Intelligentes Bauchmuskeltraining

Funktionell - effizient - erfolgreich

Karin Albrecht, Raphael Brand

Core-Muskulatur – der Schlüssel zum Erfolg

Klassische Crunches gehören der Vergangenheit an: Erfahren Sie wie man heute Bauchmuskeln effektiv trainiert!

In diesem Buch wird der Schwerpunkt auf das Training der tiefen, stabiliserenden Bauchmuskeln gelegt. Die Autorin begründet schlüssig, warum viele der bisherigen Ansätze Bauchmuskeln zu trainieren, überholt und ungeeignet sind. Gleichzeitig bietet Sie Ihnen eine Vielzahl neuer Übungen an, die sich in der Praxis bewährt haben. Moderne Übungen, die funktionell und gesund sind, werden mit oder ohne Trainingsgeräte anhand zahlreicher Abbildungen erläutert.

Mit Trainingsplänen für unterschiedliche Zielgruppen und Trainingslevels, die Sie eins zu eins umsetzen können!

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3830474385
- GTIN-13
  
  9783830474388
- Untertitel
  
  Funktionell - effizient - erfolgreich
- Erscheinungstermin
  
  2010-12-15
- Auflage
  
  1
- Erstverkaufstag
  
  2010-12-15
- Sprache
  
  ger
- Genre-Code
  
  9695
- Letzte Bearbeitung
  
  2020-11-05
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  BAUC HMUSKULATUR, BAUCHFORM, BAUCHMUSKELN, Bauchmuskeltraining, BAUCHMUSKULATUR, Bewegungstherapie, CORE-SYSTEM, Effizienz, FEHLHALTUNG, FEHLHALTUNGEN, GESUNDE KÖRPERHALTUNG, Gesundheit, GLOBALES MUSKELSYSTEM, Hilfsmittel, Innere Organe, KÖRPERFETT, Körperhaltung, LOKALES MUSKELSYSTEM, manuelle Therapie, Physiotherapie, praevention, R EHABILITATION, RUMPFMUSKULATUR, Schoenheit, SCHÖNHEITSTRAINING, Sporttherapie, Sporttrainer, Stabilisation, Training, TRAININGSEFFIZIENZ, Trainingspläne, Trainingsprogramm, Uebungen, Uebungsbuch, Verdauung
- Verleger
  
  Karl F. Haug, TRIAS
- Genre
  
  Medizin, Medizin: Medizinische Fachberufe, NONBOOK

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Die Publikation Intelligentes Bauchmuskeltraining - Funktionell - effizient - erfolgreich von Karin Albrecht, Raphael Brand ist bei Karl F. Haug, TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: BAUC HMUSKULATUR, BAUCHFORM, BAUCHMUSKELN, Bauchmuskeltraining, BAUCHMUSKULATUR, Bewegungstherapie, CORE-SYSTEM, Effizienz, FEHLHALTUNG, FEHLHALTUNGEN, GESUNDE KÖRPERHALTUNG, Gesundheit, GLOBALES MUSKELSYSTEM, Hilfsmittel, Innere Organe, KÖRPERFETT, Körperhaltung, LOKALES MUSKELSYSTEM, manuelle Therapie, Physiotherapie, praevention, R EHABILITATION, RUMPFMUSKULATUR, Schoenheit, SCHÖNHEITSTRAINING, Sporttherapie, Sporttrainer, Stabilisation, Training, TRAININGSEFFIZIENZ, Trainingspläne, Trainingsprogramm, Uebungen, Uebungsbuch, Verdauung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 29.99 EUR und in Österreich 29.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!