Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen

Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen von Höffeler,  Fritz
Seit vielen tausend Jahren verändert der Mensch Pflanzen und Tiere, von denen er sich ernährt. Das hat nicht nur deren Erbanlagen beeinflusst, sondern auch unsere eigenen Gene. Manche Menschen können lebenslang Milch genießen, andere nicht. Manche vertragen Fructose gut, bei anderen macht die Verdauung Probleme. Unsere Nahrung löst eine Vielzahl von Reaktionsketten aus; Gene werden über die Nahrung reguliert, an- oder abgeschaltet, und umgekehrt bestimmen unsere Gene, was wir essen können. Esskultur und Traditionen hinterlassen genetische Spuren, wenn sie viele Generationen lang gepflegt werden. Heute kann man die komplexen Vorgänge, die beim Essen und Verdauen in unserem Körper ablaufen, mit modernen Forschungsmethoden enträtseln – die erstaunlichen Ergebnisse beschreibt dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Ich bin für dich da

Ich bin für dich da von Ackerman,  Emily
Irgendwann stellt man fest, dass die eigenen Eltern allmählich alt werden. Dann tauchen viele Fragen auf: Wie kann ich meine Eltern im Alter unterstützen? Was tun, wenn sie pflegebedürftig werden? Wie gehe ich mit Krankheit um? Wie kann ich den Glauben meiner Eltern stärken? Oder mit meinen nichtgläubigen Eltern über Gott reden? Viele Ratgeber, die sich mit dem Thema Pflege von Angehörigen befassen, geben ausschließlich praktische Ratschläge und Informationen weiter. Dieses Buch ist anders. Es ist ein seelsorgerlicher Ratgeber, der die Menschen, die ihre alten Eltern pflegen wollen, neben praktischen Hilfen auch auf geistlicher Ebene unterstützt.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Erstgeborene

Erstgeborene von Prekop,  Jirina
Wie kann es sein, dass sich das älteste Kind völlig anders entwickelt als das zweite, obwohl es die gleichen Eltern hat? Neuere Forschungen haben gezeigt, dass die Geburtenfolge den größten Einfluss auf die Persönlichkeitseigenschaften hat. Bei den erstgeborenen Kindern trifft dies in besonderer Weise zu: Kommen Geschwister nach, müssen sie ihre »Alleinherrschaft« aufgeben und die Liebe zu den Eltern mit ihren Geschwistern teilen. Für viele Erstgeborene keine einfache Sache, denn das neue Geschwisterchen wird mitunter als Rivale erlebt. Verhaltensauffälligkeiten, die niemand so recht einordnen kann, sind dann oftmals die Folge. Jirina Prekop, eine Zweitgeborene, hat ihr Leben lang unter ihrer vier Jahre älteren Schwester gelitten. Erst im späteren Alter gelang es ihr, sich mit ihr zu versöhnen. Von dieser persönlichen Erfahrung ausgehend möchte sie alle für das besondere Schicksal der Erstgeborenen sensibilisieren. Denn es gibt niemanden, den das Thema nicht berührt: entweder weil man selbst Erstgeborener ist oder unter dem Einfluss des Erstgeborenen aufwuchs oder weil man eigene Kinder und damit auch einen Erstgeborenen in der Familie hat.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Erstgeborene

Erstgeborene von Prekop,  Jirina
Wie kann es sein, dass sich das älteste Kind völlig anders entwickelt als das zweite, obwohl es die gleichen Eltern hat? Neuere Forschungen haben gezeigt, dass die Geburtenfolge den größten Einfluss auf die Persönlichkeitseigenschaften hat. Bei den erstgeborenen Kindern trifft dies in besonderer Weise zu: Kommen Geschwister nach, müssen sie ihre »Alleinherrschaft« aufgeben und die Liebe zu den Eltern mit ihren Geschwistern teilen. Für viele Erstgeborene keine einfache Sache, denn das neue Geschwisterchen wird mitunter als Rivale erlebt. Verhaltensauffälligkeiten, die niemand so recht einordnen kann, sind dann oftmals die Folge. Jirina Prekop, eine Zweitgeborene, hat ihr Leben lang unter ihrer vier Jahre älteren Schwester gelitten. Erst im späteren Alter gelang es ihr, sich mit ihr zu versöhnen. Von dieser persönlichen Erfahrung ausgehend möchte sie alle für das besondere Schicksal der Erstgeborenen sensibilisieren. Denn es gibt niemanden, den das Thema nicht berührt: entweder weil man selbst Erstgeborener ist oder unter dem Einfluss des Erstgeborenen aufwuchs oder weil man eigene Kinder und damit auch einen Erstgeborenen in der Familie hat.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Vom Segen der späten Jahre

Vom Segen der späten Jahre von Graham,  Billy
"Ich hätte nie geglaubt, dass ich jemals so alt werden würde." Billy Graham nimmt seine Leser mit auf eine ganz persönliche Reise: die Reise ins Alter. Der Autor, mittlerweile 99 Jahre alt, blickt zurück auf sein erfülltes Leben - geprägt von großen Zielen und Erfolgen, von Scheitern und Zerbruch, aber auch von Wundern und einprägsamen Begegnungen. Dabei klammert er heikle Themen nicht aus: Wie gehen wir damit um, dass die Zeit verrinnt, die Kräfte nachlassen oder wir uns dem Sterben stellen müssen? Und er richtet den Blick auf all das, worauf wir dankbar zurückblicken dürfen. Wertvolles, das wir anderen weitergeben können, und auf einen starken Gott. Ausgezeichnet mit dem Christian Book Award 2012 in der Kategorie 'Buch des Jahres'.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen

Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen von Höffeler,  Fritz
Seit vielen tausend Jahren verändert der Mensch Pflanzen und Tiere, von denen er sich ernährt. Das hat nicht nur deren Erbanlagen beeinflusst, sondern auch unsere eigenen Gene. Manche Menschen können lebenslang Milch genießen, andere nicht. Manche vertragen Fructose gut, bei anderen macht die Verdauung Probleme. Unsere Nahrung löst eine Vielzahl von Reaktionsketten aus; Gene werden über die Nahrung reguliert, an- oder abgeschaltet, und umgekehrt bestimmen unsere Gene, was wir essen können. Esskultur und Traditionen hinterlassen genetische Spuren, wenn sie viele Generationen lang gepflegt werden. Heute kann man die komplexen Vorgänge, die beim Essen und Verdauen in unserem Körper ablaufen, mit modernen Forschungsmethoden enträtseln – die erstaunlichen Ergebnisse beschreibt dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Ich bin für dich da

Ich bin für dich da von Ackerman,  Emily
Irgendwann stellt man fest, dass die eigenen Eltern allmählich alt werden. Dann tauchen viele Fragen auf: Wie kann ich meine Eltern im Alter unterstützen? Was tun, wenn sie pflegebedürftig werden? Wie gehe ich mit Krankheit um? Wie kann ich den Glauben meiner Eltern stärken? Oder mit meinen nichtgläubigen Eltern über Gott reden? Viele Ratgeber, die sich mit dem Thema Pflege von Angehörigen befassen, geben ausschließlich praktische Ratschläge und Informationen weiter. Dieses Buch ist anders. Es ist ein seelsorgerlicher Ratgeber, der die Menschen, die ihre alten Eltern pflegen wollen, neben praktischen Hilfen auch auf geistlicher Ebene unterstützt.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Nordic Walking für Späteinsteiger

Nordic Walking für Späteinsteiger von Pramann,  Ulrich, Schäufle,  Bernd
Wenn man es richtig macht, schafft es der Nordic Walker rund 600 Muskeln, das sind etwa 90% seiner Muskeln, einzusetzen und rund 400 Kilokalorien in einer Stunde zu verbrennen. Gerade ältere Menschen und diejenigen mit Gelenkproblemen gelangen mit dieser schonenden Sportart zu mehr Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Die Autoren beschreiben das leichte Erlernen der richtigen Lauftechnik und das optimale Trainingsmanagement mit Checklisten und Trainingsplänen. Das Buch gibt außerdem wertvolle Hinweise zum gesundheitsorientierten Herz-Kreislauf-Training und erläutert die positiven Auswirkungen von Nordic Walking auf Osteoporose, Diabetes, Arthrose und Bluthochdruck. • Ausführliche Trainingspläne unter besonderer Berücksichtigung altersbedingter Gesundheitsaspekte• Was beim Start beachtet werden muss: optimales Trainingsmanagement mit Checklisten• Extra: alles zur richtigen Ernährung in der zweiten Lebenshälfte und die besten Tipps für ein »bewegtes« Altern
Aktualisiert: 2023-06-01
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Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen

Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen von Höffeler,  Fritz
Seit vielen tausend Jahren verändert der Mensch Pflanzen und Tiere, von denen er sich ernährt. Das hat nicht nur deren Erbanlagen beeinflusst, sondern auch unsere eigenen Gene. Manche Menschen können lebenslang Milch genießen, andere nicht. Manche vertragen Fructose gut, bei anderen macht die Verdauung Probleme. Unsere Nahrung löst eine Vielzahl von Reaktionsketten aus; Gene werden über die Nahrung reguliert, an- oder abgeschaltet, und umgekehrt bestimmen unsere Gene, was wir essen können. Esskultur und Traditionen hinterlassen genetische Spuren, wenn sie viele Generationen lang gepflegt werden. Heute kann man die komplexen Vorgänge, die beim Essen und Verdauen in unserem Körper ablaufen, mit modernen Forschungsmethoden enträtseln – die erstaunlichen Ergebnisse beschreibt dieses Buch.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Martin Barner; Friedrich Flohr: Analysis / Analysis I

Martin Barner; Friedrich Flohr: Analysis / Analysis I von Barner,  Martin, Flohr,  Friedrich
Frontmatter -- Vorwort -- Inhalt -- 1 Die reellen Zahlen -- 2 Funktionen -- 3 Konvergente Folgen -- 4 Logarithmusfunktion und Exponentialfunktion -- 5 Reihen -- 6 Komplexe Zahlen, Winkelfunktionen -- 7 Stetige Funktionen -- 8 Differenzierbare Funktionen -- 9 Funktionenfolgen, gleichmäßige Konvergenz -- 10 Integration -- 11 Uneigentliche Integrale -- 12 Fourier-Reihen -- Lösungshinweise zu ausgewählten Aufgaben -- Anhang -- Symbole -- Literatur -- Zeittafel -- Namenverzeichnis -- Sachverzeichnis
Aktualisiert: 2023-05-29
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Die Kunstdenkmäler von Bayern. Die Kunstdenkmäler von Oberfranken / Landkreis Wunsiedel und Stadtkreis Marktredwitz

Die Kunstdenkmäler von Bayern. Die Kunstdenkmäler von Oberfranken / Landkreis Wunsiedel und Stadtkreis Marktredwitz von Röttger,  Bernh.Hermann
Die Kunstdenkmäler von Bayern, herausgegeben vom Bayerischen Landesamt für Denkmalpflege, beschreiben vollständig die profanen und kirchlichen Kunstwerke in den verschiedenen Stadt- und Landkreisen Bayerns. Ältere Bände sind teilweise durch einen Reprint lieferbar. Die Kunstdenkmäler werden ergänzt durch die "Denkmäler in Bayern", der vollständigen Liste aller Baudenkmäler und archäologischen Geländedenkmäler Bayerns nach dem Denkmalschutzgesetz, vermehrt um Karten und Luftbildaufnahmen aller Ensembles.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Was alle werden wollen, aber niemand sein will – alt!

Was alle werden wollen, aber niemand sein will – alt! von Baer,  Udo, Bräuer-Marti,  Corina, Ding-Greiner,  Christina, Dorn,  Ingeborg, Gärtner-Schultz,  Heiderose, Gowitzke,  Daniel, Hirsch,  Rolf Dieter, Hirsmüller,  Susanne, Hoepflinger,  François, Hülsen-Esch,  Andrea von, Janhsen,  Anna, Kaiser,  Helmut, Kalbermatten,  Urs, Kittelberger,  Frank, Kruse,  Andreas, Marti,  Lorenz, Mickan,  Antje M., Pracejus,  Elke, Roser,  Traugott, Schärer–Santschi,  Erika, Schröer,  Margit, Schulze,  Bianca, Stricker,  Elsmarie, Ugolini,  Bettina, Zimmermann,  Harm-Peer
Gilt der Spruch noch: »Ich bin so alt, wie ich mich fühle«?
Aktualisiert: 2023-05-28
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