Reenergize! von Breithaupt-Peters, Monique, Hitthaller, Ariane, Weidinger, Christa

Reenergize!

Das Anti-Stress-Programm für Körper & Seele

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Körper, Geist & Seele nähren
Wir können die Vielfalt des Lebens nur genießen, wenn wir genügend Energie und Lebensfreude haben. Umso wichtiger ist es, dass wir für Ausgleich sorgen. Ernährung ist dabei unser wichtigster Treibstoff. Ob vorbeugend oder als Therapie – wir können unseren Körper durch Nährstoffe aktiv und sanft unterstützen.
Dieses Buch verrät, wie Sie Ihre körperlichen und psychischen Abwehrkräfte stärken und der Erschöpfung vorbeugen. So können Sie „guten“ Stress nutzen und „schlechten“ vermeiden – mit aktuellem Wissen, ganzheitlich, durch und durch genussvoll.
• Alle wichtigen Infos zum Nährstoffbedarf
• Tipps und Empfehlungen für den Alltag
• 40 Rezepte für daheim und zum Mitnehmen
• Extra: Glücksmomente-Tagebuch mit praktischen Übungen

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Produktinformationen

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Die Publikation Reenergize! - Das Anti-Stress-Programm für Körper & Seele von , , ist bei Facultas / Maudrich erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Entspannungsübungen, ERNÄHRUNGSMEDIZIN, Körperenergie, Mineralstoffe, Nährstoffe,, Neuropsychologie, Orthomolekulare Medizin, Rezepte, Spurenelemente, Stressabbau, Stressresistenz, Vitamine. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!