Gehen Sie der Ursache Ihrer chronischen Erschöpfungsdiagnose auf den Grund und entdecken Sie einen klinisch erprobten 12-Schritte-Plan zur Heilung, Genesung und Transformation!
Das Leben mit Müdigkeit kann sich hoffnungslos und verwirrend anfühlen, da sich traditionelle medizinische Ansätze oft auf die Behandlung der Symptome konzentrieren, anstatt die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und anzugehen. Aber Heilung ist möglich, wenn Sie lernen, Ihre Müdigkeit zu entschlüsseln und die richtigen Maßnahmen in der richtigen Reihenfolge zur richtigen Zeit zu ergreifen.
Nachdem der renommierte Gesundheitsexperte Alex Howard sieben Jahre lang an chronischer Müdigkeit gelitten hatte, gründete er eine der weltweit führenden Kliniken, die sich auf Müdigkeit spezialisiert hat, und widmet sich seit über 20 Jahren der wissenschaftlichen Forschung auf diesem Gebiet. Dieses Buch führt Sie durch eine klinisch erprobte Methodik, die Ihnen dabei hilft,
-die Ursachen von Müdigkeit zu verstehen,
-die wichtigsten Schritte zur nachhaltigen Steigerung Ihrer Energie zu entdecken,
-Ihren persönlichen Genesungsplan zu entwerfen.
Dieser revolutionäre 12-Schritte-Ansatz wird Ihnen nicht nur dabei helfen, Ihre Müdigkeit zu verstehen und zu überwinden, sondern er leitet Sie auch an, Ihren eigenen Weg zur Heilung und Transformation zu finden.
Sprachen: Deutsch, Deutsch
Aktualisiert: 2023-06-08
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70 Prozent der medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfahrung, dass ihr Blutbefund »in Ordnung« ist, obwohl sie zweifellos krank sind: Menschen mit unerkannter Schilddrüsen- oder Diabeteserkrankung, mit Depressionen oder Fatigue-Syndrom, mit kognitiven Störungen oder Demenz – und nicht zuletzt die große Schar derer, die als Psychosomatiker abgestempelt werden. Sie alle sind direkt betroffen von der Art und Weise, wie die Grenzwerte der Blutbefunde festgesetzt werden. Liegen die Werte im Normbereich, werden real vorhandene Krankheitssymptome vom Arzt oft nicht in Betracht gezogen.
Gut verständlich und medizinisch fundiert, zeigt die Wissenschaftsjournalistin Miryam Muhm, wie die falsche Festlegung vieler Referenzbereiche für Blutwerte zu Fehldiagnosen und Behandlungsfehlern führt:
-Diabetes Typ 2 ist prinzipiell heilbar − somit können viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert werden
-Abgeschlagenheit, Depression und Burn-out − oft nur ein simpler Eisenmangel
-Vitamin-B12-Defizit als Ursache für Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwäche und Demenz − und selbst für Osteoporose
Das Buch liefert Patienten, die sich vom modernen Medizinbetrieb im Stich gelassen fühlen, konstruktive Informationen, die wieder Mut machen. Es wendet sich zudem an jeden, der einen Blick hinter die Kulissen der Medizin werfen will, um seine eigene Gesundheit mit fundiertem Wissen besser schützen zu können.
Aktualisiert: 2023-06-06
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70 Prozent der medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfahrung, dass ihr Blutbefund »in Ordnung« ist, obwohl sie zweifellos krank sind: Menschen mit unerkannter Schilddrüsen- oder Diabeteserkrankung, mit Depressionen oder Fatigue-Syndrom, mit kognitiven Störungen oder Demenz – und nicht zuletzt die große Schar derer, die als Psychosomatiker abgestempelt werden. Sie alle sind direkt betroffen von der Art und Weise, wie die Grenzwerte der Blutbefunde festgesetzt werden. Liegen die Werte im Normbereich, werden real vorhandene Krankheitssymptome vom Arzt oft nicht in Betracht gezogen.
Gut verständlich und medizinisch fundiert, zeigt die Wissenschaftsjournalistin Miryam Muhm, wie die falsche Festlegung vieler Referenzbereiche für Blutwerte zu Fehldiagnosen und Behandlungsfehlern führt:
-Diabetes Typ 2 ist prinzipiell heilbar − somit können viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert werden
-Abgeschlagenheit, Depression und Burn-out − oft nur ein simpler Eisenmangel
-Vitamin-B12-Defizit als Ursache für Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwäche und Demenz − und selbst für Osteoporose
Das Buch liefert Patienten, die sich vom modernen Medizinbetrieb im Stich gelassen fühlen, konstruktive Informationen, die wieder Mut machen. Es wendet sich zudem an jeden, der einen Blick hinter die Kulissen der Medizin werfen will, um seine eigene Gesundheit mit fundiertem Wissen besser schützen zu können.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Der ermutigende Weg aus der Erschöpfung – in kleinen Schritten mit leicht umsetzbarem modularem Programm
Aktualisiert: 2023-05-20
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Der ermutigende Weg aus der Erschöpfung – in kleinen Schritten mit leicht umsetzbarem modularem Programm
Aktualisiert: 2023-05-19
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Wieder mehr Energie und Kraft
Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie. Die gute Nachricht ist: Der Zustand ist umkehrbar! Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln. Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern können. Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atemübungen oder Spaziergängen. Nichts wird Sie überfordern. Sie bekommen leicht umsetzbare Tipps, Übungen und Rezepte an die Hand. Als Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Der ermutigende Weg aus der Erschöpfung – in kleinen Schritten mit leicht umsetzbarem modularem Programm
Aktualisiert: 2023-05-18
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Wieder mehr Energie und Kraft
Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie. Die gute Nachricht ist: Der Zustand ist umkehrbar! Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln. Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern können. Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atemübungen oder Spaziergängen. Nichts wird Sie überfordern. Sie bekommen leicht umsetzbare Tipps, Übungen und Rezepte an die Hand. Als Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Der ermutigende Weg aus der Erschöpfung – in kleinen Schritten mit leicht umsetzbarem modularem Programm
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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70 Prozent aller medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfahrung, dass ihr Blutbefund "in Ordnung" ist, das heißt im Rahmen der Referenzwerte liegt, obwohl sie zweifellos krank sind: Menschen mit unerkannter Schilddrüsen- oder Diabeteserkrankung, mit Depressionen oder Fatigue-Syndrom, mit kognitiven Störungen oder Demenz – und nicht zuletzt die große Schar derer, die als Psychosomatiker abgestempelt werden. Sie alle sind direkt davon betroffen, wenn real vorhandene Krankheitssymptome vom Arzt nicht in Betracht gezogen werden.
Gut verständlich und medizinisch fundiert, zeigt die Wissenschaftsjournalistin Miryam Muhm, wie die falsche Festlegung vieler Referenzbereiche für Blutwerte zu Fehldiagnosen und Behandlungsfehlern führt. So kann sich beispielsweise hinter Abgeschlagenheit, Depression und Burnout oft ein simpler Eisenmangel verstecken, und die Ursache für Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwäche und Demenz liegt mitunter in einem Vitamin-B12-Defizit.
Miryam Muhm liefert Patienten, die sich vom modernen Medizinbetrieb im Stich gelassen fühlen, konstruktive Informationen, die wieder Mut machen. Sie wendet sich zudem an jeden, der einen Blick hinter die Kulissen der Medizin werfen will, um seine eigene Gesundheit mit fundiertem Wissen besser schützen zu können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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70 Prozent aller medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfahrung, dass ihr Blutbefund "in Ordnung" ist, das heißt im Rahmen der Referenzwerte liegt, obwohl sie zweifellos krank sind: Menschen mit unerkannter Schilddrüsen- oder Diabeteserkrankung, mit Depressionen oder Fatigue-Syndrom, mit kognitiven Störungen oder Demenz – und nicht zuletzt die große Schar derer, die als Psychosomatiker abgestempelt werden. Sie alle sind direkt davon betroffen, wenn real vorhandene Krankheitssymptome vom Arzt nicht in Betracht gezogen werden.
Gut verständlich und medizinisch fundiert, zeigt die Wissenschaftsjournalistin Miryam Muhm, wie die falsche Festlegung vieler Referenzbereiche für Blutwerte zu Fehldiagnosen und Behandlungsfehlern führt. So kann sich beispielsweise hinter Abgeschlagenheit, Depression und Burnout oft ein simpler Eisenmangel verstecken, und die Ursache für Gedächtnisstörungen, Konzentrationsschwäche und Demenz liegt mitunter in einem Vitamin-B12-Defizit.
Miryam Muhm liefert Patienten, die sich vom modernen Medizinbetrieb im Stich gelassen fühlen, konstruktive Informationen, die wieder Mut machen. Sie wendet sich zudem an jeden, der einen Blick hinter die Kulissen der Medizin werfen will, um seine eigene Gesundheit mit fundiertem Wissen besser schützen zu können.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Dass auf einen akuten Infekt manchmal lang anhaltende Beschwerden folgen, hat Sars-CoV-2 vielen vor Augen geführt. Die relativ häufg auftretenden »Long Covid«-Symptome befügelten auch die Erforschung ähnlicher Folgestörungen. So stehen Keime mittlerweile im Verdacht, die Entstehung neurologischer Erkrankungen wie ME/CFS, multipler Sklerose sowie Alzheimer zu begünstigen oder gar zu triggern. Wie unterschiedliche Viren, Bakterien und Parasiten mit chronischen Beschwerden zusammenhängen, fassen wir in diesem Kompakt zusammen.
Aktualisiert: 2023-05-12
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Dass auf einen akuten Infekt manchmal lang anhaltende Beschwerden folgen, hat Sars-CoV-2 vielen vor Augen geführt. Die relativ häufg auftretenden »Long Covid«-Symptome befügelten auch die Erforschung ähnlicher Folgestörungen. So stehen Keime mittlerweile im Verdacht, die Entstehung neurologischer Erkrankungen wie ME/CFS, multipler Sklerose sowie Alzheimer zu begünstigen oder gar zu triggern. Wie unterschiedliche Viren, Bakterien und Parasiten mit chronischen Beschwerden zusammenhängen, fassen wir in diesem Kompakt zusammen.
Aktualisiert: 2023-05-12
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Mit den Energie-Codes entwickelte Dr. Sue Morter eine lebensverändernde Methode, die es unzähligen Menschen auf der ganzen Welt ermöglicht, Schmerzen, Krankheiten, Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen zu überwinden und ihre angeborene Kreativität, Intuition und innere Kraft zu erwecken. Die Energie-Codes verbinden alte Heilpraktiken mit modernster Wissenschaft und bieten ein detailliertes 7-Schritte-Programm, das Ihnen hilft, tiefe Heilung in Ihrem Leben zu erfahren. Praktische, leicht zugängliche Übungen bestehend aus Yoga-Asanas, Atemtechniken und Meditationen unterstützen Sie dabei, nicht genutzte Energie und Neurokreisläufe im Körper zu aktivieren, verborgenes Potenzial zu stärken und eins mit dem wahren, essenziellen Selbst zu werden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Mit den Energie-Codes entwickelte Dr. Sue Morter eine lebensverändernde Methode, die es unzähligen Menschen auf der ganzen Welt ermöglicht, Schmerzen, Krankheiten, Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen zu überwinden und ihre angeborene Kreativität, Intuition und innere Kraft zu erwecken. Die Energie-Codes verbinden alte Heilpraktiken mit modernster Wissenschaft und bieten ein detailliertes 7-Schritte-Programm, das Ihnen hilft, tiefe Heilung in Ihrem Leben zu erfahren. Praktische, leicht zugängliche Übungen bestehend aus Yoga-Asanas, Atemtechniken und Meditationen unterstützen Sie dabei, nicht genutzte Energie und Neurokreisläufe im Körper zu aktivieren, verborgenes Potenzial zu stärken und eins mit dem wahren, essenziellen Selbst zu werden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen
Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie neurowissenschaftliche, psychologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder. Erschöpfung hat immer innere und äußere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.
Aktualisiert: 2023-04-12
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70 Prozent der medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfahrung, dass ihr Blutbefund »in Ordnung« ist, obwohl sie zweifellos krank sind: Menschen mit unerkannter Schilddrüsen- oder Diabeteserkrankung, mit Depressionen oder Fatigue-Syndrom, mit kognitiven Störungen oder Demenz – und nicht zuletzt die große Schar derer, die als Psychosomatiker abgestempelt werden. Sie alle sind direkt betroffen von der Art und Weise, wie die Grenzwerte der Blutbefunde festgesetzt werden. Liegen die Werte im Normbereich, werden real vorhandene Krankheitssymptome vom Arzt oft nicht in Betracht gezogen.
Gut verständlich und medizinisch fundiert, zeigt die Wissenschaftsjournalistin Miryam Muhm, wie die falsche Festlegung vieler Referenzbereiche für Blutwerte zu Fehldiagnosen und Behandlungsfehlern führt:
-Diabetes Typ 2 ist prinzipiell heilbar − somit können viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert werden
-Abgeschlagenheit, Depression und Burn-out − oft nur ein simpler Eisenmangel
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Das Buch liefert Patienten, die sich vom modernen Medizinbetrieb im Stich gelassen fühlen, konstruktive Informationen, die wieder Mut machen. Es wendet sich zudem an jeden, der einen Blick hinter die Kulissen der Medizin werfen will, um seine eigene Gesundheit mit fundiertem Wissen besser schützen zu können.
Aktualisiert: 2023-04-26
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Aktualisiert: 2023-04-24
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Dass auf einen akuten Infekt manchmal lang anhaltende Beschwerden folgen, hat Sars-CoV-2 vielen vor Augen geführt. Die relativ häufg auftretenden »Long Covid«-Symptome befügelten auch die Erforschung ähnlicher Folgestörungen. So stehen Keime mittlerweile im Verdacht, die Entstehung neurologischer Erkrankungen wie ME/CFS, multipler Sklerose sowie Alzheimer zu begünstigen oder gar zu triggern. Wie unterschiedliche Viren, Bakterien und Parasiten mit chronischen Beschwerden zusammenhängen, fassen wir in diesem Kompakt zusammen.
Aktualisiert: 2023-03-02
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