Resilienz von Heller,  Professor Jutta

Resilienz

Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Positiv ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke – die sogenannten 7 Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben. Sie lernen Techniken, wie Sie sich selbst leichter annehmen und akzeptieren können, so dass Sie optimistisch und selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen. Sie lernen sich so zu steuern, dass Sie belastende Situationen in einem anderen Licht wahrnehmen.

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Die Publikation Resilienz von ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Lebensführung, Alltag, Arbeit, Bezugsperson, Charaktertypen, Coaching, Emotionaler Missbrauch, erfahrung, Erfolg, Gedanken, Gefühle», Gestik, Innere Stärke, Kompetenz, Krise meistern, Leben, Lebenshilfe, Lebenskrisen, Lösungsorientierung, Mensch, Mentaltraining, Mimik, Mitmenschen, Neuorientierung, Opferrolle, Partner, persoenlichkeit, persönliche Entwicklung, Psychologie, Psychotherapie, Ratgeber, Resilienz, SEELISCHE GESUNDHEIT, seelische gewalt, seelische Widerstandskraft, Selbstachtung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching, Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis, SELBSTHILFE, Selbstmanagement, Selbstmotivation, Selbststeuerung, Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung, Selbstwert, Selbstwertgefühl, Shaolin, Situation, Steh-Auf-Männchen, Veraenderung, Verantwortung, Verhalten, Verhaltensmuster, Verhaltenstherapie, Verhaltensweisen, Widerstandsfähigkeit, Zeitmanagement, Ziele erreichen, Zielerreichung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 10.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!