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ARONIA

ARONIA von Döll,  Michaela, Wittl,  Herbert
Die Aroniabeere ist durch ihre besondere Vielfalt an Vital- und bioaktiven Pflanzeninhaltsstoffen charakterisiert. Die blauvioletten Beeren werden seit Jahrzehnten in der Volksheilkunde bei verschiedensten gesundheitlichen Problemen erfolgreich angewendet. Nun liegen neue Forschungserkenntnisse zu Zell- und Gefäßschutz sowie Entgiftung und Immunsystem vor. Sie bestätigen die günstige Wirkung der Aroniabeeren auf die menschliche Gesundheit.
Aktualisiert: 2019-09-16
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Natürliches Anti-Aging

Natürliches Anti-Aging von Hild,  Anne
Wie bleibe ich länger jung? Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterungsprozess haben und was man tun kann, um mit der Kraft der Hormone länger jung zu bleiben. Was kann jede Frau und jeder Mann tun, damit die Hormone auch im Alter ausreichend vorhanden und im Gleichgewicht sind. Das Ziel ist ein gesundes, erfülltes und damit auch längeres Leben. Better-Aging im besten Wortsinn.
Aktualisiert: 2019-07-04
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So senken Sie Ihr biologisches Alter

So senken Sie Ihr biologisches Alter von Despeghel,  Michael
In jedem Lebensalter gibt es Menschen, die sehr viel fitter sind als ihre Altersgenossen oder auch umgekehrt. Neueste Studien ergaben, dass das biologische Alter z. B. bei 40-Jährigen zwischen 28 und 61 Jahren liegen kann. Das bedeutet, dass sich der Körper in der Mitte des Lebens entweder noch auf höchstem Leistungsniveau oder auch schon auf dem Stand eines Frührentners befinden kann. In seinem neuen Buch zeigt Dr. Dr. Michael Despeghel, dass wir glücklicherweise genau dies selbst in der Hand haben, denn wir können aktiv daran arbeiten, unser biologisches Alter zu senken. Basierend auf einem exklusiven Test, mit dem der Leser sein biologisches Alter feststellen kann, erklärt der Anti-Aging-Experte und Bestsellerautor, welche Alterungsprozesse in unserem Körper ablaufen, wie sich unsere Zellen im Alter von 20, 40, 60 und 80 Jahren verhalten bzw. verändern und was das für unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bedeutet. Der Leser erfährt anhand zahlreicher individueller Tipps und Diagnostikratschlägen, wie er Einfluss auf diesen Alterungsprozess nehmen und sein biologisches Alter deutlich senken kann.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Runzel-Ich

Runzel-Ich von Froehlich,  Susanne, Kleis,  Constanze
Der Weg zur Hölle ist mit Antifaltencremes gepflastert! Was uns davor rettet, verraten Susanne Fröhlich und Constanze Kleis in ihrem neuen BestsellerFrauen, so denken Frauen, sind ständig bedroht. Von Oberarmen, die so schlaff werden, dass wir irgendwann aussehen wie Flughörnchen in Damenoberbekleidung. Von Truthahnhälsen und Plissee um den Mund. Von Brüsten, die unbedingt die Ellenbogen kennen lernen wollen, um später sogar noch Interesse an der Taille anzumelden. Von Frauen, die das alles als Bereicherung empfinden und von Männern, die die ersten Falten mit Bravo-Leserinnen bekämpfen. Was uns vor all dem rettet? Das neue Buch von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis.
Aktualisiert: 2022-08-10
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Geheimnisse schöner Haut

Geheimnisse schöner Haut von Steinkraus,  Volker
Gibt es den Jungbrunnen aus der Tube wirklich?Warum altert die Haut und was kann man dagegen tun? Warum ist weniger oft mehr?Volker Steinkraus, der selbst eine eigene Pflegeserie entwickelt hat, gibt Tipps und Anregungen für gesunde Haut und Wohlbefinden. (Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2022-08-10
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Mit Ayurveda jung bleiben – ein Leben lang

Mit Ayurveda jung bleiben – ein Leben lang von Fassbind,  Astrid
Gesund älter werden mit Ayurveda: Wenn die Bioenergien aus dem Gleichgewicht geraten, herrscht im ganzen System Aufruhr. Ayurveda zufolge sind wir im reiferen Alter prädestiniert für solche energetischen Gleichgewichtsstörungen. Diese Störungen beschränken sich nicht auf bestimmte Bereiche. Beschwerden können am ganzen Körper auftreten. Astrid Fassbind zeigt in diesem Praxishandbuch in vielen Anwendungen und mit leckeren Rezepten, wieSie ein Ungleichgewicht vermeiden oder – ist es einmal aufgetreten – wie Sie es wieder ausgleichen.
Aktualisiert: 2018-07-12
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Bircher-Benner: (Hand)buch Nr.19 für Bluthochdruck, Herz- und Arteriosklerosekranke

Bircher-Benner: (Hand)buch Nr.19 für Bluthochdruck, Herz- und Arteriosklerosekranke von Bircher,  Andres Dr.med., Bircher,  Anne-Cécile, Bircher,  Lilli, Bircher,  Pascal
Handbuch für Bluthochdruck,Herz- und Arteriosklerosekranke: Diesem Handbuch liegt das Wissen und die jahrzehntelange Erfahrung aus einem ärztlichen Zentrum modernster Heilkunst, der weltberühmten Bircher-Benner-Klinik, heute Medizinisches Zentrum Bircher-Benner, zu Grunde. Dem Kranken ist dieses Buch eine grosse Hilfe für seine aktive Mitarbeit auf seinem Weg zur Heilung und Vorbeugung der Krankheit. Es ermöglicht ihm den Einblick in die wissenschaftlichen Grundlagen und Ursachen seiner Krankheit und gibt ihm wertvolle Anleitungen für die Diätetik, die Pflege und physikalischen Anwendungen in die Hand. Das Buch erklärt die Diätetik in aufbauenden Stufen, bereit zur einfachen praktischen Anwendung und ist mit wohlschmeckenden, erprobten, abwechslungsreichen Diätrezepten aus der Bircher-Benner-Klinik ausgestattet. Für den Arzt ist dieses Buch eine grosse Zeitersparnis und eine wertvolle Hilfe bei der Führung seiner Patienten.
Aktualisiert: 2022-05-24
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Ästhetische Gesichtsharmonisierung durch minimalinvasive Injektionstechniken

Ästhetische Gesichtsharmonisierung durch minimalinvasive Injektionstechniken von Sattler,  Gerhard
Auf 98 Minuten Filmmaterial demonstriert und erklärt der Experte Dr. Gerhard Sattler seine ganzheitlichen Behandlungspraktiken für eine ästhetische Gesichtsharmonisierung mittels minimalinvasiver Injektionen von Hyaluronsäurepräparaten und Botulinumtoxin Typ A. Gezeigt werden die indikationsbezogenen Anwendungen klassischer und innovativer Applikationsweisen von Fillern und Botulinumtoxin im Gesicht, Hals- und Dekolletébereich, die sich durch reproduzierbare Ergebnisse über Jahre hinweg in der ästhetischen Therapie bewährt haben. Ausführlich behandelt werden im Speziellen die jüngeren vertikalen, supraperiostalen Injektionen von Hyaluronsäurepräparaten zum Ausgleich von Volumendefiziten sowie die horizontalen, gewebemobilisierenden Anwendungen mit der stumpfen Kanüle – Techniken, die auf dem neusten anatomischen Wissen aufbauen und erstmalig ein zuverlässiges, ursachenbezogenes Instrument gegen altersbedingte Gewebeveränderungen darstellen.
Aktualisiert: 2021-06-12
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Wie man nicht stirbt

Wie man nicht stirbt von Wilke,  Jesko
So holen Sie sich Ihre Extra-Lebensjahre! Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Möglichkeit, länger zu leben. Mit diesem Buch in der Hand verfügen Sie über genau das Wissen, das Sie benötigen, um Ihre Lebenserwartung aktiv zu steigern. Studien zeigen nämlich, dass es sie tatsächlich gibt: die Formel für ein langes Leben. In Wie man nicht stirbt analysiert der Sachbuchautor und Fachjournalist Jesko Wilke die zwölf häufigsten Todesursachen in Deutschland. Was steckt hinter der jeweiligen Erkrankung, wie wird sie behandelt und vor allem: Wie kann ich mich effektiv davor schützen? Welche Vorsorgemaßnahmen sind sinnvoll, welche nicht? Ausgestattet mit vielen praktischen Tipps und Ratschlägen lernen Sie, wie Sie Angstgegner wie Krebs, Schlaganfall, Demenz oder auch ärztliche Behandlungsfehler in Schach halten und Ihr Lebenszeitpotenzial voll ausschöpfen können. Mit einem Selbsttest am Ende eines jeden Kapitels haben Sie außerdem die Möglichkeit, Ihr individuelles Risiko zu ermitteln. Schätzungen zufolge hängt zu etwa 70 Prozent unsere Gesundheit von unserem individuellen Lebensstil ab. Sie haben es also selbst in der Hand: Nutzen Sie Ihre Chance und holen Sie sich Extra-Jahre, denn der bewusste Lebensstil von heute wird zur Gesundheit von morgen!
Aktualisiert: 2021-10-24
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(R)Evolution im Anti-Aging: Die Wissenschaft der Telomere

(R)Evolution im Anti-Aging: Die Wissenschaft der Telomere von Mira Mamtani,  Mira
Das Buch soll dem Leser neues Wissen vermitteln über die aktuellste Theorie des Alterns, der Telomere-Theorie. Des Weiteren besteht die Absicht, Hilfestellung zu leisten, vernünftige Lebensstiländerungen zu wählen. So enthält das Buch viele wertvolle und praktische Anregungen aus den verschiedensten Bereichen. Es wird die Geschichte des Anti-Agings in der Vergangenheit und Gegenwart aufgezeigt. Neben den gängigen Therapiemethoden und Maßnahmen im Anti-Aging in der heutigen Zeit, werden zukünftige Perspektiven und Ansätze erwähnt, wie z.B. in der Stammzellenforschung. Die Wissenschaft der Telomere wird auf verständliche Weise für den Laien erklärt. Neben Erläuterungen über die Biologie der Telomere wird ausführlich auf die Folgen von deren Verkürzung eingegangen, ebenso wie Telomere gemessen werden können. Viele wissenschaftliche Experimente werden aufgezeigt, die die Effektivität dieser Theorie bekräftigen. Die neuesten Forschungen der Epigenetik, Neurowissenschaften etc. im Zusammenhang mit Geist-Emotion-Körper Beziehung werden sehr ausführlich in einem Kapitel besprochen, um dann tiefer verstehen zu können, wie die Telomere auch durch unsere Gedanken und Emotionen beeinflusst werden. Hierzu gibt es bereits Forschungen, die ausführlich geschildert werden. Es werden weitere Gebiete besprochen, bei denen es eine Telomere-Forschung gibt, die unser Leben beeinflussen: Schlaf, Bewegung, Abnehmen, Umweltgifte und schädliche Substanzen. Ausführlich wird auf Telomere feindliche und freundliche Nahrung und Nährstoffe eingegangen, ebenso auf wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzung der neuesten Generation, spezialisiert auf Telomere-Support.
Aktualisiert: 2020-12-17
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