Do-In Entspannt und fit durch den Tag

Ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude

Nirgun W. Loh, Sakina K. Sievers

Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man fühlt sich hinterher frischer und lebendiger. Do-In fördert den Energiefluss entlang der Energieleitbahnen und hilft so, den Körper und den Geist wieder ins Gleichgewicht und bringen.
Dieses Selbsthilfeprogramm ist jederzeit leicht durchzuführen und sehr wirksam bei regelmäßigem Praktizieren. Du brauchst nur ein paar Minuten Zeit für dich. Viele Übungen kannst du ganz spontan anwenden, wann immer du sie brauchst, wenn du dich müde oder lustlos fühlst oder bei der Arbeit entdeckst, dass du dich verspannst. Dann sind diese kleinen Übungen eine große Hilfe und vermindern Anspannung und Steifheit.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3943986101
- GTIN-13
  
  9783943986105
- Untertitel
  
  Ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude
- Erscheinungstermin
  
  2014-07-01
- Auflage
  
  3
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Über die Autoren Sakina K. Sievers erhielt ihre erste Shiatsu-Ausbildung 1083/84 in den Niederlanden, als Shiatsu in Deutschland noch weitgehend unbekannt war. Heute leitet sie zusammen mit ihrem Lebenspartner Nirgun W. Loh das ShenDo Institut Nord-Ost. Gemeinsam vermitteln sie im Rahmen der ShenDo Shiatsu Ausbildung ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit den Fünf Elementen. Sie ist Mitgebründerin des Verband für ShenDo Shiatsu und Autorin. Nirgun Wolfgang Loh unterrichtet Shiatsu und Akupressur seit 1990. Zusammen mit Shiatsu-Freunden und -Kollegen gründete er 1997 den Verband für ShenDo Shiatsu in Deutschland e. V. Seitdem leitet er als Vorstandmitglied die Aktivitäten der ShenDo Shiatsu Familie im Norden und Osten von Deutschland. Als Lehrer für ShenDo Shiatsu und Ernährung nach den Fünf Elementen ist er vor allem in seinem eigenen ShenDo Institut Nord-Ost in Berlin, Hannover und Stellshagen/Ostsee tätig. Als Gastlehrer ist er auch in anderen Schulen aktiv. Nirgun Wolfgang Loh arbeitet als Heilpraktiker im TAO Gesundheitszentrum des Bio- und Gesundheitshotels Stellshagen an der Ostsee mit Schwerpunkt Shiatsu und Traditioneller Chinesischer Medizin sowie Ernährung nach den Fünf Elementen. Als Autor und Herausgeber veröffentlicht er im eigenen ShenDo Verlag für Shiatsu, Akupressur und die Fünf Elemente Bücher und Schaubilder für den Unterricht und die Praxis. Mit Illustrationen von Aruna Palitzsch-Schulz
- Genre-Code
  
  1462
- Letzte Bearbeitung
  
  2021-10-01
- Produktart
  
  BF
- Schlüsselwörter
  
  Lebensführung, Akupressur, Alternative Heilmethoden, Atem- und Bewegungsübungen, Ausgeglichenheit, Chinesische Medizin, Do-In, Energie und Heilung, Energiebahnen, Entspannung, Entspannungsmeditation, Esoterik, Fitness, Gesundheit, Körperübungen, Lebensenergie, Lebensfreude, Meditation, Meridiane, Naturmedizin, Qi, Ratgeber, Reflexzonen, SELBSTHILFE, Shiatsu, Wellness, Wohlbefinden, Wohlfühlen, Yoga
- Verleger
  
  ShenDo Verlag
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training