Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinkern zeigt sie anhand alltäglicher Situationen, in denen Gefühle uns über den Kopf zu wachsen drohen oder uns aus der Haut fahren lassen, wie wir sie geschickter meistern können.
Schrittweise erläutert sie, wie wir unsere Empfindungen besser wahrnehmen, sie annehmen und angemessen darauf reagieren können, und führt mit einer Vielzahl praktischer Tipps an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: die Achtsamkeit. Jedem Kapitel ist ein kleiner praktischer Übungsteil angefügt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinkern zeigt sie anhand alltäglicher Situationen, in denen Gefühle uns über den Kopf zu wachsen drohen oder uns aus der Haut fahren lassen, wie wir sie geschickter meistern können.
Schrittweise erläutert sie, wie wir unsere Empfindungen besser wahrnehmen, sie annehmen und angemessen darauf reagieren können, und führt mit einer Vielzahl praktischer Tipps an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: die Achtsamkeit. Jedem Kapitel ist ein kleiner praktischer Übungsteil angefügt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wer bin ich? Woher komme ich? Was geschieht nach dem Tod? Gibt es einen Gott? Gibt es einen Plan hinter all dem, was man sieht und was passiert? Wie lebt man richtig? Wie wird man glücklich?
Dies sind die großen Fragen der Menschheit, welche sich alle Kulturen zu allen Zeiten gestellt haben. Und wenn man genauer hinsieht, wenn man primär das Einende und nicht das Trennende sieht, wenn man die großen Meisterwerke der Menschheit genauer betrachtet, wie die Upanischaden, die Bhagavad Gita, die Texte Buddhas, Platons, die Bibel, das Yijing, das Huangdi Neijing, das Yogasūtra, das Śivasūtra, das Vijñanabhairava Tantra, oder wenn man Zeugnisse von Zen-Buddhisten, Mystikern oder Nahtodereignissen heranzieht, erkennt man die eine Wahrheit hinter allem.
Yoga bietet einen klaren Weg zu dieser Wahrheit, egal aus welcher Ecke unserer Welt man stammt. Dieses Buch will Sie an die Hand nehmen und Ihnen den Weg zum ursprünglichen Yoga, weg von reinen Turn- und Entspannungsübungen, zeigen, den Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben.
Bestsellerautor Georg Weidinger hat dieses Buch in seinem gewohnt humorvollen und leicht verständlichen Stil geschrieben, in dem er bereits die Traditionelle Chinesische Medizin unzähligen Menschen nahegebracht hat. Dieses Buch enthält außerdem eine Neuübersetzung aus dem Sanskrit sowie eine Neuinterpretation des kompletten Yogasūtra und Śivasūtra. Unzählige Zeichnungen erleichtern das Verständnis der lehrreichen Worte. Mit einem Vorwort von R. Sriram.
Aktualisiert: 2021-06-03
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Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinkern zeigt sie anhand alltäglicher Situationen, in denen Gefühle uns über den Kopf zu wachsen drohen oder uns aus der Haut fahren lassen, wie wir sie geschickter meistern können.
Schrittweise erläutert sie, wie wir unsere Empfindungen besser wahrnehmen, sie annehmen und angemessen darauf reagieren können, und führt mit einer Vielzahl praktischer Tipps an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: die Achtsamkeit. Jedem Kapitel ist ein kleiner praktischer Übungsteil angefügt.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Wenn alle buddhistischen Bücher von dieser Welt verschwinden würden und nur der Dhammapada übrig bleiben würde, so hätte man trotzdem alle Unterweisungen, die nötig sind, um das Nirvana zu erreichen.
Aktualisiert: 2021-10-28
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Wenn alle buddhistischen Bücher von dieser Welt verschwinden würden und nur der Dhammapada übrig bleiben würde, so hätte man trotzdem alle Unterweisungen, die nötig sind, um das Nirvana zu erreichen.
Aktualisiert: 2022-09-29
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Das Dhammapada enthält die Essenz der buddhistischen Lehre.
Karl Eugen Neumanns (1865-1915) Übertragung dieses Textes gibt auf kongeniale Weise den Geist und das Metrum des Pali-Originals im Deutschen wieder. Keine Prosaübersetzung wird solche Kraft entwickeln, den Leser so ergreifen und ihm die Wahrheit so einprä-gen wie dieses Juwel einer Nachdichtung. 113 Jahre nach der Erstveröffentlichung wurden vom Herausgeber dieser Übertragung Passagen, die für den gegenwärtigen Leser unfertig oder störend emp-funden werden können, in das vorgegebene Versmaß gebracht, und schwer zugängliche Stellen durch klare und modernere Formulierun-gen ersetzt.
Aktualisiert: 2020-01-16
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Die Lehren des Buddha zeigt die große Vielfalt der buddhistischen Traditionen; die besondere Aufmerksamkeit gilt dabei aber dem Pali-Kanon und dem Dhammapada. Ebenfalls enthalten sind Auszüge aus den späteren Mahayana-Sutras, alte buddhistische Märchen sowie faszinierende Koans (Rätsel) von Zen-Meistern. Die Einführung wirft vorab Licht auf Schlüsselbegriffe. Die zehn Kapitel des Buches entsprechen den Etappen der Buddha-Heilung – von der (mit der Kausalkette beginnenden) Diagnose bis zur Heilung (am Ende der Meditation)
Aktualisiert: 2019-02-14
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A comparative study of the Central-Asian "vulgata" of the Udānavarga (a mixture of the Sarvāstivāda and Mūlasarvāstivāda recensions of the text) in close comparison with its Middle- Indic parallels Dhammapada, Gāndhārī Dhammapada, Patna Dhammapada and Prajñāvarman’s Udānavargavivaraṇa. Balk succeeds in reconstructing large portions of the Mūlasarvāstivāda recension which is commented upon by Prajñāvarman. An indispensable tool for all further studies on the Dhammapada-Udānavarga literature.
Aktualisiert: 2021-07-12
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Hier werden so berühmte Lehrreden und Verse des Buddha - wie die Lehrrede an die Kalamer, die Lehrrede von der Liebenden Güte oder die Prajna-Paramita-Sutra - von der bekannten buddhistischen Nonne Ayya Khema leicht verständlich erklärt und für den heutigen Leser interpretiert. So kann die Weisheit des Buddha zu einer wichtigen Lebenshilfe werden und uns den Weg zur vollkommenen Befreiung bahnen.
"Meistens glauben die Menschen, wenn ihre Stimmung absinkt, dass irgendetwas an den äußeren Umständen nicht stimmt und vergessenn dabei vollkommen, dass sich alles im Inneren abspielt. Der Buddha gibt uns völlig andere Richtlinien, um neue Denkweisen zu erlernen. Unsere gewöhnliche Denkweise ist darauf ausgerichtet, dass wir etwas wollen. Der Buddha zeigt uns eine Möglichkeit, wie wir auf eine andere Ebene umschalten können, die nicht in der Fantasie, sondern in der Realität verankert ist."
Aktualisiert: 2019-10-10
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Das Set besteht aus insgesamt 53 Karten, einem Begleitbuch, alles in einer praktischen Stülpdeckelschachtel. Für jede Woche des Jahres gibt es eine Karte, sowie eine zusätzliche, nicht nummerierte Karte mit dem Namen „Sammasati“, was so viel heißt wie „Erinnere dich!“ und Buddhas letzte Worte gewesen sein sollen. Sie soll uns ins Gedächtnis rufen, dass es letztlich die Aufgabe und Fähigkeit eines jeden von uns ist, „sich selbst ein Licht“ zu werden und damit das Versprechen des Buddha in unserem Innern zu erfüllen.Jede Karte zeigt das Foto einer Buddhastatue, ein kurzes Zitat (Sutra) aus dem Dhammapada, der umfangreichen Sammlung von Aussprüchen des Gautama Buddha, sowie einen Kurzkommentar Oshos zu dem jeweiligen Sutra. Das Begleitbuch entspricht den Karten und enthält zu jeder Karte weitere, ausführlichere Kommentare, die den Zugang zu einem umfassenden Verständnis erschließen.Die Karten sind ein Hilfsmittel, um auf spielerische Weise das beobachtende Gewahrsein von Gedanken, Gefühlen und körperlichen Aktivitäten im täglichen Leben zu unterstützen. Sie sind als Hinweise gedacht, um uns daran zu erinnern, dass jeder von uns das Potenzial in sich trägt, zu erwachen und selbst zu einem Buddha zu werden – und dass es dieser Prozess des Erwachens ist, der unserem Leben erst Sinn und Bedeutung gibt.
Aktualisiert: 2020-03-25
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In „Kommentare zum Dhammapada“ erläutert Mira Alfassa – Die Mutter die Texte des buddhistischen Weisheitsbuches im Licht des neuen Bewusstsein, das sie selbst und Sri Aurobindo verkörpert haben.
Aktualisiert: 2019-01-01
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