Schlaf schön, mein Baby – Mit diesen Tipps einer zweifachen Mutter bringen Sie Ihr Baby sanft in den Schlaf und bleiben dabei stets entspannt
Laura Ritter
Ihr kleiner Schatz kann häufig nicht Ein- oder Durchschlafen und weint viele Stunden in der Nacht? Deshalb haben auch Sie viele Nächte lang nicht durchgeschlafen und waren tags darauf übermüdet und unkonzentriert? Keine Sorge! Mit dieser Herausforderung stehen Sie nicht allein da.
Und das Allerbeste: Hier gibt es sanfte Lösungen für die Schlafprobleme von Babys und Kleinkindern. Denn die negativen Folgen von Schlafmangel sind vielfältig: Erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten, Unkonzentriertheit, Stress, verringerte Reaktionsfähigkeit, reduzierte Gedächtnisleistung …
Als ausgebildete Kinderpflegerin, Erzieherin sowie Pflegemutter greift die Autorin dieses Buches auf einen großen Erfahrungsschatz zurück. All ihre Ratschläge hat sie selbst in der Praxis getestet.
Dabei setzt die Autorin vor allem auf zwei Säulen: Feste Routinen sowohl im Alltag als auch rund um den Kinder-Schlaf sowie ein starkes Vertrauensverhältnis zwischen Kind und Eltern. Viele Eltern scheuen feste Abläufe im Alltag. Doch das ist ein Fehler. Denn feste Routinen geben ihrem Kind Sicherheit.
Soforthilfe-Tipps für gestresste Eltern:
In manchen Entwicklungsphasen kann es trotzdem vorkommen, dass Kinder unruhig schlafen. Sie finden dann häufig schlecht in den Schlaf oder wachen nachts auf und weinen über teils mehrere Stunden. Damit Sie in solchen Situationen nicht die Nerven verlieren und entspannt bleiben, gibt die Expertin Tipps für gestresste Eltern.
Sie wollen Ihr Kind ohne Druck auf sanfte Weise in den Schlaf bringen und so vermeiden, dass es viele Stunden weint?
Und gleichzeitig wollen auch Sie wieder erholsame Nächte, so dass sie konzentriert und ausgeruht für Job und Freizeit sind?
Dann sichern Sie sich jetzt Ihr eigenes Exemplar
