Richtig einkaufen bei Hashimoto

Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe. Trigger erkennen und vermeiden

Diana Zichner

Die richtigen Lebensmittel auswählen

Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeiten auf Gluten, Soja, Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll essen?

Hier finden Sie alles auf einen Blick:

Lebensmittel-Ampel: sofort erkennen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.

Nährstoffe und Superfoods: Wie Sie einen Mangel an Vitalstoffen ausgleichen und wie Kurkuma, Probiotika, Gerstengras & Co. Ihr Immunsystem unterstützen.

Auswärts essen: Die besten Tipps für beschwerdefreien Genuss auch im Restaurant und unterwegs.

Die ideale Ergänzung zu Ratgeber und Kochbuch!

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3432115768
- GTIN-13
  
  9783432115764
- Untertitel
  
  Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe. Trigger erkennen und vermeiden
- Erscheinungstermin
  
  2022-08-03
- Auflage
  
  1
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Bei Diana Zichner wurde die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bereits 2009 gestellt. Doch schon Jahre zuvor plagten sie die starken Symptome der Erkrankung und eine extreme Müdigkeit, die ihr das Leben schwer machten. Und trotz der Erleichterung, nach Jahren der Suche endlich einen Namen für ihre Erkrankung zu haben, brauchte sie noch lange Zeit, viel Kraft und einige Umwege, um endlich eine dauerhafte Besserung zu erzielen. „Mein eigener holpriger Weg mit Hashimoto hat mich dazu bewegt, eine Ausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin zu machen. Ich möchte all meine Erfahrungen und mein Wissen rund um Hashimoto professionell an Betroffene weitergeben und ihnen zu einem beschwerdefreien Leben mit der Autoimmunerkrankung verhelfen.“ Heute lebt Diana Zichner mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen in der Nähe von Köln. Sie ist auf Ernährungsberatung bei Hashimoto spezialisiert und betreibt den Blog hashimotounddiespeckröllchen.de.
- Genre-Code
  
  1465
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-15
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  Abnehmen, Autoimmunkrankheit, Gluten, Glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Diät, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Ernährung, Hormontherapie, Leaky Gut, Lektine, Nebennierenschwäche, SCHILDDRUESE, Schilddrüsenerkrankung, Schilddrüsenhormone, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, THS-Werte, Uebergewicht, Zucker
- Verleger
  
  TRIAS
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Erkrankungen, Heilverfahren

Richtig einkaufen bei Hashimoto online kaufen

Die Publikation Richtig einkaufen bei Hashimoto - Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe. Trigger erkennen und vermeiden von Diana Zichner ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Autoimmunkrankheit, Gluten, Glutenfrei, Hashimoto, Hashimoto Diät, Hashimoto Thyreoiditis, Hashimoto-Ernährung, Hormontherapie, Leaky Gut, Lektine, Nebennierenschwäche, SCHILDDRUESE, Schilddrüsenerkrankung, Schilddrüsenhormone, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, THS-Werte, Uebergewicht, Zucker. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 10.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!