Urlaubsfeeling im Büro von Zadrobilek,  Brigitte

Urlaubsfeeling im Büro

Entspannung und kleine Auszeiten für jeden Tag

Im Urlaub mit der Seele baumeln, neue Energie tanken, gut erholt im Job durchstarten und sich das Urlaubsfeeling möglichst bis zur nächsten Auszeit bewahren – soweit der Wunsch. Doch die Realität sieht meist anders aus. Viele Menschen fühlen sich schon nach wenigen Tagen wieder urlaubsreif. Doch es geht auch anders! Dieser TaschenGuide zeigt, wie man mit guter Planung den Stresspegel vor und nach dem Urlaub niedrig hält. Sie erhalten Impulse und Werkzeuge, nicht nur im Urlaub, sondern auch im Job gut für sich zu sorgen und sich die nötige Erholung zu gönnen. Durch Entschleunigung, digitale Entschlackung und die richtigen Feierabend-Strategien schaffen Sie sich so nachhaltig eine gesunde Balance.
Inhalte:

– Vor dem Urlaub: stressfreie Reisevorbereitungen, Wohlfühlfaktor Urlaubsvertretung
– Im Urlaub: die Kunst des kreativen Nichtstuns
– Nach dem Urlaub: Feel-Good-Management im Alltag, Anti-Stress-Kit
– Nachhaltigkeitsstrategien, Methoden zur Entschleunigung und Digital Detox

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Produktinformationen

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Die Publikation Urlaubsfeeling im Büro - Entspannung und kleine Auszeiten für jeden Tag von ist bei Haufe-Lexware erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: "Selbstfürsorge", Abschalten, Auszeit, Digital Detox, Entschleunigung, Entspannung, Freizeitstress, Leisure Sickness, Pause, power napping, Stress, Stresssignal, Taschenguide, Urlaubsfeeling. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.49 EUR und in Österreich 9.8 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!