◆Dankbar zu sein ist der Grundstein für ein friedliches, achtsames und gelassenes Leben◆ Ein Jahr nur für Dich, ein Tagebuch für Ausgeglichenheit und Gelassenheit
Aktualisiert: 2023-06-12
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Mein Dankbarkeitstagebuch - 6 Wochen Achtsamkeit
Ein tolles Dankbarkeitstagebuch für tägliche Glücksmomente und Achtsamkeit
Aktualisiert: 2023-05-25
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In diesem wunderschön gestalteten Achtsamkeitstagebuch können eure Kinder jeden Tag das Erlebte festhalten und ihre Gefühle reflektieren. Das Gefühlebuch ist einfach aufgebaut, sodass sich schon die Kleinsten zurechtfinden und ist daher der ideale Begleiter für alle Tagebuch-Anfänger.
Neben fordernden Wochenaufgaben und klassischen Tagebuchseiten gibt es viel Platz zum Reflektieren. Auf diesen Seiten können eure Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen, kritzeln, Fotos einkleben oder ein Bild von ihrem schönsten Moment malen.
Mit dem hochwertigen Hardcover-Umschlag wird der kleine Gedanken- & Gefühlesammler zum langlebigen Erinnerungsbuch und ist dennoch handlich und leicht, um ohne Probleme überall hin mitgenommen zu werden. Die liebevoll gestalteten Tagebuch-Vorlagen laden zum Mitmachen ein.
Produktmerkmale:
- für Mädchen und Jungen ab 6 Jahre
- Tagebuch für 9 Woche
- für Erstleser geeignet
- einfache Vorlagen für Tagebuch-Anfänger
- mit fordernden Wochenaufgaben
- gebundene Hardcover Ausgabe, hochwertig produziert auf stabilem Naturpapier, ideal für Kinderhände
- mit praktischen Leseband
Aktualisiert: 2023-05-17
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Mein Dankbarkeitstagebuch - 6 Wochen Achtsamkeit
Ein tolles Dankbarkeitstagebuch für tägliche Glücksmomente und Achtsamkeit
Aktualisiert: 2023-05-15
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◆Dankbar zu sein ist der Grundstein für ein friedliches, achtsames und gelassenes Leben◆ Ein Jahr nur für Dich, ein Tagebuch für Ausgeglichenheit und Gelassenheit
Aktualisiert: 2023-05-15
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Mein Dankbarkeitstagebuch - 6 Wochen Achtsamkeit
Ein tolles Dankbarkeitstagebuch für tägliche Glücksmomente und Achtsamkeit
Aktualisiert: 2023-05-15
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Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Sorgen wir selbst dafür, dass es uns gut geht? Oder kuscheln wir uns in einer Komfortzone ein, wo wir ungeduldig darauf warten, dass sich andere um unser Wohlergehen kümmern? Statt die Verantwortung fürs eigene Glück der Gesellschaft, den äußeren Umständen, dem Partner oder dem Kantinenessen zuzuschreiben, können wir sie selbst wahrnehmen.
Mit viel Humor zeigt Martina Pahr, wie wir uns selbst die höchste Priorität im Leben einräumen und warum letztendlich alle davon profitieren. Innere Widerstände überwinden, äußeren Widersachern in den Hintern treten, die eigenen Superkräfte aktivieren, öfter das Zauberwort "Nein" benutzen und die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen, bevor es zu spät ist: So sorgen wir für ein erfülltes Leben, weil wir es uns wert sind. Und natürlich auch, weil es sonst niemand tut.
Aktualisiert: 2023-05-11
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◆Dankbar zu sein ist der Grundstein für ein friedliches, achtsames und gelassenes Leben◆ Ein Jahr nur für Dich, ein Tagebuch für Ausgeglichenheit und Gelassenheit
Aktualisiert: 2023-05-09
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◆Dankbar zu sein ist der Grundstein für ein friedliches, achtsames und gelassenes Leben◆ Ein Jahr nur für Dich, ein Tagebuch für Ausgeglichenheit und Gelassenheit
Aktualisiert: 2023-05-07
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Mein Dankbarkeitstagebuch - 6 Wochen Achtsamkeit
Ein tolles Dankbarkeitstagebuch für tägliche Glücksmomente und Achtsamkeit
Aktualisiert: 2023-04-13
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◆Dankbar zu sein ist der Grundstein für ein friedliches, achtsames und gelassenes Leben◆ Ein Jahr nur für Dich, ein Tagebuch für Ausgeglichenheit und Gelassenheit
Aktualisiert: 2023-02-02
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Jeden Morgen der gleiche Alltagstrott. Aufstehen. Duschen. Arbeit. Schlafen. Du funktionierst wie ein Uhrwerk und bist oft nur gestresst. Die Tage fliegen an Dir vorbei, ohne dass Du die Momente des Lebens wirklich wahrnehmen und genießen kannst.
Alles passiert einfach. Kommt Dir das bekannt vor?
„Achtsamkeit – der verborgene Schatz in dir“ begleitet Dich auf Deinem Weg in ein bewusstes, stressfreies und glücklicheres Leben.
Dabei verrät Dir SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Patrizia Collard auch, wie Du
✓ das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anhalten kannst,
✓ Dich ausgeglichener und gelassener fühlst,
✓ Schritt für Schritt zu einem glücklicheren Leben kommst,
✓ Ruhe auch an stressigen Tagen findest,
✓ Fülle und Qualität in Dein Leben bringst
und das alles ohne großen Zeitaufwand.
Dieser Ratgeber ist auch für Dich, wenn
✓ Dich Nichtigkeiten des Alltags zum Grübeln bringen oder gar stressen,
✓ Du ständig unter Strom stehst und
✓ Die einzelnen Momente des Lebens nur so an Dir vorbeiziehen,
✓ Du nicht mehr zur Ruhe kommst,
✓ Du erfahren möchtest, wie Du durch Achtsamkeit zufriedener und glücklicher wirst.
Zögere nicht, wenn Du die schönen Momente im Leben wieder wirklich wertschätzen und entspannter leben möchtest. Denke immer daran: Zeit für Meditation und Achtsamkeit bedeutet Zeit für Dich selbst. Profitiere von wichtigem Hintergrundwissen, Mediationen sowohl im Audio- als Textformat, konkreten Anleitungen und von über 12 Jahren Erfahrung als ausgebildete Achtsamkeitstrainerin und Psychotherapeutin.
Sichere Dir jetzt „Achtsamkeit – der verborgene Schatz in dir“ und starte in ein achtsames, glücklicheres Leben.
Aktualisiert: 2022-09-24
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In diesem wunderschön gestalteten Achtsamkeitstagebuch können eure Kinder jeden Tag das Erlebte festhalten und ihre Gefühle reflektieren. Das Gefühlebuch ist einfach aufgebaut, sodass sich schon die Kleinsten zurechtfinden und ist daher der ideale Begleiter für alle Tagebuch-Anfänger.
Neben fordernden Wochenaufgaben und klassischen Tagebuchseiten gibt es viel Platz zum Reflektieren. Auf diesen Seiten können eure Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen, kritzeln, Fotos einkleben oder ein Bild von ihrem schönsten Moment malen.
Mit dem hochwertigen Hardcover-Umschlag wird der kleine Gedanken- & Gefühlesammler zum langlebigen Erinnerungsbuch und ist dennoch handlich und leicht, um ohne Probleme überall hin mitgenommen zu werden. Die liebevoll gestalteten Tagebuch-Vorlagen laden zum Mitmachen ein.
Produktmerkmale:
- für Mädchen und Jungen ab 6 Jahre
- Tagebuch für 9 Woche
- für Erstleser geeignet
- einfache Vorlagen für Tagebuch-Anfänger
- mit fordernden Wochenaufgaben
- gebundene Hardcover Ausgabe, hochwertig produziert auf stabilem Naturpapier, ideal für Kinderhände
- mit praktischen Leseband
Aktualisiert: 2023-03-02
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Selbstfürsorge durch Tagebuch schreiben: Anleitungen für die tägliche Besinnung auf Achtsamkeit und Entschleunigung. Mit Selbstmitgefühl zu mentaler Stärke.
Aktualisiert: 2023-02-07
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Bewusster leben durch Tagebuchschreiben!
Sehnst Du Dich nach einem stärkenden Ritual? Das Tagebuch enthält Platz für geführte Eintragungen über drei Monate und bietet Dir zusätzlich wöchentlich tiefergehende Reflexionen an. Die Autorinnen Stefanie Spöth und Daniela Nagel nehmen Dich mit auf diesen spirituellen Weg und begleiten ihre Anleitungen mit unterstützenden Beispielen aus dem täglichen Leben. Liebevolle, dezente Illustrationen und passende Zitate inspirieren und runden das Journal ab. Mit diesem Tagebuch übst Du schreibend mehr Freude, Frieden und Freiheit ein!
- Mehr als ein Eintragbuch: eine einzigartige Verbindung von positiver Psychologie und christlichem Glauben
- So kannst Du eine Schreibroutine entwickeln: Drei Monate täglich angeleitet schreiben
- Persönlichkeitsentwicklung: Reflexionsfragen zu zwölf elementaren Themen
- Dein ganz persönliches Journal, um innezuhalten und deine Beziehung zu Gott stärken
Von Gott getragen den Alltag meistern: durch Selbstreflexion mehr Lebensfreude erreichen
Dieses Journal bietet sowohl fundierte Anregungen als auch Raum fürs eigene Schreiben. Themen wie Dankbarkeit, Selbstliebe oder Identität und Vergebung werden im Sachteil unterhaltsam und leicht verständlich behandelt. Durch das selbstreflektierte Schreiben finden wir nicht nur näher zu uns, sondern gelangen auch zu neuen Möglichkeiten der Annäherung an die Menschen unserer Umgebung und den Glauben. So kann dieses Tagebuch zu einem einzigartigen Zeugnis des persönlichen Wachstums und der Beziehung zu Gott werden.
Aktualisiert: 2023-04-25
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Kennst du das Geheimnis von glücklichen und erfolgreichen Menschen?
„Wunder entstehen in dir“ ist das Tagebuch, das dir dabei hilft positiver und glücklicher zu werden. Starte mit deinem neuen, kleinen 3 Minuten Ritual und du wirst merken, wie schnell du eine Veränderung spürst. Wofür bist du dankbar? Deine Familie, deine Arbeit, das fröhliche Vogelzwitschern, oder der lustige Abend mit Freunden letztes Wochenende? Du hast jetzt die Chance dein Leben über die nächsten 365 Tage zu reflektieren und deinen Fokus auf die positiven Dinge zu lenken.
Hochwertiges rosa Samt-Cover mit Gold-Veredelung
Das Tagebuch hat einen hochwertigen Samt-Einband und ist mit einer edlen Goldprägung versehen. Damit ist es auch das perfekte Geschenk zu jedem Anlass. Denn Wunder kann man ja immer gebrauchen!
So funktioniert’s!
Für deine Tagebuch-Routine findest du im Buch für jeden Tag drei vorgedruckte Punkte um einzutragen, wofür du dankbar bist. Sie wiederholen sich täglich und begleiten dich für die nächsten 365 Tage. Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich jeden Tag deine Gedanken aufschreiben. Entweder du beginnst jeden Tag mit positiven Gedanken, oder du schließt ihn mit deinem Ritual ab. Oder du machst dein Ritual morgens und abends.
Dein Dankbarkeitstagebuch, Glückstagebuch, Tagebuch für mehr Achtsamkeit. Starte jetzt deine Reise ins Glück!
Produktdetails
- hochwertiger Hardcover Samt-Einband in rosa mit Goldprägung
- mit praktischem Leseband
- Format: DIN 13 x 19 cm
- 184 Seiten hochwertiges Papier zum einfachen Beschreiben
- für 365 Tage/1 Jahr
Einprägsames und unverwechselbares Design sowie hochwertige Materialien von Stay Inspired! by Lisa Wirth.
Aktualisiert: 2021-07-07
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Kennst du das Geheimnis von glücklichen und erfolgreichen Menschen?
„Glück beginnt in Dir“ ist das Tagebuch, das dir dabei hilft positiver und glücklicher zu werden. Starte mit deinem neuen, kleinen 6 Minuten Ritual und du wirst merken, wie schnell du eine Veränderung spürst. Wofür bist du dankbar? Deine Familie, deine Arbeit oder der lustige Abend mit Freunden letztes Wochenende? Was hast du heute Gutes getan? Deiner Arbeitskollegin einen Kaffee mitgebracht, oder jemanden an der Kasse vorgelassen? Du hast jetzt die Chance dein Leben über die nächsten 12 Wochen/90 Tage zu reflektieren und deinen Fokus auf die positiven Dinge zu lenken.
Special Edition
Die Special Edition ist mit einem hochwertigen rosa-gestreiften Leineneinband und Goldprägung versehen. Damit ist es das perfekte Geschenk zu jedem Anlass. Denn mehr Glück kann man ja immer gebrauchen!
So funktioniert’s!
Für deine Tagebuch-Routine findest du im Buch morgens und abends drei vorgedruckte Denkanstöße. Sie wiederholen sich täglich und begleiten dich in den nächsten 12 Wochen. Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich jeden Tag deine Gedanken aufschreiben. Nach jeder Woche hast du die Möglichkeit für deinen persönlichen Wochenrückblick. Außerdem bekommst du am Anfang und Ende Tagebuchs fünf Fragen gestellt. Damit kannst du dich auf die kommenden Wochen einstimmen und sie am Ende Revue passieren lassen.
Dein Dankbarkeitstagebuch, Glückstagebuch, Tagebuch für mehr Achtsamkeit. Starte jetzt deine Reise ins Glück!
Produktdetails
- hochwertiger Hardcover Leinen-Einband in rosa mit Goldprägung
- mit praktischem Leseband
- Format: DIN A5 (148x210 mm)
- 200 Seiten hochwertiges Papier zum einfachen Beschreiben
- Jeweils 5 Fragen zu Beginn und Ende der 12 Wochen
- 6 tägliche Denkanstöße (3 morgens, 3 abends)
- Notizseite für jeden Tag
- Notizseite nach jeder Woche
Einprägsames und unverwechselbares Design sowie hochwertige Materialien von Stay Inspired! by Lisa Wirth.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Bücher zum Thema achtsamkeit tagebuch
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