Selbst-Coaching-Ratgeber / Acht-Wochen-Coaching gegen Depressionen von Greve, Nadine

Selbst-Coaching-Ratgeber / Acht-Wochen-Coaching gegen Depressionen

Ein mentales und körperliches Selbst-Coaching

Dieser Selbst-Coaching-Ratgeber basiert auf dem Wissen der 1500 Jahre alten Shaolin-Philosophie und den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung zum Thema psychische Erkrankungen. Im ersten Teil des Ratgebers erhalten Sie alle nötigen Informationen über Ihre Depression. Mit diesem Wissen sind Sie bestens gewappnet, um das acht-wöchige Praxis-Coaching durchzuarbeiten. Bei richtiger und regelmäßiger Durchführung der einzelnen Aufgaben werden Sie bereits innerhalb weniger Woche erste positive Erfolge bei Ihrer Depression erzielen und wieder positiver und gelassener in die Zukunft blicken.

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