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Meditation, heilsames Abenteuer für Körper, Geist und Seele von Haintz,  Dr. Michelle

Meditation, heilsames Abenteuer für Körper, Geist und Seele

50 alltagstaugliche und hoch wirksame Meditationen in unterschiedlicher Länge und zu verschiedenen Themenkreisen

Dann hast du hier gefunden, was du gesucht hast!

Weltweit gibt es Studien, die nachweisen, wie ungemein wertvoll regelmäßige Meditation ist – und zwar für Körper, Geist und Seele.
Sie polt dich von der Stress-Chemie in die Glückshormone um; versetzt sie dich in den Homo Sapiens Modus und schaltet deine höheren mentalen Zentren ein; und sie macht dir das breite Spektrum positiver Emotionen zugänglich.

Möchtest du mehr darüber erfahren?
Und regelmäßige Meditation in dein Leben integrieren?
Auch wenn dein Alltag dicht ist und du das Gefühl hast, keine Zeit zu haben?
Suchst du Meditationen, die auch für einen westlich orientierten Menschen passend sind?
Weil du dir mit Gedankenleere schwer tust?

Dann lass dich nicht nur mit Erklärungen und Argumenten in deinem Vorsatz bestärken; sondern mit einem spannenden Angebot, das auch dein inneres Kind mit ins Boot holt, zu konsequenter Meditation motivieren!

✔ Du erfährst, was regelmäßige Meditation bewirkt,
✔ was dabei in deinem Organismus passiert
✔ und warum sie so heilsam ist;
✔ du erlernst unterschiedliche Entspannungs-Techniken,
✔ aber auch, wie du deine Atmung gezielt einsetzt, um rasch einen meditativen Zustand zu erreichen;
✔ du erkennst all die kostbaren Augenblicke deines Alltags,
✔ die du bewusst für Meditation nützen kannst;
✔ du lernst kurze und dennoch effiziente Mini-Meditationen kennen,
✔ um dich rasch aus deinem Stress zu befreien;
✔ aber auch längere, tiefer gehende, die dir helfen, dein Potenzial zu entfalten;
✔ ich zeige dir, unterschiedliche Selbstliebe-Meditation,
✔ die dir helfen, deine angeborene Fähigkeit zur Selbstliebe aus dem Dornröschenschlaf zu wecken;
✔ du bekommst Meditationen für jede Tageszeit
✔ und heilsame Empfehlungen zu unterschiedlichen Themen;
✔ du lernst, in der Meditation loszulassen
✔ und deine Kreativität zu aktivieren,
✔ um dich für eine neue, erfolgreiche Zukunft zu öffnen
✔ und resonant zu werden für Wohlstand und finanzielle Freiheit;
✔ du lernst, dir eine gesunde Einstellung anzueignen,
✔ dich für positive Emotionen zu öffnen
✔ und jederzeit deine Glückshormone zu mobilisieren;
✔ du erfährst, wie du Meditation nützt, um kluge Entscheidungen zu treffen;
✔ ich zeige dir die „reflektive Meditation“
✔ und vieles mehr…

Und wenn dein innerer Schweinehund nun meint, du bräuchtest dieses Buch nicht, dann hör nicht auf ihn, denn er ist kein guter Ratgeber, weil er aus der Perspektive eines Höhlenmenschen reagiert, der sich ins 21. Jahrhundert verirrt hat. Hör lieber auf dein inneres Kind, das sich schon sehr auf diese 50 völlig unterschiedlichen und durchwegs heilsamen Meditationen freut! Und hör auch auf dein Herz, das ebenso meint, du solltest dir regelmäßige Meditation gönnen!

Gönne dir dieses Buch, das dein ganzes Leben zum Positiven verändern wird; denn mit dem, was ich dir hier anbiete, kann dein ganzes Leben zur Meditation werden!

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Produktinformationen

Meditation, heilsames Abenteuer für Körper, Geist und Seele online kaufen

Die Publikation Meditation, heilsames Abenteuer für Körper, Geist und Seele - 50 alltagstaugliche und hoch wirksame Meditationen in unterschiedlicher Länge und zu verschiedenen Themenkreisen von ist bei Angelina Schulze Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Atmung, Blockaden lösen, entspannen, Entspannung Geschenk für Frauen, Entspannung lernen, Entspannungsgeschenk, Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen für Erwachsene, Lebenshilfe, Loslassen, Meditation, Meditationen zum Vorlesen, MEDITIEREN, phantasiereisen praktisch anwenden, Seelen, Selbstheilung, Selbstsabotage, sich entspannen, Stress bewältigen, Stress reduzieren, Stress vermeiden, Stresskiller, Stresslösung, Stressmangement, Stressprävention, Stressreduktion, Stressvermeidung, weniger Stress. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 17.95 EUR und in Österreich 18.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!