GU BALANCE – Das Magazin für Dein gesundes Leben von Unzer, Verlag Gräfe und

GU BALANCE – Das Magazin für Dein gesundes Leben

Inspiration für Fitness, Ernährung und Entspannung

Leb einfach gesund! Schnell und kompakt auf den Punkt gebracht.
Familie, Arbeit, Freizeit: Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, die eigene Balance zu finden. Dabei kann gesund Leben ganz leicht sein: Für alle, die sich mehr Gleichgewicht wünschen, gibt dieses Magazin Anregungen und Tipps. Es zeigt, wie einfach sich bewusstes Essen, ausreichende Bewegung und Ruhepausen in den Alltag integrieren lassen. Kurzum: Wie sich die eigene Ernährung, Fitness und Entspannung in Einklang bringen lassen und so dauerhaft mehr Energie versprechen. Dabei greift das Magazin immer wieder neue Balance-Trends auf – ohne dabei den Blick für bewährtes zu verlieren. Erprobte Fitness-Übungen, Entspannungstipps und Rezeptvorschläge motivieren zum direkten Mitmachen.

– Im Fokus:Work-Life-Balance – Entspannungsübungen, Tipps zum ZeitmanagementDetox Kur mit Detox Rezepten z.B. leckere Mango Hafer Smoothie, Buttermilch Gurken SmoothieSuperfood Moringa -Einnahme und Wirkung von MoringaFaszientraining – Verspannungen lösen, Übungen zum Faszientraining mit Black Rollaktuelle Fitness-Trends der Hollywood-Beauties wie EMS, Piloxing, BodyMethod

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Produktinformationen

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Die Publikation GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben - Inspiration für Fitness, Ernährung und Entspannung von ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: black, Detox, Entgiften, Entschlacken, Entspannungsübungen, faszien, faszientherapie, Finden, FUER, Gruene, innere, Kuren, Lebensmittel, lösen?, mit, Moringa, Rezepte, roll, Rolle, ruhe, Schmerzen, Smoothie, Smoothies, Stressbewältigung, Stressmanagement, superfood, Uebungen, und, Veganer, Vegetarier, verklebt, Verspannungen, Zeitmanagement. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 1.99 EUR und in Österreich 1.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!