Ähnlich einer Schneeflocke hat jeder einzelne Stuhlgang seine ganz eigene Form und Beschaffenheit. Aber was bedeutet sie? Soll die Farbe so? Und ist das Gesamtergebnis ein Grund zur Freude oder sollte man lieber schleunigst den Arzt (oder Klempner) aufsuchen? Die Autoren Josh Richman und Dr. med. Anish Sheth haben ein interessantes Kompendium dessen zusammengestellt, was täglich in der Schüssel landet. Sie entschlüsseln endlich die inneren Vorgänge des Darms und analysieren treffend die Gesundheit des Lesers anhand seines großen Geschäfts.
Dieses hübsche, liebevoll illustrierte Buch enthält detaillierte Beschreibungen zahlreicher Haufen, darunter:
·Schwimmer vs. Taucher
·Die Schlange
·Der Morgenstern
Mit vielen Hintergrundinformationen, Banalitäten und Tipps ist Das Klorakel ein Muss für alle Neugierigen, die glauben, dass mehr hinter der täglichen Sitzung steckt als nur ein profanes Bedürfnis.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Dieses Buch zeigt, wie eine gesunde Darmflora beispielsweise Darminfektionen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten verhindert, Vitamine erzeugt, für eine regelmäßige problemlose Verdauung sorgt und das Risiko von Darmkrebs und entzündlichen Darmerkrankungen vermindert.
Doch damit die Bakterienflora im Darm ihre Funktionen für den Menschen erfüllen kann, muss sie richtig zusammengesetzt sein. Ernährung, Lebensstil und Hygiene sowie Pro- und Präbiotika können das Gleichgewicht der Bakterienflora günstig beeinflussen.
Denn nur ein gesunder Darm trägt zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bei.
Aktualisiert: 2021-11-02
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