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Basenfasten für Sie

Basenfasten für Sie von Wacker,  Andreas, Wacker,  Sabine
Cellulite, Akne, PMS, Menstruations- oder Wechseljahresbeschwerden machen Frauen immer wieder ganz schön zu schaffen. Medikamente? Muss nicht sein. Jetzt gibt es eine natürliche Methode, die wirklich hilft. Hier ist das Essen nicht außen vor: Gesunde, vitalstoffreiche, basenüberschüssige Ernährung mit viel Gemüse und Obst führt schnell zu seelischer Balance und körperlicher Fitness. Ihr Hormonhaushalt kommt wieder ins Lot, Ihre Haut wird rein und klar und das Bindegewebe straff. Ein schöner Nebeneffekt: Die Pfunde purzeln, denn Basenfasten macht auch noch schlank.
Aktualisiert: 2020-02-22
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Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit

Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit von Simonsohn,  Barbara
Die Übersäuerung des Organismus - ausgelöst durch das unheilvolle Zusammenspiel von säurebildender, salzreicher und kaliumarmer Ernährung mit dem Stresshormon Cortisol - gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten, etwa Bluthochdruck, Schlaganfall, Osteoporose und Herzinfarkt. Dr. med. Ludwig Manfred Jacob ist ein europaweit anerkannter Experte für Ernährungstherapie und Azidose. Der vorliegende Ratgeber erklärt leicht verständlich seine profunden Erkenntnisse und zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen können. - Übersäuerung: Symptome und Krankheiten von A bis Z - Alternative Ernährung nach Dr. Jacob - Nützliche Tests und empfehlenswerte Maßnahmen Mit 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich
Aktualisiert: 2020-06-27
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Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit

Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit von Simonsohn,  Barbara
Die Übersäuerung des Organismus - ausgelöst durch das unheilvolle Zusammenspiel von säurebildender, salzreicher und kaliumarmer Ernährung mit dem Stresshormon Cortisol - gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten, etwa Bluthochdruck, Schlaganfall, Osteoporose und Herzinfarkt. Dr. med. Ludwig Manfred Jacob ist ein europaweit anerkannter Experte für Ernährungstherapie und Azidose. Der vorliegende Ratgeber erklärt leicht verständlich seine profunden Erkenntnisse und zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen können. - Übersäuerung: Symptome und Krankheiten von A bis Z - Alternative Ernährung nach Dr. Jacob - Nützliche Tests und empfehlenswerte Maßnahmen Mit 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich
Aktualisiert: 2020-06-27
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Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance

Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance von Mayr,  Peter, Worlitschek,  Michael
Bleiben Sie im Gleichgewicht … … denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch: Auf einen Blick: - Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem. - Viele praktische Tipps für den Alltag: so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen - Die Kombination machts: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren - zu Hause und im Restaurant.
Aktualisiert: 2020-07-01
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Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance

Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance von Mayr,  Peter, Worlitschek,  Michael
Bleiben Sie im Gleichgewicht … … denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige rund um das Thema Übersäuerung finden Sie übersichtlich in diesem handlichen Buch: Auf einen Blick: - Die richtigen Nahrungsmittel einkaufen: was ist sauer, was ist basisch? Mit praktischem Ampelsystem. - Viele praktische Tipps für den Alltag: so vermeiden Sie gefährliche Übersäuerungen - Die Kombination machts: Wie Sie saure, neutrale und basische Lebensmittel ideal miteinander kombinieren - zu Hause und im Restaurant.
Aktualisiert: 2020-02-22
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Fasten leicht gemacht

Fasten leicht gemacht von Simonsohn,  Barbara
Immer mehr Menschen interessieren sich für das Fasten! Längst ist erwiesen: Diese natürliche Methode hat beeindruckende Effekte auf die Gesundheit, die Figur und auch das Seelenleben. Rheumatische Erkrankungen verschwinden, der Körper wird entsäuert und verjüngt, man fühlt sich leicht und energiegeladen, der Geist öffnet sich für das wirklich Wichtige im Leben. Wenn Sie Ihrem Körper auch einmal dieses Wohlfühlprogramm gönnen wollen, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen: Die Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn, die selbst jedes Jahr fastet, erläutert verschiedene Fastenformen vom Buchinger- über das Intervallfasten bis hin zum Fastenwandern. Zudem gibt sie wertvolle Tipps zu Einläufen, Bewegungs- und Entspannungsprogrammen, Massagen sowie zum behutsamen Fastenbrechen. Lassen Sie sich auf diese ganzheitliche Erfahrung ein, und Sie werden nie wieder darauf verzichten wollen!
Aktualisiert: 2020-01-01
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Azidose-Therapie

Azidose-Therapie von Simonsohn,  Barbara
Übersäuerung ist heutzutage eines der größten gesundheitlichen Probleme. Durch unsere Ernährung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress gerät der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance. Die Folgen: Trägheit bis hin zu Depression und Burn-out, Krankheiten wie Osteoporose, Rheuma, Diabetes und Arteriosklerose. Barbara Simonsohn, gefragte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin, zeigt uns anschaulich und leicht verständlich, wie wir unser Leben entsäuern, um bis ins hohe Alter gesund, fit und schön zu bleiben. Die einfache und natürliche Azidose-Therapie baut auf den Methoden ihrer Lehrerin Dr. Renate Collier auf, die erkannte, dass Säuren sich vor allem im Bindegewebe und im Darm ansammeln. Mit Fasten, Bindegewebsmassagen, Rumpfwickeln, Entspannung und einer basenbetonten Ernährung gelangen wir zurück zu einem vitalen, glücklichen und harmonischen Leben.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit

Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer Zeit von Simonsohn,  Barbara
Die Übersäuerung des Organismus - ausgelöst durch das unheilvolle Zusammenspiel von säurebildender, salzreicher und kaliumarmer Ernährung mit dem Stresshormon Cortisol - gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten, etwa Bluthochdruck, Schlaganfall, Osteoporose und Herzinfarkt. Dr. med. Ludwig Manfred Jacob ist ein europaweit anerkannter Experte für Ernährungstherapie und Azidose. Der vorliegende Ratgeber erklärt leicht verständlich seine profunden Erkenntnisse und zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen können. - Übersäuerung: Symptome und Krankheiten von A bis Z - Alternative Ernährung nach Dr. Jacob - Nützliche Tests und empfehlenswerte Maßnahmen Mit 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich
Aktualisiert: 2020-07-01
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Basenfasten & Schüßler-Salze

Basenfasten & Schüßler-Salze von Wacker,  Sabine
Basenfasten <(>&<)> Schüßler: Ihr neues Power-Duo! Das Schlechte raus, das Gute rein - so könnte das Motto Ihrer nächsten Detox-Woche lauten. Denn in diesem Buch finden zwei Methoden zusammen, die sich perfekt ergänzen und Sie optimal beim Entschlacken unterstützen: Basenfasten steckt voller Vitamine, Mineralien und Bioaktivstoffe - durch die rein basische Kost entlasten und entsäuern Sie Ihren Körper. Die passenden Schüßler-Salze kurbeln Ihren Mineralstoffwechsel an und unterstützen den positiven Effekt des Basenfastens. Kopfschmerzen, Müdigkeit oder der leidige Blähbauch sind Geschichte - und Sie fühlen sich wieder fit, gesund und voller Schwung! Lust bekommen? Dann legen Sie direkt los mit dem "doppelten Kraftpaket" - hier bekommen Sie leckere Rezepte fürs Basenfasten und alle Infos zur gezielten Unterstützung durch Schüßler-Salze. Sabine Wacker praktiziert als Heilpraktikerin in Mannheim. Sie hat sich auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr. med. Andreas Wacker hat sie Basenfasten - die Wacker-Methode® entwickelt. Erfahren Sie mehr unter www.bastenfasten.de.
Aktualisiert: 2020-02-25
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Basenfasten für Eilige

Basenfasten für Eilige von Wacker,  Sabine
Detoxen auf die Schnelle Gesund fasten und dem Körper etwas Gutes tun - und das in nur einer Woche ganz ohne Aufwand: Basenfasten für Eilige ist ideal, wenn Sie abnehmen und entschlacken möchten - aber eigentlich keine Zeit haben. Aufwändig einkaufen, abwiegen, mühsames Schnippeln oder Kalorienzählen gibt es hier nicht: Alle Rezepte sind in 15 Minuten auf dem Tisch. Und machen garantiert satt. - Das alltagstaugliche Erfolgsprogramm: Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs - Basenfasten lässt sich problemlos in den Alltag integrieren. - Fasten nach ihrem eigenen Zeitbudget: Mit basischen Fertigprodukten und Blitzgerichten klappt Basenfasten fast ganz nebenbei. Nutzen Sie Ihre Basenfasten-Woche als Einstieg in ein eine neue, gesündere Lebensweise.
Aktualisiert: 2020-02-25
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