Trainingstagebuch
KF Media
Tracke deine Übungen jeder Gym-Session und Deine ganz persönlichen Fortschritte!
Dein persönliches Trainingstagebuch bietet Platz für 70 Trainings mit jeweils 8 Übungen, verwendetem Gewicht und erreichten Wiederholungen.
Lege Deine Trainingsziele fest und beobachte, wie Du Dich jede Woche näher an sie heran kämpst!
Kein Warm-Up oder Dehnen nach dem Training wird mehr vergessen, überprüfe Dich selbst und trage es ein.