Der gesunde Athlet

Der gesunde Athlet von Güttich,  Carsten, Lühmann,  Jörn, Strietzel,  Martin
Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten – der Kettlebell.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Der gesunde Athlet

Der gesunde Athlet von Güttich,  Carsten, Lühmann,  Jörn, Strietzel,  Martin
Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten – der Kettlebell.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Hippotherapie

Hippotherapie von Lamprecht,  Sabine, Soehnle,  Annette
Dieses Praxisbuch gibt einen umfassenden Überblick über Grundlagen, Durchführung und Indikationen dieser effektiven Therapieform. Die differenzierte Bewegungsanalyse von Mensch und Tier sowie deren Wechselwirkung zueinander stehen im Mittelpunkt und werden aus therapeutischer Sicht detailliert erörtert. Konkrete Fallbeispiele veranschaulichen den Komplex Pferd-Patient mit all seinen Facetten und schaffen das ideale Fundament für die spezifische praktische Anwendung.• Welchen Anforderungen müssen Pferd und Infrastruktur entsprechen?• Welche Patienten eignen sich zur hippotherapeutischen Behandlung?• Welche rechtlichen Rahmenbedingungen gilt es zu beachten?Finden Sie Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen und rüsten Sie sich optimal für diese hervorragende Therapieform mit dem Pferd.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Hippotherapie

Hippotherapie von Lamprecht,  Sabine, Soehnle,  Annette
Dieses Praxisbuch gibt einen umfassenden Überblick über Grundlagen, Durchführung und Indikationen dieser effektiven Therapieform. Die differenzierte Bewegungsanalyse von Mensch und Tier sowie deren Wechselwirkung zueinander stehen im Mittelpunkt und werden aus therapeutischer Sicht detailliert erörtert. Konkrete Fallbeispiele veranschaulichen den Komplex Pferd-Patient mit all seinen Facetten und schaffen das ideale Fundament für die spezifische praktische Anwendung.• Welchen Anforderungen müssen Pferd und Infrastruktur entsprechen?• Welche Patienten eignen sich zur hippotherapeutischen Behandlung?• Welche rechtlichen Rahmenbedingungen gilt es zu beachten?Finden Sie Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen und rüsten Sie sich optimal für diese hervorragende Therapieform mit dem Pferd.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Der gesunde Athlet – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Der gesunde Athlet – Training mit dem eigenen Körpergewicht von Güttich,  Carsten, Lühmann,  Jörn, Strietzel,  Martin
In Kapitel 1 blicken die Autoren auf die gesundheitliche Entwicklung unserer Gesellschaft und beleuchten die Stellschrauben, die gedreht werden müssen, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit lenken und bestmöglich fördern zu können. Im zweiten Kapitel wird der Körper aus anatomischer, biomechanischer und physiologischer Sichtweise betrachtet und die Leser*innen lernen, was ein Gelenk, ein Muskel, eine Sehne, ein Nerv und ein Band können muss und wie man deren Funktion beeinflussen kann. Im dritten Kapitel durchlaufen Leser*innen eine evidenzbasierte Bewegungsanalyse, bestehend aus 20 Funktionstests, welche das Fundament zum funktionalen Training mit dem eigenen Körpergewicht liefert. Hier verbindet sich das erlernte Wissen mit der essenziellen Trainingspraxis.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Sport in der gymnasialen Oberstufe

Sport in der gymnasialen Oberstufe von Meyer,  Jörn
Schülerinnen und Schüler finden in diesem Schulbuch Antworten auf zentrale Fragestellungen des Oberstufensportunterrichts. 162 Anwendungsaufgaben im Buch werden ergänzt durch 138 Arbeitsblätter, ein Glossar und zahlreiche Informationstexte, die kostenfrei als PDF-Dateien heruntergeladen werden können. Auf diese Weise hilft ihnen das Schulbuch bei der Vorbereitung auf Klausuren, mündliche Prüfungen und beim Erstellen einer Facharbeit. Lehrkräfte finden in diesem Schulbuch didaktische Orientierungshilfen für den Sportunterricht der Sekundarstufe II. Es berücksichtigt alle inhaltlichen Schwerpunkte des Grund- und Leistungskurses Sport und bietet vielfältige Hilfen und Anregungen, um die Selbstständigkeit und Urteilsfähigkeit der Schülerinnen und Schüler im Sinne wissenschaftspropädeutischen Arbeitens in der gymnasialen Oberstufe zu unterstützen. In dieser 2. Auflage wurden die Lektionen zur Analyse sportlicher Bewegungen und zum Krafttraining komplett überarbeitet und erweitert. Außerdem enthält das Werk nun eine Lektion zur Ernährung und neue Kapitel zu den folgenden Themen: Koordinationstraining im Kontext exekutiver Funktionen, Emotionen im Sport und Stress und Stressbewältigung im Kontext von Sport und Gesundheit.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Der gesunde Athlet – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Der gesunde Athlet – Training mit dem eigenen Körpergewicht von Güttich,  Carsten, Lühmann,  Jörn, Strietzel,  Martin
In Kapitel 1 blicken die Autoren auf die gesundheitliche Entwicklung unserer Gesellschaft und beleuchten die Stellschrauben, die gedreht werden müssen, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit lenken und bestmöglich fördern zu können. Im zweiten Kapitel wird der Körper aus anatomischer, biomechanischer und physiologischer Sichtweise betrachtet und die Leser*innen lernen, was ein Gelenk, ein Muskel, eine Sehne, ein Nerv und ein Band können muss und wie man deren Funktion beeinflussen kann. Im dritten Kapitel durchlaufen Leser*innen eine evidenzbasierte Bewegungsanalyse, bestehend aus 20 Funktionstests, welche das Fundament zum funktionalen Training mit dem eigenen Körpergewicht liefert. Hier verbindet sich das erlernte Wissen mit der essenziellen Trainingspraxis.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Gefühlter Groove

Gefühlter Groove von Matthias,  Sebastian
Allwöchentlich strömen Besucher in Clubs mit elektronischer Tanzmusik und suchen das intensive kollektive Rhythmuserlebnis: den gefühlten Groove. Doch wie leiten verknüpfte Synchronisierungsprozesse - nicht nur im Clubtanz, sondern auch in der zeitgenössischen Bühnentanzkunst - die Bewegungen der Tanzenden? Sebastian Matthias entwirft in seiner künstlerischen Forschung Kategorien zur Erfassung von Gruppendynamiken, die einerseits auf Choreographien für die Bühne und andererseits auf Bewegungsanalysen in Elektroclubs basieren. In der Vielzahl der Bewegungsmuster auf der Tanzfläche ist er dem pluralistisch organisierten, potentiell endlosen choreographischen Groove auf der Spur.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Gefühlter Groove

Gefühlter Groove von Matthias,  Sebastian
Allwöchentlich strömen Besucher in Clubs mit elektronischer Tanzmusik und suchen das intensive kollektive Rhythmuserlebnis: den gefühlten Groove. Doch wie leiten verknüpfte Synchronisierungsprozesse - nicht nur im Clubtanz, sondern auch in der zeitgenössischen Bühnentanzkunst - die Bewegungen der Tanzenden? Sebastian Matthias entwirft in seiner künstlerischen Forschung Kategorien zur Erfassung von Gruppendynamiken, die einerseits auf Choreographien für die Bühne und andererseits auf Bewegungsanalysen in Elektroclubs basieren. In der Vielzahl der Bewegungsmuster auf der Tanzfläche ist er dem pluralistisch organisierten, potentiell endlosen choreographischen Groove auf der Spur.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Choreografischer Baukasten. Das Buch (2. Aufl.)

Choreografischer Baukasten. Das Buch (2. Aufl.) von Klein,  Gabriele
Der »Choreografische Baukasten« ist eine an der zeitgenössischen choreografischen Praxis orientierte ›Werkzeugkiste‹. Er entstand in Zusammenarbeit mit international renommierten Choreograf_innen, die Erfahrungen aus eigenen künstlerischen Projekten eingebracht haben. Der Baukasten präsentiert ein breites Spektrum zeitgenössischer choreografischer Arbeitsweisen und ist von der Idee geleitet, Möglichkeitsräume für eine choreografische Praxis zu schaffen. Der »Choreografische Baukasten. Das Buch« überträgt das offene Baukasten-System in ein Buchformat in Kombination mit digital abrufbaren Materialien. Das jetzt in zweiter Auflage erscheinende Buch versammelt praxisorientierte Module zu den Themen »Generierung«, »Formgebung«, »Spielweisen«, »Zusammenarbeit« und »Komposition« sowie einen Essay zur zeitgenössischen Choreografie und Interviews mit Jonathan Burrows, Nik Haffner, Thomas Kampe, Martin Nachbar, Jochen Roller, Anna Huber und Hubert Machnik, die einzelne Arbeitsweisen exemplarisch veranschaulichen. Zusammen mit den digital abrufbaren Praxiskarten liefert der »Choreografische Baukasten. Das Buch« Anregungen für erfahrene Choreograf_innen und Tänzer_innen sowie alle, die in Theater, Performance oder in therapeutischen Settings mit choreografischen Prozessen und Produktionen befasst sind. Er stellt aber auch jenen, die bislang wenig Erfahrung mit Choreografie hatten, das Handwerkszeug zur Verfügung für einen experimentellen, spielerischen Umgang mit Bewegung und Tanz.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Gefühlter Groove

Gefühlter Groove von Matthias,  Sebastian
Allwöchentlich strömen Besucher in Clubs mit elektronischer Tanzmusik und suchen das intensive kollektive Rhythmuserlebnis: den gefühlten Groove. Doch wie leiten verknüpfte Synchronisierungsprozesse - nicht nur im Clubtanz, sondern auch in der zeitgenössischen Bühnentanzkunst - die Bewegungen der Tanzenden? Sebastian Matthias entwirft in seiner künstlerischen Forschung Kategorien zur Erfassung von Gruppendynamiken, die einerseits auf Choreographien für die Bühne und andererseits auf Bewegungsanalysen in Elektroclubs basieren. In der Vielzahl der Bewegungsmuster auf der Tanzfläche ist er dem pluralistisch organisierten, potentiell endlosen choreographischen Groove auf der Spur.
Aktualisiert: 2023-06-02
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