Dopamin Flash
Schlank und energiegeladen mit der richtigen Ernährung
Anne Dufour, Carole Garnier, Raphael Gruman
Essen Sie sich schlank und glücklich
„Und, was macht deine Diät?“ Keine Lust mehr auf spitze Bemerkungen, auf das ewige Auf und Ab auf der Waage, auf Heißhungerattacken, auf „Oh, hab schon was vor“, wenn die Freundinnen ins Restaurant gehen?
Jede Frau ist doch eine geübte Expertin im Abnehmen, oder? Aber wetten, dass du die Tricks mit den Glückshormonen noch nicht draufhast? Ab jetzt wird mit Vergnügen gegessen und dabei Dauer-Power gewonnen. Französinnen machen es vor: meist schlank und rank, gut gelaunt, man gönnt sich was.
Die beiden Pariser Autorinnen pushen dein Glückshormon, dein körpereigenes Superhormon für Psyche und Motivation:
Dopamin – Dein neuer Partner wartet schon auf dich
Alles dran und drin: Ernährungsratgeber und Kochbuch, Einkaufszettel, Motivationstrainer – und vieeel Lust und Energie.
