Aktualisiert: 2023-06-15
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Knie aktiv
Schlüsselwort: Bänder
Sportverletzungen von A – Z: Gesundheitscoach
Immer mehr Menschen treiben Sport - laufen, Rad fahren, Ballspiele oder Fitnessstudio. Ob leistungsorientiert oder als Stress-Bremse - immer soll der Körper funktionieren. Wie das zu schaffen ist, zeigt diese "Gebrauchsanweisung". Dieses Buch informiert, wie Verletzungen vermieden werden und welche Nahrungsergänzungen sinnvoll sind, damit Gelenke, Sehnen und Bänder dauerhaft stabil bleiben. Kommt es doch zu Verletzungen, dann hilft der große Indikationenteil, geordnet nach Körperregionen, Krankheiten und Symptomen.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Osteoporose
Knie aktiv
Funktionelle Anatomie
Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Funktionelle Anatomie
Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Vital und gesund durch Faszien-Massage
Faszien – wie ein Netzwerk durchziehen sie unseren Körper von Kopf bis Fuß, stabilisieren ihn, verleihen ihm seine Form und verbessern unsere Körperwahrnehmung und -koordination. Durch mangelnde Bewegung oder einseitige Muskelbeanspruchung können sie jedoch verkleben und verhärten. Schmerzen in Rücken, Nacken, Schultern und Gelenken sind die möglichen Folgen. Die Yin-Yoga-Expertin Stefanie Arend zeigt uns sanfte, aber hochwirksame Übungen, mit denen wir unsere Faszien stärken und straffen können. Anstelle der Faszienrolle werden punktuell wirkende Faszienbälle verwendet, mit denen auch besonders hartnäckige Triggerpunkte bearbeitet werden können. Dank zahlreicher Bilder ist es ganz einfach, zu Hause zu üben. Yin-Yoga-Sequenzen, die optimal auf unsere Faszien abgestimmt sind, Anleitungen zu Massagen wie dem Cupping und Ernährungstipps runden diesen wertvollen Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Gelenke im Glück
Spezialistin Dr. med. Diessner erklärt mit Augenzwinkern und cartoonartigen Illustrationen alles rund um unsere Gelenke und gibt Rat bei Beschwerden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Knoten und Schleifen
Praxisratgeber für Erzieher und Erzieherinnen in Kita und Vorschule, 3–6 Jahre +++ Kurs zum Thema „Knoten und Schleifen“, eingebettet in das Thema „Zauberer“. Die ausgearbeiteten Einheiten beinhalten Anleitungen sowie sämtliche Kopiervorlagen und brauchen nur wenig (Alltags-)Material. Mit Materialangaben und anschaulichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Funktionelle Anatomie
Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Funktionelle Anatomie
Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Knoten und Schleifen
Praxisratgeber für Erzieher und Erzieherinnen in Kita und Vorschule, 3–6 Jahre +++ Kurs zum Thema „Knoten und Schleifen“, eingebettet in das Thema „Zauberer“. Die ausgearbeiteten Einheiten beinhalten Anleitungen sowie sämtliche Kopiervorlagen und brauchen nur wenig (Alltags-)Material. Mit Materialangaben und anschaulichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-05-22
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Knoten und Schleifen
Praxisratgeber für Erzieher und Erzieherinnen in Kita und Vorschule, 3–6 Jahre +++ Kurs zum Thema „Knoten und Schleifen“, eingebettet in das Thema „Zauberer“. Die ausgearbeiteten Einheiten beinhalten Anleitungen sowie sämtliche Kopiervorlagen und brauchen nur wenig (Alltags-)Material. Mit Materialangaben und anschaulichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Genial beweglich!
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Yogapraxis vom Bestseller-Autor
Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit gelegt, wodurch die Stabilität verloren gehen kann. Die Folgen können Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sein. Bernie Clark, der Experte für Yin Yoga aus Kanada, zeigt dir, wie du dabei die richtige Balance findest.
Anatomie meets Yoga: Alles Wichtige über Knochen, Gelenke, Bänder, Faszien, Sehnen und Muskeln – von der Halswirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule.
Individuell angepasste Übungen: Finde heraus, welche Asanas für dich gut geeignet sind und was du verändern kannst, wenn du weniger beweglich bist.
Tipps für Yoga-Lehrende: Wenn du Yoga unterrichtest, bekommst du hier die besten Tipps von Bernie Clark.
Deine Wirbelsäule – dein Yoga.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Yogapraxis vom Bestseller-Autor
Deine Wirbelsäule ist einzigartig. Sie sorgt für Stabilität durch die gesamte Körpermitte und ermöglicht einen enormen Bewegungsspielraum durch ihre Flexibilität. In der modernen Yogapraxis wird der Schwerpunkt oft auf die Beweglichkeit gelegt, wodurch die Stabilität verloren gehen kann. Die Folgen können Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden sein. Bernie Clark, der Experte für Yin Yoga aus Kanada, zeigt dir, wie du dabei die richtige Balance findest.
Anatomie meets Yoga: Alles Wichtige über Knochen, Gelenke, Bänder, Faszien, Sehnen und Muskeln – von der Halswirbelsäule bis zur Lendenwirbelsäule.
Individuell angepasste Übungen: Finde heraus, welche Asanas für dich gut geeignet sind und was du verändern kannst, wenn du weniger beweglich bist.
Tipps für Yoga-Lehrende: Wenn du Yoga unterrichtest, bekommst du hier die besten Tipps von Bernie Clark.
Deine Wirbelsäule – dein Yoga.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Funktionelle Anatomie
Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Funktionelle Anatomie
Der Klassiker in Sachen Biomechanik konzentriert sich auf das Wesentliche
Verstehen Sie leicht und schnell die Biomechanik, Bewegungsabläufe und die Funktion des Bewegungsapparats. Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik.
Die Struktur macht dieses Lehrbuch zum Standardwerk: Einzigartig wird hier Komplexes auf das Wesentliche reduziert. Dadurch erscheint alles klarer. Der Inhalt folgt dem Doppelseitenprinzip: Gegenüber von jedem Bild finden Sie die erklärenden Texte. So erfassen Sie das Thema auf einen Blick.
Das Lehrbuch umfasst die drei Teile der Biomechanik: Schädel und Rückgrat - obere Extremität - untere Extremität. Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden in der Neuauflage überarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Funktionelle Anatomie der Gelenke
Der Klassiker in Sachen Biomechanik
Konzentration auf das Wesentliche: Aus klaren, einprägsamen anatomischen Zeichnungen lernen Sie die gesamte Gelenkmechanik. Einzigartig wird in diesem Standardwerk Komplexes auf das Wesentliche abstrahiert. Dadurch wird Verstehen wirklich leicht gemacht.
Im Zusammenhang entstehende Fragen werden stets über das Bild beantwortet. Alle Seiten folgen dem Doppel-Text-Bildseitenprinzip. Das schafft optimale Orientierung.
Die schematisierten und kommentierten Zeichnungen zur menschlichen Biomechanik wurden alle neu überarbeitet.
Das Buch enthält alle drei Teile der Biomechanik:
- obere Extremität,
- untere Extremität
Optimale Orientierung durch die Text-Bild-Zuordnung auf Doppelseiten.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Knoten und Schleifen
Praxisratgeber für Erzieher und Erzieherinnen in Kita und Vorschule, 3–6 Jahre +++ Kurs zum Thema „Knoten und Schleifen“, eingebettet in das Thema „Zauberer“. Die ausgearbeiteten Einheiten beinhalten Anleitungen sowie sämtliche Kopiervorlagen und brauchen nur wenig (Alltags-)Material. Mit Materialangaben und anschaulichen Fotos.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Bücher zum Thema Bänder
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Bänder - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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