fbpx
Gemeinsam gegen Osteoporose von Riepenhof,  Helge, Stromberg,  Holger

Gemeinsam gegen Osteoporose

Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schleichend voranschreitet und viele erst im Spätstadium von ihrer Krankheit erfahren. In Deutschland leiden ca. 5,2 Mio. Frauen und 1,1 Mio. Männer über 50 an Osteoporose – Tendenz steigend. Doch die Krankheit trifft keineswegs nur ältere Menschen.
Wie man dem Knochenschwund mit Bewegung und einer entsprechenden Ernährung den Kampf ansagt, zeigen Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg. Sie haben ein Programm für starke Knochen entwickelt, das ein Fortschreiten der Osteoporose verhindert und zugleich effektiv vorbeugt. Holger Stromberg hat über 60 pflanzenbasierte Genussrezepte kreiert, die dafür sorgen, dass ausreichend Kalzium auf dem täglichen Speiseplan steht. Top-Orthopäde Helge Riepenhof verrät die besten Kraft- und Koordinationsübungen, die helfen, den Knochenschwund zu stoppen.
Das motivierende Motto der Experten: Nichts ist leichter, als mit Bewegung und gesundem Genuss mehr Lebensqualität zu gewinnen!

> findR *
Produktinformationen

Gemeinsam gegen Osteoporose online kaufen

Die Publikation Gemeinsam gegen Osteoporose - Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen von , ist bei ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Ernährungsumstellung, Anleitungen, beweglich bleiben, BEWEGLICHKEIT, Bewegung, Bewegungs-Docs, Buch, chronische Krankheit, ernährungs docs, essen ändert alles, Essen gegen Arthrose, Fitness, gesunde Ernaehrung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Johann Lafer, KNOCHENSCHWUND, Orthopäde, Orthopädie, Petra Bracht, pflanzenbasiert kochen, Ratgeber, Rezepte, SELBSTHILFE, Spiegel Bestseller, Spitzenkoch, Sport, Stark gegen Schmerzen, starke knochen, Sternekoch, Uebungen, Vegan. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!