Spektrum Kompakt – Das Mikrobiom
Vielseitige Darmflora
Sie sind in Ihrem Körper nicht allein. Genau genommen haben Sie sogar Billionen von winzigen Mitbewohnern. Diese Mikroben leben, vermehren sich und sterben in ganz bestimmten Nischen Ihres Körpers, allem voran dem Darm. Und was sie dort tun, wirkt sich auch auf Sie, ihren Wirt, aus. Wissenschaftlerinnen und Wissen-schaftler decken zunehmend auf, wie die in uns heimischen Bakterien, Pilze und Viren Körperfunktionen sowie Psyche beeinfussen und mitunter zur Entstehung von Krankheiten beitragen. Ein paar aktuelle Erkenntnisse fasst dieses Kompakt zusammen.
Aus dem Inhalt (u.a.):
– Fitter Darm, fitte Sportler
– Probiotika – »Ein Jogurt heilt keine Depression«
– Virobiom – Nützliche Bakterienkiller
– Alternde Darmflora
