Adrenalinkicks garantiert: Waghalsige Stunts, spektakuläre Schießereien und harte Hunde. Mit dem ersten James-Bond-Film „007 jagt Dr. No“ startete 1962 der weltweite Siegeszug des modernen Actionfilms im Kino. Aber ohne die Stars der Stummfilmära, des Westerns oder des japanischen Schwertkampfkinos wäre es nie so weit gekommen. In seinem neuen Buch beleuchtet CINEMA, Deutschlands bekanntestes Filmmagazin, die ganze Geschichte des Action-Genres. Von seinen Anfängen bis heute. Von Buster Keaton bis Daniel Craig, von John Wayne bis Arnold Schwarzenegger, von Bruce Lee bis Sylvester Stallone. Außerdem präsentiert CINEMA in diesem Band die 100 besten Vertreter des Genres.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-15
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Adrenalinkicks garantiert: Waghalsige Stunts, spektakuläre Schießereien und harte Hunde. Mit dem ersten James-Bond-Film „007 jagt Dr. No“ startete 1962 der weltweite Siegeszug des modernen Actionfilms im Kino. Aber ohne die Stars der Stummfilmära, des Westerns oder des japanischen Schwertkampfkinos wäre es nie so weit gekommen. In seinem neuen Buch beleuchtet CINEMA, Deutschlands bekanntestes Filmmagazin, die ganze Geschichte des Action-Genres. Von seinen Anfängen bis heute. Von Buster Keaton bis Daniel Craig, von John Wayne bis Arnold Schwarzenegger, von Bruce Lee bis Sylvester Stallone. Außerdem präsentiert CINEMA in diesem Band die 100 besten Vertreter des Genres.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-07
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, erschließt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken können, um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in Ihre ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Effektives Selbstcoaching voller Power und Lebensweisheit – für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Ein erfülltes, selbstbestimmtes und glückliches Leben, das Erfolg und Spiritualität verbindet – wie das gelingt, beschreibt Ronny Schönig in diesem Buch. Der praktizierende Buddhist und ehemalige Nationaltrainer im Kick- und Thaiboxen zeigt, wie sich die Lehren und die Lebensphilosophie der Shaolin, Samurai und anderer Kämpfer in unseren modernen, westlichen Alltag einbauen lassen. Im Mittelpunkt der asiatischen Kampfkünste steht die Lebensenergie: Mit ihr gelingt es, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu kommen und die Herausforderungen des Lebens zu meistern – ohne ständig gegen sich selbst oder andere kämpfen zu müssen.Ein motivierender Ratgeber für alle, die wertvolle Inspiration für mehr Lebensfreude und Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit suchen. Mit zahlreichen praktischen Übungen und Meditationen, um in die Achtsamkeit zu kommen und die Themen des Buchs im eigenen Leben umzusetzen.
Ausstattung: s/w-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, erschließt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken können, um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in Ihre ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Effektives Selbstcoaching voller Power und Lebensweisheit – für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den mentalen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, übersetzt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Im Zentrum steht dabei die bewusste Lenkung der eigenen Lebensenergie: Mit ihr wird es möglich, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens zu meistern – auch ohne ständig gegen sich selbst oder andere kämpfen zu müssen. Eine faszinierende Verbindung von östlicher Lebensphilosophie und modernem Mentaltraining, um gelassener, selbstbewusster und erfolgreicher zu werden. Ein praktischer Leitfaden für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-25
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Wasser ist das Element des Lebens – es ist unverzichtbar, flexibel und formbar. Doch wie können wir diese Eigenschaften auf unser eigenes Leben übertragen – wie können wir unseren Körper und Geist in Einklang bringen? Chris Dorn, erfahrener Shaolin-Lehrer und Wissenschaftler und Shi Yan Lu haben hierfür die Antwort: BEWATER.
In ihrem Buch teilen sie 30 Jahre Forschungsergebnisse, eigene Erfahrungen und praktische Übungen, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und das Leben in all seinen Facetten besser zu verstehen. Mit der BEWATER-Methode lernen wir, den Atem zu kontrollieren und somit Körper, Gedanken und Emotionen zu beherrschen. Wir finden wieder zu innerer Stärke und Gesundheit zurück und werden in der Lage sein, uns den Herausforderungen des Lebens gelassen zu stellen.
Die Überzeugung der Autoren ist klar: Wir sind besser, als wir denken. Mit BEWATER lernen wir, uns selbst zu akzeptieren und glücklich zu sein. Wir müssen nicht jemand anderes werden oder etwas erreichen – wir sind bereits genug. Wir müssen nur lernen, besser zu denken.
BEWATER ist mehr als nur ein Ratgeber für körperliche und geistige Gesundheit – es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen und zu genießen. Werde auch du zum Wasser und lerne, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, ohne dabei deine Flexibilität und Formbarkeit zu verlieren.
„Empty your mind. Be formless, shapeless ... Be water, my friend.“ (Bruce Lee)
Aktualisiert: 2023-05-25
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Adrenalinkicks garantiert: Waghalsige Stunts, spektakuläre Schießereien und harte Hunde. Mit dem ersten James-Bond-Film „007 jagt Dr. No“ startete 1962 der weltweite Siegeszug des modernen Actionfilms im Kino. Aber ohne die Stars der Stummfilmära, des Westerns oder des japanischen Schwertkampfkinos wäre es nie so weit gekommen. In seinem neuen Buch beleuchtet CINEMA, Deutschlands bekanntestes Filmmagazin, die ganze Geschichte des Action-Genres. Von seinen Anfängen bis heute. Von Buster Keaton bis Daniel Craig, von John Wayne bis Arnold Schwarzenegger, von Bruce Lee bis Sylvester Stallone. Außerdem präsentiert CINEMA in diesem Band die 100 besten Vertreter des Genres.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung – und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, erschließt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken können, um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in Ihre ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Effektives Selbstcoaching voller Power und Lebensweisheit – für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Aktualisiert: 2023-05-23
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Adrenalinkicks garantiert: Waghalsige Stunts, spektakuläre Schießereien und harte Hunde. Mit dem ersten James-Bond-Film „007 jagt Dr. No“ startete 1962 der weltweite Siegeszug des modernen Actionfilms im Kino. Aber ohne die Stars der Stummfilmära, des Westerns oder des japanischen Schwertkampfkinos wäre es nie so weit gekommen. In seinem neuen Buch beleuchtet CINEMA, Deutschlands bekanntestes Filmmagazin, die ganze Geschichte des Action-Genres. Von seinen Anfängen bis heute. Von Buster Keaton bis Daniel Craig, von John Wayne bis Arnold Schwarzenegger, von Bruce Lee bis Sylvester Stallone. Außerdem präsentiert CINEMA in diesem Band die 100 besten Vertreter des Genres.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Erstmals veröffentlicht: die persönlichen Lebensweisheiten von Kampfkunst-Legende Bruce Lee.
In diesem persönlichen Buch finden sich die Geheimnisse und Lebensweisheiten von Bruce Lee, die zu seinem unglaublichem Erfolg geführt haben – als Schauspieler, Kampfkünstler und als Inspiration für die Welt. Dieser Erfolg basiert auf einer glasklaren geistigen Ausrichtung, die Bruce Lee ebenso trainierte wie seinen Körper. Bruce Lee verkörperte daoistische und buddhistische Prinzipien und setzte sie in seinen Kämpfen, aber auch in seinem alltäglichen Leben um. Sie ermöglichten ihm zu "wissen", was ein Gegner als nächstes tun würde, bevor dieser überhaupt damit begonnen hatte.
John Little, der Herausgeber, hatte erstmals exklusiv Zugang zu Bruce Lees Notizbüchern. "Know Yourself" umfasst 825 Lebensweisheiten – vom Familienleben, das Bruce Lee sehr wichtig war, über Spiritualität bis hin zur persönlichen Befreiung.
Seine Lebensweisheiten haben auch seine Familie, Freunde, Studenten und Kollegen dazu inspiriert, immer wieder selbstgesetzte Grenzen zu hinterfragen und über sich selbst hinauszuwachsen.
Die "Geheimnisse seine Erfolgs" sind eine Fundgrube an Inspiration für jeden, der sich weiterentwickeln will. Denn nach Bruce Lee zeichnet es einen guten Lehrer aus, einem Schüler zu zeigen, wie er die Wahrheit in sich selbst finden kann.
In einem Fernsehinterview sagte Bruce Lee: "Leere deine Gedanken! Sei ohne feste Gestalt und Form, so wie Wasser. Wenn man Wasser in eine Tasse füllt, wird es zur Tasse. Füllt man es in eine Flasche, wird es zur Flasche, füllt man es in einen Teekessel, wird es zum Teekessel. Wasser kann fließen, oder es kann zerstören. Sei Wasser, mein Freund."
Aktualisiert: 2023-05-17
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Ein erfülltes, selbstbestimmtes und glückliches Leben, das Erfolg und Spiritualität verbindet – wie das gelingt, beschreibt Ronny Schönig in diesem Buch. Der praktizierende Buddhist und ehemalige Nationaltrainer im Kick- und Thaiboxen zeigt, wie sich die Lehren und die Lebensphilosophie der Shaolin, Samurai und anderer Kämpfer in unseren modernen, westlichen Alltag einbauen lassen. Im Mittelpunkt der asiatischen Kampfkünste steht die Lebensenergie: Mit ihr gelingt es, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu kommen und die Herausforderungen des Lebens zu meistern – ohne ständig gegen sich selbst oder andere kämpfen zu müssen.Ein motivierender Ratgeber für alle, die wertvolle Inspiration für mehr Lebensfreude und Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit suchen. Mit zahlreichen praktischen Übungen und Meditationen, um in die Achtsamkeit zu kommen und die Themen des Buchs im eigenen Leben umzusetzen.
Ausstattung: s/w-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-05-17
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