Moksha Yoga Nidra (II.) – AHAM (ICH BIN)
Tiefenentspannung und Gewahrsein des unsterblichen Selbst (mit sankalpa)
Shunyata Mahat
Yoga Nidra ist eine alte tantrische Praxis, die auf bewusste Entspannung und tiefe Körper- und Energieerfahrung abzielt. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati aus den Tantra shastras als Meditationstechnik adaptiert. Moksha Yoga Nidra arbeitet mit dieser Technik noch tiefer und differenzierter, wobei es außerdem die Möglichkeit einer spirituellen Heilung und Erfahrung des Selbst hinzufügt.
Die vorliegende CD setzt den Fokus auf das Gewahrsein des unsterblichen SELBST, das jedes Wesen als „ICH BIN“, als „AHAM“ in sich trägt. Diese Meditation ist dadurch sehr kraftvoll und kann in vielerlei Weise genutzt werden.
