Gute-Nacht-Yoga Traumreisen für Kinder

Traumhaft Entspannen und Einschlafen mit 14 Magischen Yoga-Traumreisen.

Als Mutter oder Vater kennen Sie sicherlich die Situation, dass Ihr Kind abends noch hellwach und voller Tatendrang ist, obwohl es eigentlich schon längst im Bett sein sollte. Im heutigen Zeitalter wird man von Reizen überflutet und auch unsere Kinder bleiben davon nicht verschont. Tag für Tag sind sie Schul- oder Kindergartenlärm und vor allem übertriebenen Medienkonsum ausgesetzt.
Verständlicherweise möchten Sie, wenn ihr Kind im Bett ist, die verdiente Abendruhe genießen. So dass sie meistens gar nicht mitbekommen, ob das Kind wirklich schläft oder wach im Bett liegt.
Die gute Nachricht: Sie sind nicht allein da draußen. Vielen Eltern geht es so, wie Sie sich aktuell fühlen!
Es gibt einen Weg, wie du entspannter, gelassener und mit Freude zu Bett bringen – ohne dabei die Belange Ihres Kindes oder Ihrer Kinder zu vernachlässigen.
In diesem Buch nimmt Sie die Autorin Leonie Rosch an die Hand und zeigt Ihnen:
•14 magische Traumreisen mit den dazugehörigen Körperübungen (Asanas), um die ganzheitliche Entspannung Ihres Kindes zu fördern und ihm beizubringen, besser mit Gefühlen umzugehen.
•Tipps & Tricks, damit Ihr Kind sicher einschlafen kann.
•14 vorteilhafte Körperübungen (Asanas), durch die ihr Kind fasziale Verklebungen lösen, die Beweglichkeit steigern und allgemein gesünder heranwachsen kann.
•6 bewährte Atemübungen aus der Welt des Yoga, um die Qualität des Schlafs zu verbessern
•Bonus: Eine Auswahl an ätherischen Ölen für die richtige Atmosphäre und Umgebung während des Kinderyogas und der Traumreisen.

Sie sehen also: Sie können sich in diesem Buch nicht nur über Yogaübungen einerseits und über Traumreisen andererseits freuen, sondern komme in den Genuss von Yogaübungen und Traumreisen in Kombination, die sich bestens für die Entspannung Ihres Kindes anbieten. Bei Bedarf können Traumreisen also unabhängig von den Yogaübungen durchgeführt werden.