Selbst-Coaching-Ratgeber / Acht-Wochen-Coaching gegen Burnout
Ein mentales und körperliches Selbst-Coaching
Nadine Greve
Dieser Selbst-Coaching-Ratgeber enthält ein mentales und körperliches Trainingsprogramm, um sich innerhalb weniger Monate aus der Burnout-Falle zu befreien und nicht wieder hineinzutappen. Dieses Selbst-Coaching basiert auf Wissen der 1500 Jahre alten Shaolin-Philosophie sowie den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung im Bereich psychische Erkrankungen. Der erste Teil versorgt Sie allem, was Sie über Ihren Burnout wissen müssen, um dann im zweiten Teil gut gewappnet sind, um das Selbst-Coaching durchzuführen und bereits innerhalb weniger Tage erste Erfolge zu erzielen.
