Der Mamaplaner

Der Mamaplaner von Michels,  Cosima, Schörner,  Verena
Zwischen Fußballtraining und Wocheneinkauf daran denken, ein Geschenk für den nächsten Kindergeburtstag zu kaufen, nach der Arbeit zum Elternsprechtag sprinten und danach die Gutenachtgeschichte vorlesen. Dabei alle zufrieden zu stellen ohne durchdrehen? Das schafft kein Mensch – nicht mal eine Mama. Dieser Planer schafft Abhilfe! Im Stil eines undatierten Kalenders hilft er gestressten Mamas alle Termine im Blick zu behalten und verbindet persönliche Anekdoten mit wirkungsvollen Tipps. Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema und hilft überlasteten Mamas Schritt für Schritt das eigene Verhalten zu überdenken und zu verändern. Wichtigster Schritt: sich Hilfe von Mann und Umfeld holen – und zwar bewusst! Dieser Planer unterstützt aktiv dabei, den Partner gleichberechtigt mit ins Boot zu holen, die eigenen Ansprüche zu überdenken und Dinge wieder realistisch wahrzunehmen: Eine Einschulung ist kein Staatsakt und die Erde wird sich auch dann noch weiterdrehen, wenn der Weihnachtsstollen aus dem Supermarkt kommt. Trotzdem muss sich Mama nicht vom Kindergeburtstag bis zur Pausenverpflegung um alles alleine kümmern. Die Zauberformel heißt: klug delegieren und sich genug Zeit für sich nehmen. Ein Planer, um über Ziele, Wünsche und Fortschritte zu reflektieren und im Alltag umzusetzen.
Aktualisiert: 2023-04-26
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Feuerwehralltag

Feuerwehralltag von Morgenroth,  Sissy, Schindler,  Stephanie
Der Dienst eines Berufsfeuerwehrmanns erstreckt sich bei vielen deutschen Feuerwehren über 24 Stunden. Ein normaler Arbeitsalltag bedeutet für einen Feuerwehrmann, dass er im Rahmen ständiger Einsatzbereitschaft extremer körperlicher und geistiger Höchstleistung ausgesetzt ist, hauswirtschaftliche und handwerkliche Aufgaben erledigt, sich mit freizeitähnlichen Aktivitäten selbstständig beschäftigt sowie mit seinen Kameraden an einem Ort über einen bestimmten Zeitraum zusammenlebt. Die Autorinnen berichten über eine Studie, die mit Hilfe qualitativer Intensivinterviews die alltägliche Lebensführung von Feuerwehrleuten im Wachalltag untersucht hat. Leitende Frage ist damit, wie die Mitglieder eines Teams die unterschiedlichen Aspekte ihres Arbeits- und Lebensalltags während der Zeit in der Feuerwache in Einklang bringen. Wichtiger Befund ist, dass das Leben in enger Gemeinschaft, die Gegensätzlichkeit von routinisiertem Wachalltag und nicht selten gefährlichem Einsatzgeschehen und die für den Feuerwehrberuf typische hohe Identifikation mit der Tätigkeit die drei entscheidenden Faktoren sind, mit denen sich jeder Feuerwehrmann arrangieren muss. Daraus leitet sich das zentrale Untersuchungsergebnis ab: eine Typologie von Lebensführungsformen, die die unterschiedlichen individuellen Strategien beschreibt, mit der die Feuerwehrleute für sich und zugleich in engem Bezug auf ihre Gemeinschaft einen problemlosen Ablauf ihres Wachalltags sicherstellen. Es wird gezeigt, dass aufgrund der engen Verschmelzung von Arbeit und Leben während des Wachalltags jeder Feuerwehrmann trotz der strikten gemeinsamen Rahmenbedingungen eine für sich praktikable Form der Alltagsorganisation herausbildet. Dieses Moment ist ein zentrales Element der Arbeit von Berufsfeuerwehrleuten, das bisher so noch nicht aufgezeigt wurde. Das Buch wendet sich nicht nur an Leser, die sich für das Thema alltägliche Lebensführung oder für feuerwehrspezifische Inhalte interessieren, sondern auch an alle, die eine neue Perspektive auf den Zusammenhang von Arbeit und Leben bei Berufen mit ungewöhnlichen und (wie bei der Feuerwehr) gelegentlich auch extremen Tätigkeitsbedingungen gewinnen wollen.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Auch Männer können bügeln

Auch Männer können bügeln von Becker,  Ulrike, Lauenroth,  Anne, Rodsky,  Eve
"Magic Cleaning" für das Familienleben: Der New-York-Times-Besteller zeigt, wie sich Hausarbeit fair verteilen lässt. Die meisten Paare wünschen sich heute eine gleichberechtigte Beziehung, ein harmonisches Zusammenleben und einen fair verteilten Haushalt. Spätestens wenn die Kinder da sind, ist es aber oft vorbei mit den guten Absichten, und auf einmal stecken wir wieder fest in der klassischen Rollenverteilung: Sie schmeißt ganz selbstverständlich den Haushalt und fährt den Nachwuchs zum Sport, während er immer wichtige Termine im Büro hat. Fair Play sieht anders aus. Bestsellerautorin Eve Rodsky zeigt, wie sich anhand dieser vier Regeln alle Aufgaben rund um Haushalt und Familie gerecht verteilen lassen: 1. Die Zeit jedes Partners ist gleich viel wert. 2. Sie haben ein Recht darauf, interessant zu sein. 3. Beginnen Sie jetzt und heute. 4. Legen Sie gemeinsam Regeln und Standards fest. Ein Buch, das den Alltag vieler Familien revolutionieren wird, denn: Auch Männer können bügeln.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Auch Männer können bügeln

Auch Männer können bügeln von Becker,  Ulrike, Lauenroth,  Anne, Rodsky,  Eve
Meist endet spätestens mit der Geburt der Kinder die Gleichberechtigung an der Waschmaschine. Während sie ganz selbstverständlich den Haushalt schmeißt, den Nachwuchs zum Sport bringt, den Kindergeburtstag organisiert und nebenher im Job Überstunden schiebt, hat er immer wichtige Termine im Büro. Unzufriedenheit, Vorwürfe und dicke Luft sind da vorprogrammiert. Doch damit ist nun Schluss: Dieses Buch hilft Müttern und Vätern, alle Aufgaben rund um Haushalt und Familie gerecht zu verteilen. Damit die Zeit mit der Familie endlich wieder unbeschwert und glücklich ist.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Feuerwehralltag

Feuerwehralltag von Morgenroth,  Sissy, Schindler,  Stephanie
Der Dienst eines Berufsfeuerwehrmanns erstreckt sich bei vielen deutschen Feuerwehren über 24 Stunden. Ein normaler Arbeitsalltag bedeutet für einen Feuerwehrmann, dass er im Rahmen ständiger Einsatzbereitschaft extremer körperlicher und geistiger Höchstleistung ausgesetzt ist, hauswirtschaftliche und handwerkliche Aufgaben erledigt, sich mit freizeitähnlichen Aktivitäten selbstständig beschäftigt sowie mit seinen Kameraden an einem Ort über einen bestimmten Zeitraum zusammenlebt. Die Autorinnen berichten über eine Studie, die mit Hilfe qualitativer Intensivinterviews die alltägliche Lebensführung von Feuerwehrleuten im Wachalltag untersucht hat. Leitende Frage ist damit, wie die Mitglieder eines Teams die unterschiedlichen Aspekte ihres Arbeits- und Lebensalltags während der Zeit in der Feuerwache in Einklang bringen. Wichtiger Befund ist, dass das Leben in enger Gemeinschaft, die Gegensätzlichkeit von routinisiertem Wachalltag und nicht selten gefährlichem Einsatzgeschehen und die für den Feuerwehrberuf typische hohe Identifikation mit der Tätigkeit die drei entscheidenden Faktoren sind, mit denen sich jeder Feuerwehrmann arrangieren muss. Daraus leitet sich das zentrale Untersuchungsergebnis ab: eine Typologie von Lebensführungsformen, die die unterschiedlichen individuellen Strategien beschreibt, mit der die Feuerwehrleute für sich und zugleich in engem Bezug auf ihre Gemeinschaft einen problemlosen Ablauf ihres Wachalltags sicherstellen. Es wird gezeigt, dass aufgrund der engen Verschmelzung von Arbeit und Leben während des Wachalltags jeder Feuerwehrmann trotz der strikten gemeinsamen Rahmenbedingungen eine für sich praktikable Form der Alltagsorganisation herausbildet. Dieses Moment ist ein zentrales Element der Arbeit von Berufsfeuerwehrleuten, das bisher so noch nicht aufgezeigt wurde. Das Buch wendet sich nicht nur an Leser, die sich für das Thema alltägliche Lebensführung oder für feuerwehrspezifische Inhalte interessieren, sondern auch an alle, die eine neue Perspektive auf den Zusammenhang von Arbeit und Leben bei Berufen mit ungewöhnlichen und (wie bei der Feuerwehr) gelegentlich auch extremen Tätigkeitsbedingungen gewinnen wollen.
Aktualisiert: 2023-04-04
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