GEO Wissen Gesundheit / GEO Wissen Gesundheit 13/20 – Yoga & Meditation
Michael Schaper
Wie besonders gut sanfte Bewegung, spezielle Atemtechniken und geistige Versenkung für die Gesundheit von Körper und Geist sind – und auf welche Weise wir diese Heilkräfte am besten nutzen.