Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken von Krieg, Christiane, Schirmohammadi, Abbas

Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken

- 40 Karten mit Anleitung

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Schaffen Sie sich Ruheinseln – jeden Tag! Die erfahrenen Entspannungs-Coaches Abbas Schirmohammadi und Christiane Krieg haben ein großes Repertoire ganz leicht umsetzbarer Methoden für Sie zusammengestellt: Kurze Meditationen, Heilströmen oder Autogenes Training – die auf handlichen Karten angeleiteten Übungen bringen Ihren Geist schnell zur Ruhe und schenken Wohlbefinden. Körperliche und geistige Überforderung, stressbedingte Krankheiten und der gefürchtete Burn-out haben so keine Chance mehr. Kommen Sie in die Entspannung, und Sie finden zurück zu Gesundheit und unerschütterlicher Lebensfreude!

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Die Publikation Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken - - 40 Karten mit Anleitung von , ist bei Schirner Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: "Selbstfürsorge", Abbas Schirmohammadi, Achtsamkeit, Affirmationen, ATEMTECHNIK, Atemübung, Aura, Autogenes Training, Burn Out, Chakras, Christiane Krieg, Elan, Energie, Entschleunigen, Entspannung, Gedankenhygiene, Gelassenheit, Genießen, Gesundheit, Glaubenssätze, Glueck, Heilströmen, Innehalten, Kartenset, Kraft, Krafttanken, kuscheln, Lebensfreude, Loslassen, Meditation, Positives Denken, Progressive Muskelentspannung, Ratgeber, relaxen, Ruheinseln, Schirner, Schirner Verlag, Schutzengel, Selfcare, Stress, Stressbewältigung, Ueberforderung, Uebungen, Vergebung, Visualisierung, Wellness, Wohlbefinden, Work-Like-Balance, Zeitmanagement. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.95 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!