Schlaflos, depressiv, Burnout – wie weiter?

Christian Frautschi

Stress, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – Warnzeichen von Körper und Seele

Wann sprechen wir von Erschöpfung, wann von Depression, wann von Burnout? Was passiert dabei in unserem Körper, im Nervensystem, in unserer Seele?
Wie finden wir aus einer Lebenskrise wieder zurück in einen normalen Alltag, und welche Ressourcen können uns dabei unterstützen?

Christian Frautschi, Therapeut aus Männedorf am Zürichsee, hat schon viele Menschen auf ihrem Weg heraus aus Krisen und Krankheit begleitet. Er weiss: Wir dürfen wieder gesund werden,
und dies in der Zeit, die es eben braucht!

Erschöpfung, Depression, Burnout – lösungsorientierte Ansätze und hilfreiches Wissen für Betroffene, Angehörige und Therapeuten.

Sachlich, verständlich und auf den Punkt gebracht!

Bonus: der komplette Ratgeber als Hörbuch zum kostenlosen Download

> findR *

> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler

Bücher zum Thema

Achtsamkeit Achtsamkeitstraining Achtsamkeitsübungen Angst Angststörung Antriebslosigkeit anzeichen depression Bin ich depressiv Burn Out Burnout burnout symptome Burnout Test Depression depression symptome Depression test depressionen anzeichen Depressionen Selbsttest Depressive Episode Depressive Verstimmung Einschlafprobleme energetisches Heilen Entschleunigung Entspannung Entspannungsübungen Erfolg Erschöpfung. Erschöpfungs-Depression Erschöpfungssyndrom Gelassenheit Gesundheit Glaubenssätze habe ich depressionen Heilpraktiker hilfe bei depressionen Insomnie Lebensfreude Manager Meditation Meditation lernen Müdigkeit positiv denken Psychische Krankheiten psychische Störung schlaflos Schlaflosigkeit Schlafprobleme schlafstoerungen schnell einschlafen schwere Depression Selbstbewusstsein Selbstreflexion Stress Stress abbauen Stress-Symptome Symptome Burnout Therapeut Tipps zum Einschlafen Verhaltenstherapie Work-Life-Balance workaholic Zeitmanagement

Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3905882248
- GTIN-13
  
  9783905882247
- Erscheinungstermin
  
  2019-10-01
- Auflage
  
  1
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Christian Frautschi, geboren 1960 in der Schweiz. Von einem Tag auf den anderen änderte sich das Leben des Schweizer Managers und Vollblut Unternehmers Christian Frautschi. Er machte sich mit jungen 23 Jahren Selbständig. Aus ärmlichsten Verhältnissen, schaffte er es bis zum wohlhabenden Unternehmer. Im Alter von 39 Jahren fasste er dann jedoch von einem Tag auf den anderen den Entschluss, sich von seinem Handels-Unternehmen zu trennen, da seine Branche keine Zukunft mehr versprach. Er wurde dann „geführt“ und folgte verschiedenen Eingebungen. Sozusagen über Nacht wurden seine "Goldenen Hände" geöffnet zum Heilen, Hellfühlig- und Hellsichtigkeit als nette Beigabe obendrauf. Diesen Weg wollte er jedoch mangels Perspektiven (noch) nicht gehen. Im Alter von 42 Jahren verlor er dann schlussendlich sein ganzes Hab und Gut. Ohne Geld und eigenem Bett fand er, wenn auch sehr schmerzhaft, endgültig zu seiner Berufung zurück. „Ich glaube an mich und gehe meinem Weg“ und sein Optimismus zum Abenteuer Leben, brachten ihn schlussendlich wieder dorthin, wo er heute steht. Seit diesem Ereignis hilft Christian Frautschi kranken Menschen die aus der ganzen Welt zu ihm kommen, mit einer Bedingungslosigkeit und Selbstverständlichkeit, als hätte er nie etwas anderes getan. Um sein grosses Wissen aus Erfahrung und Eingebungen, möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen, wurde er wiederum eines Morgens „zum Schreiben geführt“. Sein Schreibstyl ist tiefgründig, fachlich, emotionell, süffig zu lesen und immer mit einer Prise Humor gespickt. Mittlerweile ist Christian Frautschi einer der erfolgreichsten Schweizer Therapeuten der Gegenwart, Medium, Bestseller Autor und Verleger. Er hat noch nie etwas gemacht, wie man es macht und folgte immer seinem Instinkt. Als Legastheniker kann er keine Bücher lesen, aber umso spannendere schreiben. In seinem Goldfeder Verlag gibt er gerade desshalb, was Weltweit einzigartig ist, die Hörbücher kostenlos als Beilage oder zum Download ab. Sein Motto «wer nicht lesen kann, oder will, darf hören». Christian Frautschis Praxis und der Verlag befindet sich in Männedorf/Schweiz nähe Zürich. www.christianfrautschi.ch #christianfrautschi.buchautor
- Genre-Code
  
  1933
- Letzte Bearbeitung
  
  2020-06-30
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Achtsamkeitsübungen, Angst, Angststörung, Antriebslosigkeit, anzeichen depression, Bin ich depressiv, Burn Out, Burnout, burnout symptome, Burnout Test, Depression, depression symptome, Depression test, depressionen anzeichen, Depressionen Selbsttest, Depressive Episode, Depressive Verstimmung, Einschlafprobleme, energetisches Heilen, Entschleunigung, Entspannung, Entspannungsübungen, Erfolg, Erschöpfung., Erschöpfungs-Depression, Erschöpfungssyndrom, Gelassenheit, Gesundheit, Glaubenssätze, habe ich depressionen, Heilpraktiker, hilfe bei depressionen, Insomnie, Lebensfreude, Manager, Meditation, Meditation lernen, Müdigkeit, positiv denken, Psychische Krankheiten, psychische Störung, schlaflos, Schlaflosigkeit, Schlafprobleme, schlafstoerungen, schnell einschlafen, schwere Depression, Selbstbewusstsein, Selbstreflexion, Stress, Stress abbauen, Stress-Symptome, Symptome Burnout, Therapeut, Tipps zum Einschlafen, Verhaltenstherapie, Work-Life-Balance, workaholic, Zeitmanagement
- Verleger
  
  Goldfeder Verlag
- Genre
  
  HC, Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie, Sachbücher, Sachbücher: Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie, Angewandte Psychologie