Schlüsselwort: Achtsamkeit und Meditation

DU bist der RAUM, in dem die Welt tanzt

DU bist der RAUM, in dem die Welt tanzt von Jordan, Matthias Dhammavaro
Halte an ... Es begann an einem Nachmittag im Jahr 2020: "Plötzlich kamen diese Worte angeflogen, und ich musste sie aufschreiben", sagt der ehemalige buddhistische Mönch, Matthias Dhammavaro Jordan über die Entstehung dieses Gedichtbandes. (68 Gedichte und Betrachtungen). Eigentlich wissen wir schon alles, aber, wir haben die Tendenz auch wieder schnell zu vergessen. Die LeserInnen werden eingeladen sich erinnern zu lassen, und auf die Themen des Lebens einen neuen, frischen Blick zu werfen. Denn diese Texte berichten von Freude und Leid, vom Fliegen und Fallen, vom Suchen und Finden, von Sinn und Bedeutung, von Irrglauben und Weisheit, vom Leben und Sterben - und natürlich von der Liebe. Diese Worte erinnern, inspirieren, beruhigen, machen nachdenklich und verbinden Dich vielleicht mit Deiner inneren Weisheit, der Lebensfreude und dem weiten Raum, in dem die Welt tanzt. Lehne Dich zurück, halte an, lausche und lasse Dich mitnehmen. Matthias Dhammavaro Jordan, lebte zwölf Jahre als buddhistischer Mönch in Thailand, Sri Lanka und Europa. 2001 trat er aus dem Orden aus und erweiterte seine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie, Focusing-Begleiter, Hospizhelfer und Achtsamkeitstrainer. Seit 2013 ist er Autor des Via Nova Verlag, Petersberg. Heute lebt er in der Nähe von Fulda.
Aktualisiert: 2022-12-15
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What Tee fuck?!

What Tee fuck?!
Was für ein beschissener Tag! Das Meeting mit dem Chef war eine Katastrophe, den Regenschirm hast du vergessen, und jetzt stehst du triefend im Hausflur und stellst fest, dass die Katze das neue Futter wohl doch nicht so gut vertragen hat. Durchatmen, Tee trinken. Am besten den himmlischen »What Tee Fuck?!«-Tee. Mit seinem einmaligen Geschmack nach Früchten und Rum ist er die perfekte Begleitung für einen strapaziösen Tag im Büro oder für ungesellige Stunden auf der Couch, in Jogginghose vor deiner Lieblingsserie.
Aktualisiert: 2021-12-31
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Das Leben ist zu kurz für später – Deine Entspannungs-Teerapie

Das Leben ist zu kurz für später – Deine Entspannungs-Teerapie von Reinwarth, Alexandra
Montagmorgen, man hat verschlafen und der Blick in den Spiegel bestätigt die düstere Vorahnung: Heute wird ein furchtbarer Tag! Jetzt kann nur noch eine kleine Entspannungs-Teerapie helfen. Dadurch sieht man zwar nicht besser aus, kommt auch nicht schneller zur Arbeit – aber sie erinnert einen daran, dass all das in Wirklichkeit auch völlig egal ist. Schließlich ist das Leben viel zu kurz für Stress und Kummer! Der Entspannung-Tee zum Bestseller von Alexandra Reinwarth. Teesorte: Ayurveda-Tee Vitalis Zutaten: Apfelstücke, Grüntee Sencha, Ingwer, Zimt, Lemongras, Kardamom und Nelken. Zubereitung: Wasser aufkochen lassen und den Tee damit übergießen. 7 Minuten ziehen lassen. Pro Tasse 2 gehäufte Teelöffel Tee verwenden.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Am Arsch vorbei – Der Gelassenheitstee

Am Arsch vorbei – Der Gelassenheitstee von Reinwarth, Alexandra
Das Wetter erinnert an einen Katastrophenfilm, im Kühlschrank herrscht mal wieder gähnende Leere und du entdeckst auch noch ein Loch in deinem Lieblingspulli. Durchatmen, Tee trinken. Der Am-Arsch-vorbei-Gelassenheitstee verspricht nicht nur ein wunderbares Geschmackserlebnis, sondern sorgt für die nötige Portion Wellness an stressigen und sogar an eintönigen Tagen. Mehr Informationen und weitere tolle Produkte zum Bestseller »Am Arsch vorbei geht auch ein Weg« von Alexandra Reinwarth gibt es unter www.am-arsch-vorbei.de Teesorte: Kräutertee Wellness Zutaten: Melisse, Minze, Erdbeerblättchen, Apfelstückchen, Kamille, Rosenblüten, Lavendel, Heidekraut, Hagebutte, Hibiskusblüten, Orangenblüten, Orangenschalenstückchen und natürliches Aroma. Zubereitung: Mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. 2 TL/Tasse
Aktualisiert: 2023-04-20
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Achtsamkeit Wochenkalender 2019

Achtsamkeit Wochenkalender 2019 von Vogt-Tegen, Jutta
Handverlesene Sprüche kombiniert mit Übungen und Denkanstößen ermuntern Sie dazu, das Alltägliche bewusster wahrzunehmen. Der Weg der Achtsamkeit und Meditation führt zur eigenen Wertschätzung und Dankbarkeit. Stress abbauen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen – der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur eigenen Wertschätzung. Die körperliche, wie geistige Gesundheit wird maßgeblich von unseren Gedanken bestimmt. Werden Sie sich Ihrer Handlungen und Ihrer Umgebung gewahr. Ein neuer Blickwinkel öffnet Herz und Verstand! Ausgehend von den Methoden der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) von Jon Kabat-Zinn bietet Jutta Vogt-Tegen eine verständliche Einführung in die Achtsamkeitslehre. Der Bezug zu individuellen Lebenssituationen und praktische Übungshinweise ebnen den Weg zu einem achtsameren Leben - Tag für Tag.
Aktualisiert: 2019-07-26
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In Achtsamkeit zueinander finden

In Achtsamkeit zueinander finden von Heidenreich, Werner
Werner Heidenreich zeigt, wie wir durch Achtsamkeit zu tiefem Verstehen und gegenseitigem Respekt in Liebe und Mitgefühl gelangen. Diese liebevolle Geisteshaltung hilft uns, zwischenmenschliche Beziehungen – zum Partner, zu Freunden oder Verwandten – ausgewogen und harmonisch zu gestalten. Jedes Gespräch, jede Begegnung mit einem anderen Menschen ist eine Chance, die Sprache der Liebe zu sprechen und damit zugleich eine Geisteshaltung der Liebe zu kultivieren.
Aktualisiert: 2021-10-24
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