißig als „alt“, eine habilitierte Professorin ist noch mit vierzig „blutjung“, und mit fünfundvierzig können Frauen heute ebensogut Mütter wie Großmütter werden. Bärbel Schäfer und Monika Schuck haben prominente und nichtprominente Frauen aus den unterschiedlichsten Berufen interviewt und zeigen, daß die „besten Jahre“ heute längst keine Frage des Alters mehr sind. Im Gegenteil: Mit den Jahren treten Selbstbewußtsein, Reife, Erfahrung und beruflicher Erfolg an die Stelle der Jugend. Und auch körperliche Aktivität, lebendige Sexualität und erfüllte Partnerschaft spielen längst nicht mehr nur im junger älterer Frauen große Rolle.
Aktualisiert: 2020-08-21
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Bücher zum Thema Frauke Ludowig
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Frauke Ludowig - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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