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Gesund und lange leben von Blöcher,  Armin

Gesund und lange leben

100 Tipps für 100 Lebensjahre

Wenn man nun alle hier aufgeführten Ratschläge beherzigen würde, müsste man ja rein rechnerisch auf Methusalems Alter kommen. So einfach geht das aber nicht. Man kann im Leben nicht alle Studien zusammenzählen und daraus nun ein neues biologisches Lebensalter konstruieren. Alle einzelnen Untersuchungen sind Momentaufnahmen aus einer bestimmten Situation heraus. Auch haben wir gelernt, dass der menschliche Organismus allenfalls auf ein maximales biologisches Alter von 120 bis 140 Jahren angelegt ist. Mehr schaffen wir einfach nicht. Aber das wäre ja schon was. Ob ein solches Alter immer erstrebenswert ist, bleibt dahingestellt. Mit 120 sieht man doch schon ganz schön verschrumpelt aus und hat mit den physischen und psychischen Beschwerlichkeiten des Alters zu kämpfen. So mancher wird dann schon unzufrieden im Alter, auch schon mit 80. Aber immerhin, die 100 Jahre sind keine Utopie mehr. Und wer rechtzeitig mit einem gesunden Lebenswandel beginnt, kann auch mit einer guten Lebensqualität im Alter rechnen. Und ob man nun 70 oder 100 Jahre alt wird, da denkt man nun doch schon darüber ernsthaft nach, dafür auch etwas zu tun. Mit diesem eBook haben Sie nun den Anfang gemacht. Jetzt liegt es an Ihnen, ob Sie nur 70 oder gar 100 Jahre alt werden wollen.
Wie auch immer Sie sich entscheiden:

Viel Erfolg beim Älterwerden!

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Produktinformationen

Gesund und lange leben online kaufen

Die Publikation Gesund und lange leben - 100 Tipps für 100 Lebensjahre von ist bei epubli erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: gesund altwerden, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Gesundleben, Lebensweise. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14.99 EUR und in Österreich 14.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!