Leichte Übungen die in den Arbeitsalltag integriert werden können. Zur Lockerung und Dehnung der Muskulatur. Bebildert, um die Übungen leicht nach machen zu können.
Einige Entspannungsübungen, um die Anspannungen durch Stress, wieder zurück fahren zu können, sind ebenfalls enthalten.
Die Publikation Workouts für den Arbeitsalltag - Mach Dich Fit von Eggert Christian ist bei Eggert, Christian erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Arbeit, büro übungen, fit im büro, homeoffice, Sport-Übungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10.5 EUR und in Österreich 10.8 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
