Tai Chi für jeden Tag von Robinson, Ronnie, Tengs, Svenja

Tai Chi für jeden Tag

Anleitung und Übungen

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Sie möchten Stress reduzieren, körperliche Schmerzen lindern oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern? Tai Chi kann schnell und effektiv helfen. Dieses Buch führt kompakt in die Geschichte und Philosophie dieser uralten chinesischen Bewegungslehre und seine verschiedenen Stile und Basisübungen ein. Schritt für Schritt werden die wichtigsten Tai-Chi-Formen erklärt. Praktische Tipps zu Atemtechniken und Meditationsübungen helfen, Tai Chi in Ihren Alltag zu integrieren und Ihr Leben zu bereichern – jeden Tag.

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Die Publikation Tai Chi für jeden Tag - Anleitung und Übungen von , ist bei Anaconda Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: atemuebungen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gymnastik, Kampflkunst, Meditation, Nahkampf, Schattenboxen, Tai Chi Chuan, Taijiquan. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 5 EUR und in Österreich 5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!