Hab ich Dir schon erzählt …?

Kennen Sie das auch? Eben waren wir noch guter Dinge. Schlagartig ändert sich unsere Stimmung, und wir fühlen uns verunsichert, ängstlich, gereizt, verärgert, niedergeschlagen oder unter Druck. Gewöhnlich schreiben wir diese Veränderungen den äußeren Umständen zu, die gerade eingetreten sind: Jemand hat sich anders verhalten, als wir es erwartet haben; ein unangenehmer Brief; ein Missgeschick; eine Meinungsverschiedenheit; das Auto streikt; ein vergessener Termin; ein Fehler, der uns unterlaufen ist. Dabei übersehen wir, dass wir selbst in hohem Maße an der Art unserer Gefühle beteiligt sind. Gerade in Alltagssituationen tappen wir nicht selten in gedankliche Fallen. In 47 Geschichten weist der Autor auf humorvolle Weise auf diese Tretminen hin. Wenn es uns gelingt, diese zu erkennen und die nötigen Schlussfolgerungen zu ziehen, können wir einen wichtigen Beitrag für unsere Zufriedenheit leisten.