Nordic Walking für Einsteiger

Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

Ulrich Pramann, Bernd Schäufle

Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
Ausstattung: ca. 50 Farbfotos

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3517089818
- GTIN-13
  
  9783517089812
- Untertitel
  
  Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
- Erscheinungstermin
  
  2014-03-03
- Auflage
  
  5
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Ulrich Pramann, Bestseller-Autor, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den Themen Sport, Gesundheit, Fitness und Karriere. Er war stern-Redakteur, TV-Moderator (DSF), Chefredakteur und Herausgeber der Zeitschrift „Fit for Fun“ sowie Gründer, Chefredakteur und Verleger des Magazins „Nature Fitness“. Außerdem ist er Nordic Walking Basic Instructor, hält Vorträge zu den Themen Fitness und Gesundheit und bietet zusammen mit Bernd Schäufle Nordic Fitness Seminare an. Ulrich Pramann lebt in Aitrang/Allgäu. Bernd Schäufle ist Ausbilder der Nordic Walking Union (NWU) und hat bereits über 3.000 Trainer ausgebildet. Als Geschäftsführer der praeveneo WORK-LIFE SOLUTIONS GmbH in Worms bietet er Unternehmen Check-ups für Mitarbeiter und Work-Life-Management-Konzepte an. Seit Jahren ist Bernd Schäufle auch als Referent für Gesundheits- und Fitnessseminare (BASF, SAP) erfolgreich.
- Genre-Code
  
  1446
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-28
- Produktart
  
  BB
- Schlüsselwörter
  
  Abnehmen, Bewegung & Fitness, Buch, buecher, Fit ohne Geräte, Fitness, Gesund abnehmen, Joggen, Laufen, Nordic Fitness, Nordic Trekking, Nordic Walking, nordic walking Buch, Nordic Walking Stöcke, Nordic Walking Union, Outdoor, Ratgeber, Senioren, Sport, Trainingsplan, Wandern
- Verleger
  
  Südwest, Südwest Verlag
- Genre
  
  HC, Ratgeber, Ratgeber: Sport, Leichtathletik, Turnen, Sport

Nordic Walking für Einsteiger online kaufen

Die Publikation Nordic Walking für Einsteiger - Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne von Ulrich Pramann, Bernd Schäufle ist bei Südwest, Südwest Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Bewegung & Fitness, Buch, buecher, Fit ohne Geräte, Fitness, Gesund abnehmen, Joggen, Laufen, Nordic Fitness, Nordic Trekking, Nordic Walking, nordic walking Buch, Nordic Walking Stöcke, Nordic Walking Union, Outdoor, Ratgeber, Senioren, Sport, Trainingsplan, Wandern. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 7 EUR und in Österreich 7.2 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!