fbpx
Ketoküche zum Genießen. von Gonder,  Ulrike, Matthaei,  Bettina

Ketoküche zum Genießen.

Mit gesunden Gewürzen und Kokosnuss. 100 ketogene Rezepte für Genießer.

Köstlich kreativ keto-kulinarisch kochen.

Ganz wenige Kohlenhydrate, extra viel Genuss!

Die ketogene Ernährung gewinnt nicht nur immer mehr Liebhaber, sondern auch an Renommee in der Wissenschaft. Ob zum Abnehmen, zum Muskelaufbau, zum Schutz vor Alzheimer oder bei Krebs – immer mehr Menschen möchten die ketogene Kost kennenlernen und ausprobieren. Doch bislang fehlt es an einem kulinarisch herausragenden Kochbuch. Hier kommt die Erfolgsautorin und Gewürzexpertin Bettina Matthaei gerade recht mit ihrem neuen großen Premium-Kochbuch für höchste kulinarische und ernährungswissenschaftliche Ansprüche. Mit kreativen und inspirierenden Rezepten, vielen Tipps und Erläuterungen. Die Rezepte sind als Baukastensystem bezüglich der Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweissanteile varierbar für alle Ansprüche.

Einige Auszüge aus dem Inhaltsverzeichnis:
– Grüner Pfeffer-Kokos-Quark mit Limetten-Papaya
– Sternanis-Entenbrust mit feinem Sellerie-Kokos-Püree mit Bourbonvanille & Limettenblatt
– Hähnchen-Wok mit Ingwer, Bambus, Shiratakinudeln
– Garnelen in Koriander-Kokosmilch
– Schoko-Kokospudding mit Vanille

– Rezeptaufbau nach einem innovativen Baukastensystem.
– Für Menschen, die mit einer kohlenhydratreduzierten Kost genussvoll abnehmen möchten.
– Für Menschen, die nicht abnehmen, sondern sich einfach gesund ketogen ernähren möchten.
– Interessant für Demenzkranke. Hilft in der Krebstherapie. Prävention fürs Hirn.

> findR *
Bücher zum Thema
abendessen rezepte abwechseln Abwechslung Backen Backrezepte Basics Beilagen braten Braten Rezepte brunch rezepte Buch buecher Dessert Rezepte dünsten einfache Gerichte einfache Rezepte Ernaehrung Ernähren Essen essen essen Essen und Trinken Frisch gekocht frühstücken Garzeit gemuese gemüse dünsten Gerichte gesund Gesund kochen gesunde gerichte gesunde Rezepte Gesundheit Hauptgericht Idee Idee essen Inspiration Inspirieren Keto keto diät keto diät rezepte keto ernährung keto ernährungsplan keto food keto lebensmittel keto vegan Keto-Rezepte Ketogen ketogen frühstück Ketogene Ernährung ketogene ernährung rezepte ketogene lebensmittel ketogene rezepte Klassiker Kochbuch Kochen Kochen & Backen kochen schnell Kochen und Backen Kochen und geniessen kochen Utensilien Kochideen Kochrezepte Kombination kombinieren Kuchen Kuchen Rezepte Lebensmittel lecker lecker essen lecker kochen lecker kuchen lecker lecker lecker schmecker leckere Gerichte Leckere Rezepte leckerschmecker leicht küchen leichte Gerichte leichte Rezepte Lieblingsrezepte mediterran mediterrane Küche Methoden mittagessen rezepte modifizieren Nachtisch Obst orientalisch orientalisch essen Partyrezepte Rezeptbuch Rezepte Rezepte schnell Rezeptideen rösten Salat Sauce Schlemmen schmoren schnelle Gerichte Schnelle Küche schnelle Rezepte Snacks Soße Suppe systemed Tipps Varianten Variation variieren vegetarische Rezepte Vorbereiten Vorbereitung Vorspeisen Was koche ich heute was koche ich morgen Was soll ich kochen? Wir kochen gut zubereiten Zubereitung Zutaten
Produktinformationen