Ich hasse Laufen, und du kannst das auch von Leonard, Brendan, Spangler, Bettina

Ich hasse Laufen, und du kannst das auch

Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

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Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er über den Sport gelernt hat, damit du ihn auch hassen kannst. Vollgepackt mit Weisheit, Humor, der richtigen Haltung, Tipps und Zitaten – und mehr als 60 aufschlussreichen Diagrammen liefert eine kraftvolle Motivationsbotschaft von einem Mentor, mit dem man sich wirklich identifizieren kann. Denn Brendan Leonard bringt die Hassliebe der meisten Läufer zu diesem Sport auf den Punkt. Er kennt die Schwierigkeit, von der Couch aufzustehen, und lehrt uns, mit dem Unbehagen klarzukommen. Außerdem kennt er alle praktischen Kniffe, von Trainingsmethoden bis hin zu Ratschlägen für Rückschläge oder Verletzungen.
Ausstattung: 4-farbig

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Die Publikation Ich hasse Laufen, und du kannst das auch - Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal) von , ist bei Artisan (Workman), Goldmann erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 2022, Ausdauer, Buch, buecher, Disziplin, Fitness, Geschenke für Frauen, geschenke für maenner, HIIT, Joggen, Joggen Anfänger, Kondition, Konditionstraining, Laufen, Laufen Buch, Lauftraining, Marathon, Motivation, Neuerscheinung, Outdoor, Ratgeber, Schweinehund überwinden, Sport, Taschenbuch. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14 EUR und in Österreich 14.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!