Vegan für Sportler

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Kraft, Ausdauer und Leistung. Mit über 80 Rezepten

Zuzana Fajkusova, Nikki Lefler

Für sportliche Topleistungen braucht man weder Fleisch noch anderes tierisches Eiweiß. Die Überzeugung, dass Sportler die notwendigen Proteine ausschließlich über tierische Produkte beziehen sollten, ist spätestens seit der revolutionären Netflix-Doku The Game Changers endgültig widerlegt.
Dieses Buch zeigt dir, welche positiven Auswirkungen die vegane Ernährungsweise auf deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Gesundheit hat, und bietet dir über 80 ausgewogene Rezepte für eine optimale pflanzenbasierte Ernährung. Von Frühstück über Hauptgerichte bis zu Pre- und Post-Workout-Drinks und -Snacks ist für jedes Trainingsziel und jeden Geschmack etwas dabei.

Mehr Informationen finden Sie unter: vegetarisch-und-vegan.de

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745314034
- GTIN-13
  
  9783745314038
- Untertitel
  
  Mit der richtigen Ernährung zu mehr Kraft, Ausdauer und Leistung. Mit über 80 Rezepten
- Erscheinungstermin
  
  2020-12-27
- Erstverkaufstag
  
  2020-12-27
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Die Gesundheitsberaterinnen Zuzana Fajkusova und Nikki Lefler ernähren sich seit vielen Jahren vegan. Sie gründeten ActiveVegetarian.com und veröffentlichten 2017 ihr erstes Buch. Die beiden trainieren Prominente, unterrichten Yoga und sind vegane Küchenchefs. Ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil bewegte sie dazu, anderen bei ihren Gesundheits- und Fitnesszielen zu helfen.
- Genre-Code
  
  9461
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-03-01
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  Ernährungsumstellung, Alltag, Bewegen, Bewegung, Bodybuilding, Eiweiss, Ernaehrung, Ernähren, Essen, Extremsport, Extremsportler, fit, Fitness, Fitnesstraining, Game Changers, gesund, Gesundheit, Gewichtheben, Höchstleistung, Kochen, Kraft, Kraftsport, Krafttraining, kraftvoll, Lebensmittel, Lebensstil, LEICHATHLETIK, Leistung, leistungsfähig, Leistungsfähigkeit, Motivation, Neuerscheinung, neuerscheinung 2020, plant powered athlete, Proteine, Rezepte, schmerzfrei, Schnellkraft, Schnellkrafttraining, Sport, Sport treiben, Sportart, Sportarten, Sportler, sportlich, staerke, stark, The Game Changers, The Game Changers Kritik, The Game Changers Netflix, trainieren, Training, Vegan, vegan & gesund, vegan abnehmen, vegan einkaufen, vegan eiweiß, vegan ernähren, vegan essen Sportler, vegan Fitness, vegan food, vegan für sportler, vegan keto, Vegan Kochbuch, vegan kochen, vegan leben, vegan meal prep, Vegan Proteine, vegan und lecker, vegan und Sport, vegan werden, Vegane Ernährung, vegane Rezepte, Veganimus, Veganuary
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

Vegan für Sportler online kaufen

Die Publikation Vegan für Sportler - Mit der richtigen Ernährung zu mehr Kraft, Ausdauer und Leistung. Mit über 80 Rezepten von Zuzana Fajkusova, Nikki Lefler ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ernährungsumstellung, Alltag, Bewegen, Bewegung, Bodybuilding, Eiweiss, Ernaehrung, Ernähren, Essen, Extremsport, Extremsportler, fit, Fitness, Fitnesstraining, Game Changers, gesund, Gesundheit, Gewichtheben, Höchstleistung, Kochen, Kraft, Kraftsport, Krafttraining, kraftvoll, Lebensmittel, Lebensstil, LEICHATHLETIK, Leistung, leistungsfähig, Leistungsfähigkeit, Motivation, Neuerscheinung, neuerscheinung 2020, plant powered athlete, Proteine, Rezepte, schmerzfrei, Schnellkraft, Schnellkrafttraining, Sport, Sport treiben, Sportart, Sportarten, Sportler, sportlich, staerke, stark, The Game Changers, The Game Changers Kritik, The Game Changers Netflix, trainieren, Training, Vegan, vegan & gesund, vegan abnehmen, vegan einkaufen, vegan eiweiß, vegan ernähren, vegan essen Sportler, vegan Fitness, vegan food, vegan für sportler, vegan keto, Vegan Kochbuch, vegan kochen, vegan leben, vegan meal prep, Vegan Proteine, vegan und lecker, vegan und Sport, vegan werden, Vegane Ernährung, vegane Rezepte, Veganimus, Veganuary. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 2.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!