„Fasten und Heilfasten aus ganzheitlicher Sicht“ wurde vom Heilpraktiker Klaus-Dieter Nassall verfasst und beruht auf seiner 35-jährigen Eigenerfahrung mit Fasten auf seelisch-geistiger und körperlicher Ebene, sowie einer 20-jährigen Erfahrung des therapeutischen Heilfastens mit Patienten.
Dieses Buch bietet praktische Anleitungen, Rezepte und umfasst alle relevanten Themen rund ums Fasten wie z. B. Was geschieht beim Fasten?, Die besten Fastenzeiten, Die seelischen Aspekte der Entschlackung, Die Darmmassage, Der Reinigungseinlauf, Fastenkrisen, Das Fasten von Schwerkranken und viele mehr. Für all jene, denen das klassische „Null-Diät“-Fasten schwer fällt oder nicht zu empfehlen ist, haben sich die folgenden acht milden Fastenkuren bewährt und erstaunliche Wirkungen gezeigt: Obstfasten – Die Milch-Brot-Kur – Das Reisfasten – Die Dinkel-Möhren-Kur – Die Hirsekur – Die Kartoffelkur – Die Sauerkrautkur – Die Athos-Fastenkur
Der Autor Klaus-Dieter Nassall wanderte nach dem Zweiten Weltkrieg mit seinen Eltern nach Südamerika aus und wuchs dort in enger Verbindung mit dem tropischen Naturreich auf. Seit 1969 hält er Vorträge, gibt in Europa und Südamerika Rundfunk- und Fernsehinterviews, veröffentlicht Bücher und erreicht als Pionier der ganzheitlichen Heilkunde immer mehr Menschen.
Aktualisiert: 2023-03-30
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Seit mehr als vierzig Jahren erfreut dieser beliebte Kalender die Leserinnen und Leser, indem er mit künstlerisch hochwertigen Fotos die Schönheiten und Besonderheiten des Erzbistums Paderborn gekonnt in Szene setzt. Auch in diesem Jahr nimmt der Kalender uns wieder mit auf eine Reise durch das Erzbistum und macht Halt an besonderen Orten – die Geschichten hinter diese Orten und zu den Menschen, die mit ihnen verbunden sind, wecken Neugier und Interesse. Sie zeigen auf faszinierende Weise die Vielfalt unserer Heimat und regen an, sich doch einmal selbst auf den Weg zu machen. Die 24 Fotos und erläuternden Texte stellen einen Ausschnitt aus der Fülle des kirchlichen Lebens im Erzbistum Paderborn dar. Das übersichtliche Kalendarium enthält die Namens- und Gedenktage sowie die liturgischen Feste im Jahreskreis.
Aktualisiert: 2021-12-01
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Kompaktes Kochbuch mit den wichtigsten Grundrezepten für den Teig sowie zahlreiche Anleitungen für köstliche Füllungen.
Aktualisiert: 2020-08-19
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Aktualisiert: 2023-01-01
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Wo Räiapirzln auf Bröislboard treffen, dort liegt der schmucke Marktflecken Neualbenreuth, dessen Einwohner zusammen mit früheren Bewohnern des angrenzenden böhmischen Egerlandes die Rezepte zu diesem Buch geliefert haben. Die Region hat eine ungewöhnliche Vergangenheit. Lange gehörte sie gleichzeitig zum Kloster Waldsassen und zur freien Reichsstadt Eger. Das hat sich auch kulinarisch niedergeschlagen. Im Ort am Fuße des Tillenbergs trifft die Böhmische Küche auf die Oberpfälzer, konkurriert die Egerländer Kost mit der des Stiftlands. Räiapirzln, Liwanzen und Böhmische Knödel werden hier ebenso gern gekocht wie Dotsch, Bröislboard und Schoppala. Das Kochbuch nimmt den Leser mit auf eine kulinarische Entdeckungsreise in eine Region, die durch das Sibyllenbad wieder ganz nah ans Böhmische Bäderdreieck Marienbad, Karlsbad und Franzensbad herangerückt ist. Garniert sind die vielen althergebrachten Gerichte aus der Oberpfalz und dem Egerland mit touristischen Schmankerln, witzigen Mundartbeiträgen, historischen Betrachtungen und jeder Menge Brauchtum.
Aktualisiert: 2016-10-07
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Jedes Vorhaben, das du nicht gern mit in deine täglichen Gewohnheiten übernimmst, wird schnellstmöglich beendet. Die gefühlte Belohnung muss daher immer stärker sein als der gefühlte Einsatz.
Und genau deswegen gelingt es mit besonders gutem Essen viel leichter, weniger und richtig zu essen. Und dauerhaft mehr Bewegung und Kalorienverbrauch gelingt nur mit dem Prinzip der ständigen Unterforderung. Beides zusammen macht mühelos schlank und fit, bei höchstem Genssfaktor.
Mit diesen revolutionären Erkenntnissen schaffen der prominente Koch und der Sportprofessor die althergebrachten Diätkonzepte praktisch ab.
Dabei könnte das Holz nicht unterschiedlicher sein, aus dem die beiden Autoren geschnitzt sind. Bestsellerautor Professor Ingo Froböse steht für Sport, Gesundheit und Disziplin. Helmut Gote, bekannter Radio- und Fernsehkoch, liebt Butter, Sahne und Speck und denkt gar nicht daran, grundsätzlich auf einen guten Rotwein zu verzichten. In diesem Buch beweisen sie, dass man mit bewusstem Genuss und moderater Bewegung am einfachsten langfristig zum Traumgewicht kommt.
Aktualisiert: 2023-04-15
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